Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Yonex-Sunrise India Open 2021 asetettiin toukokuussa pidettäväksi suljettujen ovien takana
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Rintakehän raskaus, vetääkö se sinut varpaillesi? Jos kyllä, on aika luonnollisesti pienentää rintakokoa. Kun sinulla on raskas rinta, selkäsi alkaa kipua ja niin myös hartiat tietyn ajan kuluessa.
Rintojen koon pienentämiseksi on joitain vinkkejä, joita on noudatettava oikean harjoittelun kanssa. Kuntoile kuntosalilla, keskity harjoituksiin, jotka auttavat luonnollisesti pienentämään rintojen kokoa. Vaikka jotkut uskovat, että se ei ole mahdollista, se tapahtuu vahvasti oikean harjoituksen avulla.
maailman kuuluisat puutarhat
Toisaalta oikean tyyppisten elintarvikkeiden nauttiminen vähentää luonnollisesti myös painoa ylemmällä alueella. Joten, mitä sinä odotat? Tässä on joitain parhaista, testatuista todistetuista tavoista pienentää rintojen kokoa. Katso.
YKSINKERTAISET AIRURVEDISET VINKKEJÄ RINNAN TERVEYSLLE !!!
Huomaa: Suorittaessasi näitä harjoituksia alat tuntea paljon kipua hartioilla ja selällä. Keskity myös harjoituksiin, jotka auttavat vahvistamaan selkäsi, jotta voit jatkaa rintaharjoituksia.
Sydänkoulutus
Kardioharjoittelu tekee ihmeitä rintaan. Yritä tehdä sydänliikunta viikon ajan auttaaksesi vähentämään rintasi rasvaa.
Aerobic
Aerobic on yksi helpoimmista tavoista pienentää luonnollisesti rintojen kokoa. Pyöräily, nopea kävely ovat yksinkertaisia liikkeitä aluksi.
Tanssi pois
Tanssi oikealla liikkeellä, jos haluat pienentää rintakokoa. Keskity tanssivaiheisiin, joihin liittyy rintasi liikuttaminen.
Hanki heidät hieromaan
Näiden tyttöjen hieronta auttaa myös polttamaan rintarasvaa. Tämä luonnollinen vinkki rintojen koon pienentämiseen kestää kuitenkin joskus. Käytä samalla välttämättömiä tai luonnollisia öljyjä.
Kokeile inkivääriä!
Inkivääri auttaa polttamaan rasvaa helposti ja nopeasti. Raastettua inkivääriä, joka on lisätty kuppiin lämmintä vettä, lusikka hunajaa on ihanteellinen juoma polttaa rasvaa rinnassa.
Vihreä tee tekee ihmeitä
Vihreä tee on myös tehokas laihtuminen ja pienentää rintojen kokoa. Juo vähintään kaksi tai kolme kupillista vihreää teetä päivittäin auttaaksesi luonnollisesti pienentämään rintojen kokoa.
kuinka sitoa huivi päähän
Pellavansiemenen käyttö
Myös pellavansiemenet sisältävät omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat vähentämään estrogeenitasoja kehossa. Kun kulutat lasin liotettua pellavansiemeniä vedellä, saavutat toivotut tulokset muutamassa päivässä. Varmista kuitenkin, että vedenkulutus kasvaa.
Munanvalkuaiset tytöillesi
Munanvalkuainen on yksi parhaista luonnollisista tavoista saada kiinteät rinnat. Munanvalkuainen naamio, johon on lisätty lusikka sipulimehua, auttaa kiristämään rintakehääsi ja tekemään rintasi pienemmästä. Kokeile tätä lääkettä kahdesti viikossa tavoitteen saavuttamiseksi.
Alkaa vaikuttaa
Sinun on käytettävä kasviperäistä hoitoa, jos haluat luonnollisesti pienentää rintojen kokoa. Keitä kourallinen neem-lehtiä. Lisää ripaus kurkumaa ja lusikka hunajaa. Sekoita tämä vesi hyvin ja kuluta se sitten. Tämä vihje rintojen koon pienentämiseksi näyttää tuloksia noin 2 viikossa.
Oletko kokeillut kalaöljyä?
Kalaöljyssä on runsaasti omega-3-rasvahappoja, mikä on hyvä naisille, jotka haluavat pienentää rintojen kokoa. Omega-3-rasvahappoja sisältävien kalojen kulutus on hyvä. Valitse: lohi, tonnikala ja makrilli.
