8 UPEAA TAPAA KÄYTTÄÄ ROSMARIINIÖLJYÄ IHOLLE JA HIUKSILLE

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Kauneus Vartalonhoito Vartalonhoito oi-Monika Khajuria Tekijä Monika khajuria 16. huhtikuuta 2019

Eteerisistä öljyistä on tullut ensiluokkainen valinta ihon ja hiusten hoidossa. Rosmariiniöljy on yksi sellainen eteerinen öljy, jolla on tonnia kauneuden etuja. Eräs vanhimmista yrtteistä uutettu rosmariiniöljy ei ainoastaan toimi stressinpurkajana, vaan auttaa myös ravitsemaan ihoamme ja hiuksia paikallisesti levitettynä.

Rosmariinin eteerinen öljy hoitaa aknen hoidosta hiusten kasvun stimulointiin. Runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävää rosmariinia voidaan käyttää erilaisten iho- ja hiustekijöiden ratkaisemiseen. Rosmariiniöljy auttaa torjumaan aknea ja aknen aiheuttamaa tulehdusta. ^[1] Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita, mikä auttaa pitämään päänahan terveellisenä ja estämään ihon ikääntymisen. ^[kaksi]

Alla on lueteltu useita etuja rosmariiniöljy tarjoaa ja tapoja käyttää sitä ihon ja hiusten hoitoon.

Rosmariinin eteerisen öljyn edut iholle ja hiuksille

• Se hoitaa aknea.

• Se uudistaa ihoa.

• Se estää ikääntymisen merkkejä.

• Se kiristää ihoa.

• Se parantaa ihon sävyä.

• Se auttaa poistamaan tummat täplät ja venytysmerkit.

• Se virkistää päänahkaa.

• Se edistää hiusten kasvua. ^[3]

• Se korjaa vaurioituneet hiukset.

• Se hoitaa kuivaa ja kutisevaa päänahkaa. ^[4]

• Se auttaa hilseen hoitoon.

Kuinka käyttää rosmariinin eteeristä öljyä iholle?

1. Aknelle

Kosteuttavasta vaikutuksestaan tunnettu aloe vera tekee ihosta kiinteän ja hoitaa tehokkaasti aknea. ^[5] Kurkumalla sekoitettu rosmariiniöljy ja aloe vera -geeli muodostavat hämmästyttävän kotihoidon aknen hoidossa. ^[6]

leivinjauhe ihonhoitoon

Ainekset

• 1 rkl aloe vera -geeliä

• 6-7 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

• ripaus kurkumaa

Käyttötapa

• Lisää kulhoon aloe vera -geeli.

• Lisää siihen rosmariinin eteerinen öljy ja kurkuma ja anna sille hyvä sekoitus.

• Levitä seos tasaisesti kasvoillesi.

• Jätä se päälle 15 minuutiksi.

• Huuhtele se myöhemmin.

• Käytä tätä lääkettä 2 kertaa viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.

2. Rusketus

Jogurtissa oleva maitohappo auttaa kuorimaan ihoa poistamaan kuolleet ihosolut ja nuorentamaan ihoa. ^[7] Tämä auttaa hoitamaan asioita, kuten tummat täplät, pigmentti ja rusketus. ^[8] Kurkumalla on parantavia ominaisuuksia ja se auttaa myös poistamaan rusketuksen. ^[9]

Ainekset

• 1 rkl jogurttia

• 5-6 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

• ripaus kurkumaa

Käyttötapa

• Laita jogurtti kulhoon.

• Lisää siihen kurkuma ja sekoita siihen hyvä tahna.

ruokavalio laihtua kuukaudessa

• Lisää siihen rosmariinin eteerinen öljy ja sekoita kaikki hyvin.

• Levitä tämä tahna kasvoillesi tasaisesti.

• Jätä se 20 minuutiksi.

• Huuhtele se huolellisesti.

3. Ihon kiristämiseen

Kaurajauholla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ja kiristävät ihohuokosia antamaan iholle nuorekkaan ilmeen. ^[10] Gramjauho ja hunaja puhdistavat ihon ja estävät ikääntymisen merkkejä sekä pitävät sen kosteutettuna. ^[yksitoista]

Ainekset

• 1 rkl kaurapuuroa

• 1 rkl grammaa jauhoja

• 1 tl hunajaa

• 10 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

Käyttötapa

• Lisää kulhoon kaurapuuro.

• Lisää kulhoon grammaa jauhoja ja hunajaa ja sekoita siihen hyvin.

• Lisää lopuksi siihen rosmariinin eteerinen öljy ja sekoita kaikki hyvin tasaiseksi tahnaksi.

• Levitä tämä tahna kasvoillesi.

• Jätä se päälle 15 minuutiksi.

• Huuhtele se pois kylmällä vedellä.

4. Tasaisen ihon sävyn saavuttamiseksi

Sekoitettuna rosmariiniöljy ja rypäleensiemenöljy auttavat parantamaan ihoa ja antamaan tasaisen sävyn iholle. ^[12]

Ainekset

• 1 tl rypäleensiemenöljyä

• 1-2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

Käyttötapa

• Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.

• Levitä tämä seos kasvoillesi harjalla.

• Jätä se 15 minuutiksi.

• Huuhtele se varovasti pois.

Kuinka käyttää rosmariinin eteeristä öljyä hiuksille?

1. Hiusten kasvulle

Kookosöljy imeytyy hiushiukkasiin ja estää siten hiusten vaurioitumisen ja edistää hiusten kasvua. ^[13] Runsaasti proteiineja sisältävät munat ravitsevat karvatupet ja edistävät hiusten kasvua, ^[14] kun taas hunaja auttaa estämään hiustenlähtöä. ^{[viisitoista]}

Ainekset

• 6 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

• 1 muna

• 1 tl hunajaa

• 1 tl kookosöljyä

Käyttötapa

• Avaa muna kulhoon.

• Lisää kulhoon hunajaa ja sekoita.

• Lisää seuraavaksi kulhoon kookosöljy ja rosmariinin eteerinen öljy ja sekoita kaikki hyvin tasaiseksi tahnaksi.

• Levitä tämä tahna hiuksillesi.

• Jätä se noin 45 minuutiksi.

• Huuhtele se pois lämpimällä vedellä.

• Anna hiusten kuivua.

2. Hoitaa hiuksia

Risiiniöljy koostuu pääosin risiiniinihaposta, joka tunkeutuu syvälle karvatuppoihin ja hoitaa hiuksia, ^[16] kun taas kookosöljy estää hiuksia vahingoittumasta.

Ainekset

• 2 tl risiiniöljyä

• 2 tl kookosöljyä

• 5 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

vinkkejä tummien täplien poistamiseen

Käyttötapa

• Lisää pannulle edellä mainittu määrä kookosöljyä ja risiiniöljyä.

• Lämmitä keittoa matalalla liekillä 1 minuutin ajan.

• Ota se pois lämmöltä ja lisää siihen rosmariinin eteeristä öljyä. Sekoita hyvin.

• Levitä seos päänahkaasi.

• Jätä se päälle 15 minuutiksi.

• Huuhtele se myöhemmin.

• Käytä tätä kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.

3. Tee hiuksista paksumpi

Oliiviöljyllä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka pitävät päänahan terveenä ja edistävät hiusten kasvua paikallisesti levitettynä. ^[17] Se auttaa siten lisäämään hiusten tilavuutta.

Ainekset

• 2 rkl oliiviöljyä

• 6 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

Käyttötapa

• Lisää molemmat ainesosat mikroaaltoturvalliseen astiaan.

• Pudota sitä mikroaaltouunissa noin 10 sekunnin ajan.

• Vaihtoehtoisesti voit lämmittää tämän keiton matalalla liekillä. Älä ylikuumenta keittoa.

maito ja kurkuma kasvopakkaus

• Levitä keitä päänahkaamme.

• Jätä se yön yli.

• Huuhtele se pois miedolla shampoolla aamulla.

4. Kuivan päänahan hoitoon

Teepuuöljyllä on antioksidantteja, antibakteerisia ja antiseptisiä ominaisuuksia, jotka auttavat ylläpitämään terveellistä päänahkaa ja pääsemään eroon kuivasta ja kutisevasta päänahasta. Lisäksi rosmariiniöljy yhdessä setripuuöljyn ja laventeliöljyn kanssa parantaa päänahan verenkiertoa ja nuorentaa päänahkaa. Tämä on tehokas sekoitus kuivan ja kutisevan päänahan hoitoon.

Ainekset

• 1 rkl kookosöljyä

• 2 tippaa rosmariinin eteeristä öljyä

• 2 tippaa teepuuöljyä

• 2 tippaa setripuuöljyä

• 2 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Käyttötapa

• Lisää kulhoon kookosöljy.

• Lisää siihen rosmariiniöljyä ja teepuuöljyä ja sekoita siihen hyvin.

• Lisää lopuksi setripuuöljy ja laventeliöljy ja sekoita kaikki hyvin yhteen.

• Levitä tämä keitos päänahkaasi.

• Jätä se päälle 15 minuutiksi.

• Huuhtele se pois miedolla shampoolla.

Näytä artikkeliviitteet

[1]Tsai, T.H., Chuang, L.T., Lien, T.J., Liing, Y.R., Chen, W.Y. & Tsai, P.J. (2013). Rosmarinus officinalis -uute estää Propionibacterium acnesin aiheuttamat tulehdusreaktiot. Journal of medicine food, 16 (4), 324–333. doi: 10.1089 / jmf.2012.2577
[kaksi]Nieto, G., Ros, G., & Castillo, J. (2018). Rosmariinin (Rosmarinus officinalis, L.) antioksidantit ja antimikrobiset ominaisuudet: katsaus lääkkeet (Basel, Sveitsi), 5 (3), 98.
[3]Murata, K., Noguchi, K., Kondo, M., Onishi, M., Watanabe, N., Okamura, K., & Matsuda, H. (2013). Hiuskasvun edistäminen Rosmarinus officinalis -lehtiuuteella, fytoterapiatutkimus, 27 (2), 212-217.
[4]Panahi, Y., Taghizadeh, M., Marzony, E.T. & Sahebkar, A. (2015). Rosmariiniöljy vs 2% minoksidiili androgeenisen alopesian hoitoon: satunnaistettu vertailututkimus, Skinmed, 13 (1), 15-21.
[5]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera: lyhyt katsaus. Intialainen dermatologian lehti, 53 (4), 163–166.
[6]Vaughn, A.R., Branum, A., & Sivamani, R.K. (2016). Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: Systemaattinen katsaus kliiniseen näyttöön. Fytoterapiatutkimus, 30 (8), 1243-1264.
[7]Nagaoka, S. (2019). Jogurtin tuotanto. Maitohappobakteerit (s. 45-54). Humana Press, New York, NY.
[8]Kornhauser, A., Coelho, S.G., ja kuulo, V.J. (2010). Hydroksihappojen sovellukset: luokittelu, mekanismit ja valotoiminta. Kliininen, kosmeettinen ja tutkiva dermatologia, 3, 135–142.
[9]Thangapazham, R.L., Sharma, A., & Maheshwari, R.K. (2007). Kurkumiinin hyödyllinen rooli ihosairauksissa. Kurkumiinin molekyylikohteet ja terapeuttiset käyttötarkoitukset terveyden ja sairauksien hoidossa (s. 343-357). Springer, Boston, MA.
[10]Kurtz, E.S. & Wallo, W. (2007). Kolloidinen kaurapuuro: historia, kemia ja kliiniset ominaisuudet. Ihotautilääkkeiden lehti: JDD, 6 (2), 167-170.
[yksitoista]Ediriweera, E.R. & Premarathna, N.Y. (2012). Mehiläishunan lääkinnällinen ja kosmeettinen käyttö - arvostelu Ayu, 33 (2), 178–182.
[12]Lin, T.K., Zhong, L., & Santiago, J.L. (2017). Joidenkin kasviöljyjen paikallisen käytön anti-inflammatoriset ja ihoa estävät vaikutukset. Kansainvälinen molekyylitieteiden lehti, 19 (1), 70
[13]Rele, A. S. ja Mohile, R. B. (2003). Mineraaliöljyn, auringonkukkaöljyn ja kookosöljyn vaikutus hiusvaurioiden ehkäisemiseen. Kosmetiikan julkaisu, 54 (2), 175-192.
[14]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Luonnollisesti esiintyvä hiusten kasvupeptidi: Vesiliukoiset kananmunan keltuaiset peptidit stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla verisuonten endoteelin kasvutekijöiden tuotantoa. Journal of medicine food, 21 (7), 701-708.
[viisitoista]Al-Waili, N.S. (2001). Raakahunajan terapeuttiset ja ennalta ehkäisevät vaikutukset krooniseen seborrooiseen dermatiittiin ja hilseen. European Journal of Medical Research, 6 (7), 306-308.
[16]Patel, V.R., Dumancas, G.G., Kasi Viswanath, L.C., Maples, R., & Subong, B.J. (2016). Risiiniöljy: käsittelyparametrien ominaisuudet, käyttötarkoitukset ja optimointi kaupallisessa tuotannossa. Lipidien oivallukset, 9, 1–12.
[17]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropeiinin ajankohtainen käyttö indusoi anageenihiusten kasvua Telogen-hiiren ihossa. PloS one, 10 (6), e0129578.