Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Shah Rukh Khan karanteeni itsensä jälkeen, kun Pathanin miehistön jäsenet olivat positiivisia COVID-19: lle
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Voitteko nukkua vatsalla raskaana? Kun olet raskaana, ympärilläsi olevat ihmiset saattavat kertoa sinulle paljon siitä, mitä syöt ja mitä ei. Mutta saatat saada joitain harvinaisia kysymyksiä tai epäilyksiä, joihin et ehkä saa oikeaa vastausta keneltäkään.
Yksi tällainen kysymys on nukkumisasento. Voitteko nukkua vatsalla raskaana?
Ensimmäinen epäilys, joka tulee kenenkään mieleen, onko sikiö murskattu, jos raskaana oleva äiti nukkuu vatsalla. Tässä on joitain tosiasioita, jotka selittävät nukkumisasennon raskauden aikana.
Onko vatsalla nukkuminen vaarallista?
Alkuvaiheessa nukkuminen vatsalla raskauden aikana ei välttämättä ole ongelma. Mutta vähitellen, kun vauva kohoaa, ei ole suositeltavaa nukkua siinä asennossa (vatsassa). Se tuntuu myös erittäin epämukavalta.
Onko se haittaa?
Kyllä voisi, jos nukuttu tässä asennossa pitkään. Jotkut terveysasiantuntijat sanovat, että vauvalle ei aiheudu mitään haittaa, koska äiti liikkuu ja nukkuu toisessa asennossa.
Raskauden aikana et voi nukkua mukavasti tietyissä asennoissa.
Onko nukkuminen selässä parempi?
Jos olet ajatellut, että nukkuminen selässä on terveellistä raskauden aikana, se ei ole. Tämä asema voi vähentää sikiön verenkiertoa.
Onko turvallista asemaa?
Mikä on mukavin nukkumisasema raskauden aikana? No, suurin osa naisista sanoo, että nukkuminen toiselle puolelle on mukavaa. Lisäksi, kun nukut vasemmalle, tämä asema suosii ravinteiden ja veren saantia sikiölle.
Yksinkertainen vinkki nukkumaan mukavasti
Tyynyn asettaminen taitettujen jalkojen väliin voi tehdä nukkumisesta mukavaa, kun nukut vasemmalle puolelle.
Raskaus Unettomuus
Noin 78% raskaana olevista naisista sanotaan kokevan unettomuutta, joka tunnetaan raskauden unettomuutena. Liikunta, rentoutuminen ja oikea nukkumisasento voivat auttaa.