Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Risiiniöljy on uute, joka saadaan Ricinus Communis -nimisen kasvin siemenistä. Öljyä, joka tarjoaa useita terveyshyötyjä, käytetään monissa markkinoilla olevissa päivittäistuotteissa. Löydät tämän öljyuutteen tuotteista, kuten saippuat, lääkkeet ja kosmetiikka. Yksi risiiniöljyn hämmästyttävistä eduista on kuitenkin laihtuminen. Ihmiset, joilla on vaikeuksia laihduttaa, voivat yrittää tuoda risiiniöljyä ruokavalioonsa.
Runsaasti E-vitamiinia, mineraaleja ja proteiineja sisältävä kellertävä öljy sisältää myös sieni-, tulehdus- ja bakteerilääkkeitä, mikä on ensisijainen syy sen käyttöön erilaisissa lääkkeissä. Vaikka perinteisen lääketieteen käyttö risiiniöljyuutteiden kanssa laihtumiseen on lisääntymässä, kasvu on myös tähän öljyyn perustuvissa ruokavalioissa. Suurin osa näistä ruokavalioista perustuu kehon puhdistusprosessiin, mikä auttaa sitä poistamaan rasvaa ja irtoamaan ylipainon.
Vakiomääritysten mukaan noin kahden unssin risiiniöljyn tai jopa vähemmän kuluttaminen voi aiheuttaa laihtumisen. Tämän öljyn kulutus, joka ylittää asetetun perusrajan, ei kuitenkaan välttämättä mene hyvin kehoon. Tämän öljyn perusprosessi, kun se on kehossasi, on puhdistaa jätteet suolistosta, jotta voit laihtua. Tässä on joitain terveyshyötyjä, kun risiiniöljyä lisätään ruokavalioon laihtuminen. LUE MYÖS: Top 5 epäterveellistä ruokaöljyä
jäätelökakun suunnittelu
Risiiniöljy: Terveyden edut laihtumiselle
päästä eroon halkeiluista
Vieroitus
Risiiniöljyn saanti laihtumiseen voi auttaa sinua puhdistamaan kehosi, jotta se pysyy terveenä ja turvassa ongelmilta. Kun se on nautittu ruoansulatuskanavassa, öljy pyrkii stimuloimaan elimiä jätteiden poistamiseksi.
Liukenee rasva
Sen lisäksi, että otat öljyä suun kautta, voit levittää risiiniöljyä suoraan iholle laihtumisen saavuttamiseksi. Kun sitä levitetään iholle, öljy imeytyy ihon kudokseen ja ihon alle oleviin elimiin pakottaen rasvan palamaan.
Antimikrobinen
Lisäämällä risiiniöljyä ruokavalioon laihtumista varten voit hyödyntää sen antimikrobisia ominaisuuksia, jotka voivat suojata kehoasi sieni-infektioilta. Tämän öljyn antibakteeriset ominaisuudet lievittävät kipua ja vähentävät kutinaa.
Vähentää tukoksia
lääke harmaille hiuksille nuorena
Tukoksia, kuten imusolmukkeita ja epänormaaleja massoja, voidaan hoitaa levittämällä tätä öljyä vahingoittuneelle alueelle. Öljy pyrkii vähentämään tukoksia ja estämään painonnousua vedenpidätyksen avulla. Se myös kosteuttaa ihoa ja stimuloi lämpöä.
meghan markle kamala pomot
Terve iho
Risiiniöljyn käyttö laihtumisen saavuttamiseksi auttaa myös parantamaan ihosi terveyttä. Alhaisen molekyylipainon omaavalla öljyllä on taipumus imeytyä tehokkaasti, mikä tekee ihostasi pehmeän ja terveellisen.
Parannettu yhteinen terveys
Painonpudotuksen lisäksi risiiniöljy voi myös auttaa, jos kärsit tuskallisista nivelistä. Tämä öljy on täynnä kipua lievittäviä toimintoja, mikä voi auttaa lievittämään nivelkipujasi ja antamaan sinulle terveitä niveliä tehokkaasti.
Risiiniöljyn käyttöönotto ruokavaliossa laihtuminen on yksi parhaista tavoista pysyä terveinä ja saavuttaa haluttu laihtuminen. On kuitenkin tärkeää muistaa, että öljyn kuluttaminen alkuperäisessä muodossaan saattaa muuttaa kehon tasapainoista ruoansulatusprosessia. Siksi parhaan tuloksen saavuttamiseksi sitä voidaan käyttää mehujen kanssa.