Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Alkion kantaminen sisällä ja sen hoitaminen, kunnes siitä tulee täysin kehittynyt vauva, on todellakin työläs tehtävä. Heidän on pidettävä kiinni täydellisestä ruokavaliosuunnitelmasta, ja heidän tulisi ymmärtää hyvin erityiset elintarvikkeet, joita on vältettävä raskauden aikana.
Sekä tietyn tyyppisten ruokien puute että liiallinen määrä voivat vaikuttaa naisen kehoon ja sikiöön raskauden aikana. Tiesitkö kuitenkin, että tiettyjen ruokien syöminen, varsinkin raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, voi olla uhka lapsellesi?
Keskenmeno raskauden alkuvaiheessa (ensimmäisellä kolmanneksella) on hyvin yleistä. Tietyt keskenmenoa aiheuttavat elintarvikkeet voivat laukaista sen. Ruokien, kuten papaijan, tai ananasmehun juominen voi aiheuttaa sisäisiä supistuksia ja kohdunkaulan laajenemisen, mikä johtaa keskenmenoon [1] [kaksi] .
Äidin ravitsemus- ja ruokailutottumuksilla on tärkeä rooli raskauden aikana, koska mitä äiti kuluttaa, tavoittaa vauvan kohdussa. Joten mitä terveellisempää äiti syö raskauden aikana, sitä pienemmät mahdollisuudet terveydellisiin komplikaatioihin.
Vision peli valtaistuimista
Tässä on luettelo elintarvikkeista, joita naisten tulisi välttää raskauden aikana, erityisesti ensimmäisen kolmanneksen aikana.
1. Ananas
Syöminen ananas tai juominen ananasmehua ensimmäisen kolmanneksen aikana raskaus voi johtaa kuolemaan. Ananas koostuu bromelaiinista, joka voi aiheuttaa supistuksia raskaana oleville naisille, mikä johtaa keskenmenoon [3] .
2. Eläinten maksa
Yleensä ravitsevana pidettävä eläinmaksa ei ole turvallista raskaana oleville naisille [4] . Eläinten maksan syöminen joka päivä raskauden aikana voi johtaa retinolin runsaaseen kertymiseen, mikä voi olla haitallista syntymättömälle lapsellesi [5] . Ei ole kuitenkaan vaarallista syödä se kerran tai kahdesti kuukaudessa.
3. Aloe Vera
Aloe vera on erinomainen hiuksille, iholle ja ruoansulatukselle. Raskaana olevien naisten tulisi kuitenkin välttää aloe vera -mehun käyttöä, koska se voi johtaa lantion verenvuotoon aiheuttaen keskenmenon [6] . Aloe veratuotteiden käyttöä on suositeltavaa välttää raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.
4. Papaija
Papaija on yksi tavallisimmista keskenmenoa aiheuttavista elintarvikkeista [7] . Vihreä tai kypsymätön papaija sisältää entsyymejä, jotka voivat johtaa kohdun supistuksiin, mikä johtaa keskenmenoon. Siksi raskaana olevien naisten tulisi välttää vihreän papaijan nauttimista varsinkin raskauden alkuvaiheessa.
kuinka palauttaa hiustenlähtö
Tutkimukset osoittavat, että vihreä papaija tai kypsymätön papaija sisältää lukemattomia entsyymejä ja mätä. Tämän seurauksena kohdussa on taipumus kehittyä kouristus. Tällä tavalla voi tapahtua abortti tai keskenmeno.
5. Rumpukapula
Rumpukapulat, joita käytetään yleisesti sambharissa, ovat täynnä vitamiineja, rautaa ja kaliumia. Mutta tämä vihannes sisältää alfa-sitosterolia, joka on haitallista raskaana oleville naisille. Tämä estrogeenin kaltainen yhdiste voi johtaa keskenmenoon [8] [9] .
6. Rapuja
Ravun herkullisen maun lisäksi rapu on myös täynnä runsaasti kalsiumia ja ravinteita. Mutta sinun tulisi välttää syömästä niitä liikaa raskauden alkuvaiheessa, koska ne voivat aiheuttaa kohtu kutistua aiheuttaen sisäistä verenvuotoa tai jopa kuolleena syntynyttä [10] . Lisäksi se sisältää myös korkeaa kolesterolia, mikä ei ole hyvä raskaana olevan naisen yleiselle terveydelle [yksitoista] .
7. Pastöroimattomat meijerituotteet
Pastöroimattomat maitotuotteet, kuten maito, fetajuusto, gorgonzola, brie jne., Sisältävät Listeria-nimisiä bakteereja, jotka voivat olla erittäin haitallisia naisille raskauden eri vaiheissa [12] . Tätä bakteeria löytyy myös keittämättömästä siipikarjasta ja äyriäisistä. Joten raskaana olevien naisten tulisi olla erityisen varovaisia ja välttää näitä ruokia raskauden aikana [13] .
romantiikkavideoita englanninkielisissä elokuvissa
8. Itäänyt peruna
Vaikka tavallisen perunan syömistä raskauden aikana pidetään turvallisena, itävät perunat voivat vaikuttaa negatiivisesti äidin ja sikiön terveyteen [14] . Itäneet perunat sisältävät erilaisia toksiineja, kuten solaniinia, jotka voivat olla haitallisia sikiön kasvulle. Itäneet perunat eivät ole vain haitallisia raskaana oleville naisille, vaan kaikille.
9. Raakamunat
Raskaana olevien naisten tulisi välttää raakamunia tai raakamunia sisältäviä ruokia, kuten majoneesia, koska ne voivat lisätä ruokamyrkytyksen ja salmonellan riskiä. Varmista, että munanvalkuainen ja munankeltuainen ovat täysin kiinteitä kypsennyksen jälkeen. Pohjimmiltaan raskaana olevien naisten tulisi välttää alikypsän ruoan kulutusta [viisitoista] .
10. Seesaminsiemenet
Raskaana olevien naisten ei pidä syödä seesaminsiemeniä raskauden aikana. Seesaminsiemenet sekoitettuna hunajan kanssa voivat johtaa keskenmenoon [16] . Mustia seesaminsiemeniä voidaan kuitenkin kuluttaa raskauden viimeisissä vaiheissa, koska ne auttavat luonnollisemmassa toimituksessa.
11. Kofeiini
Vaikka tutkimusten mukaan kofeiinin kohtuullinen nauttiminen on turvallista raskauden aikana, raskaana oleville naisille on silti suositeltavaa rajoittaa kulutusta, koska lisääntynyt kofeiinipitoisuus raskauden aikana voi johtaa keskenmenoon tai alipainoiseen vauvaan [17] .
mitä valo tarkoittaa tekstiviesteissä
12. Elohopeaa sisältävä kala
Ensimmäisen raskauskolmanneksen raskaana olevien naisten tulisi olla varovaisia kuluttaessaan kalaa. Vältä lajikkeita, joissa on paljon elohopeapitoisuutta, kuten makrilli, marliini, hai, miekkakala ja tonnikala, koska korkea elohopeapitoisuus voi vaikuttaa haitallisesti vauvan kehittyviin aivoihin ja hermostoon [18] . Jotkut muut raskaana olevien naisten tulisi välttää seuraavat elintarvikkeet:
- Idut, kuten sinimailasen, mung-pavun retiisi jne. (Voi sisältää salmonellaa)
- Tietyt mausteet voivat vaikuttaa haitallisesti vauvan kehittyviin aivoihin ja hermostoon (stimuloi kohtuun ja voi aiheuttaa supistumista)
- Pesemättömät ja kuorimattomat vihannekset
- Persikat (jos niitä käytetään suurina määrinä, ne voivat tuottaa liiallista lämpöä kehossa ja johtaa sisäiseen verenvuotoon)
- Tietyt yrtit, kuten Centella ja Dong Quai (voivat aloittaa keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen)
- Alkoholi
Viimeisen muistiinpanon perusteella…
Vaikka paljon riippuu naisen terveydestä, iästä, ruokailutottumuksista ja terveydestä raskauden aikana, nämä elintarvikkeet voivat olla mahdollisesti haitallisia naiselle ja sikiölle ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana. Keskustele aina ruokavaliostasi ja ruokailutottumuksistasi lääkärisi kanssa raskauden aikana.
