Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä Salli ilmoitukset Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Itää Moong Dal | Terveysetu | Huomaa itäneen munungin edut LihavoituTaivasMikä on maukasta kielellä, on harvoin terveellistä kehollesi. Mutta harvoissa tapauksissa jotkut elintarvikkeet tekevät molemmat työt hyvin. Ne maistuvat hyvältä ja tarjoavat ravintoaineita kehollesi. Moong dal on tällaisten ruokien joukossa.
Kehosi tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita ruokiesi kautta. Moong dal saa sinulle hyviä määriä vitamiineja (A, B, C, E). Mineraalien osalta se toimittaa kaliumia, rautaa, kalsiumia jne.
Moong dal ei kuormita sinua kaloreilla - iso helpotus niille, jotka ovat laihduttamassa menettämään kiloja. Kuppi näitä ituja voi tuskin antaa sinulle 30 kaloria ja 1 g rasvaa. Se ei ole pelottava numero, eikö? Katsotaanpa vihreän gramman ravitsemuksellisia etuja.
Itäneet vihreän gramman ravintotiedot:
Sisältää mangaania, kuparia, folaattia, riboflaviinia, K-vitamiinia, C-vitamiinia, kuitua, kaliumia, fosforia, magnesiumia, rautaa, B6-vitamiinia, niasiinia, taiminia ja proteiinia.
Keskustelkaamme nyt moong dal-itujen terveydellisistä eduista.
Mitä Moong Dal tekee kehollesi?
kuinka saada täydellinen naisen vartalo
Voivatko diabeetikot käyttää sitä?
Moongdalin sanotaan alentavan veren glukoosipitoisuutta, mikä tarkoittaa, että se on hyvä myös diabeetikoille.
Voiko se estää vaarallisia sairauksia?
Moong dal sisältää oligosakkarideja. Sen mukana tulee myös polyfenoleja. Molempien näiden yhdisteiden sanotaan estävän tietyntyyppisiä syöpiä.
mitä ei saa syödä vatsan rasvan vähentämiseksi
Kuinka Moong estää infektioita?
Kehosi parantumismekanismi saattaa joskus tarvita lisäystä. Koska moong lisää kasviperäisiä aineita, immuniteettisi voi hengittää helposti. Moongilla on sekä antimikrobisia että anti-inflammatorisia aineita.
Onko se puhdasta?
Tietyt elintarvikkeet ravitsevat ja tietyt elintarvikkeet puhdistavat. Moong tekee molemmat. Se auttaa sinua pääsemään eroon toksiinista.
Pitääkö se maksasi onnellisena?
Monien lähteiden mukaan moong dal parantaa myös maksa ja suojaa sitä. Lisäksi se voidaan sulattaa helposti.
Pitääkö se sinut nuorena?
On yhdiste, joka tunnetaan nimellä fytoestrogeeni, joka auttaa kehoasi luomaan kollageenia ja elsatiinia. Moong dal sisältää nuo yhdisteet. Tämä voi auttaa sinua ikääntymään hitaasti ja sulavasti.
hehkuvalle iholle mitä syödä
Entä suolen liikkeet?
Koska moong dal on tulipaloja, suolistasi kiitos. Ummetus on menneisyyden ongelma.
Moong sisältää peptidejä
No, mitä peptidit tekevät? Heillä on tärkeä rooli verenpaineen lievittämisessä, koska ne estävät pääasiassa verisuonten supistumisen.
Ne myötävaikuttavat rakennuspalikoihin
Jos olet kasvissyöjä ja haluat luottaa kasviperäisiin elintarvikkeisiin päivittäisessä proteiiniannoksessa, moong dal voi lopettaa haun.
