Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Olet ehkä nähnyt mehumyyjiä istumassa kokonaisen vehnänruohun, muutaman lasin ja tehosekoittimen kanssa läheisyydessäsi olevassa puistossa. No, jos menet lähemmäksi heitä, löydät heidät selittämään vehnänruohomehun juomisen terveysvaikutuksia.
Kaikkien muiden vehnänruohomehun juomisesta saatavien hyötyjen joukossa laihtuminen on yksi suurimmista. Yksi lasi vehnänruohomehua tyhjään vatsaan on kaikki mitä tarvitaan.
sitruunatee laihtumiseen
Vehnänruohomehu on yksi parhaista klorofyllin, välttämättömien vitamiinien - A-, C- ja E-vitamiinien, kalsiumin, raudan, magnesiumin, kaliumin ja aminohappojen - lähteistä.
Samaan aikaan paras osa vehnänruohosta on se, että sitä on helposti saatavilla markkinoilla, ja jos joku haluaa silti varmistaa sen puhtauden, vehnänruohoa voidaan helposti kasvattaa myös potissa omassa talossaan.
keratiinihiushoito ennen ja jälkeen
Joten, jos yrität laihtua, sinun on ehdottomasti kokeiltava vehnänruohomehua. Aluksi voi olla vaikeaa kuluttaa vehnänruohomehua, mutta tietyn ajan kuluessa alat pitää sen mausta.
Joten miten vehnänruohomehu auttaa laihtua sitten?
Kaikkien tärkeimpien ravintoaineiden joukossa vehnänaru sisältää seleeniä, jolla on tärkeä rooli kilpirauhasen toiminnassa. Kilpirauhanen on yksi tärkeimmistä ruumiinosista, joka auttaa painosi hallinnassa.
Siksi kilpirauhasen terveellisen toiminnan varmistamiseksi lasin vehnänruohomehun juominen auttaa. Tämä puolestaan auttaa myös laihtua.
carrie underwoodin nettovarallisuus
Vähennä ruokahalua:
Vehnänruoho sisältää kaikki välttämättömät ravintoaineet, joita keho tarvitsee. Tästä johtuen keho ei kaipaa tarpeettomasti ruokaa, etenkin roskaruokia, mikä on suurin syy painonnousuun useimpien ihmisten keskuudessa.
Kun kehostasi puuttuu välttämättömiä mineraaleja, kuten magnesiumia, rautaa ja omega-3-rasvahappoja tai ns. Hyviä rasvoja, kehosi alkaa kaipaa näitä mineraaleja.
Joten kun päätät kuluttaa lasin vehnänruohomehua aamulla tyhjään vatsaan, se pitää sinut täynnä pidempään, vähentää ruokahalua ja estää liikaa syömistä. Tämä puolestaan auttaa laihtua.
Lisäksi, jos haluat tietää parhaasta tavasta valmistaa vehnänruohomehua, sinun on tarkistettava täältä. Katso.
Vaaditut ainesosat:
1. Nippu vehnää (4-6 tuumaa pitkä)
2. Puoli lasillista vettä
parhaiksi arvioidut hollywoodin romanttiset elokuvat
3. Muutama tippa sitruunamehua (valinnainen)
Menetelmä vehnänruohomehun valmistamiseksi:
- Ota joukko vehnänruohoa ja pilko se 2-3 osaan.
- Ota puoli kuppia hienonnettua vehnänruohoa sekoittimeen.
- Lisää puoli kupillista vettä tehosekoittimeen.
- Sekoita vehnänruoho ja vesi hyvin.
- Siivilöi mehu.
- Niille teistä, jotka eivät pidä mausta, voit lisätä muutaman tipan sitruunamehua ja sitten juoda tämän.
Varoituksen sana:
Vehnänruohomehu tulisi aina kuluttaa tyhjään vatsaan. Kun juot vehnänruohomehua aterioiden jälkeen, se voi aiheuttaa pahoinvointia.