Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Yonex-Sunrise India Open 2021 asetettiin toukokuussa pidettäväksi suljettujen ovien takana
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Rasva palaa nopeammin tällä kumina, kuminan koti-korjaustoimenpiteellä Jos haluat laihtua, syö näin. BoldskyKumina, joka tunnetaan myös nimellä jeera, on maanläheinen, pähkinäinen hieman katkera mauste, jota on saatavana Intiassa ja muissa maissa. Tiedätkö, että myös tällä mausteella on ainutlaatuinen painonpudotusteho?
Voit menettää vatsarasvasi vain 20 päivässä syömällä kuminaa säännöllisesti. Kokonaispainoa voidaan vähentää myös syömisen jälkeen kumina päivittäin.
Kuminalla tehty paino-laihtumiskyky 88 lihavalla naisella osoitti, että kumina on erittäin tehokas laihtuminen.
Se auttaa polttamaan kaloreita nopeasti lisäämällä aineenvaihduntaa ja ruoansulatusta. Kuminalla on laihtumisominaisuuksiensa lisäksi monia muita terveyshyötyjä.
Se alentaa huonoa kolesterolia, estää sydänkohtauksen, lisää muistia, lisää immuniteettia, hoitaa anemiaa, lisää ruoansulatusta, estää kaasut ja turvotus jne.
Tässä artikkelissa olemme maininneet useita tapoja käyttää kumia laihtumiseen. Kumina (jeera) on myös erittäin tehokas vähentämään vatsan rasvaa vain 15 päivän kuluessa.
Juo tai syö kuminajauhetta päivittäin kokeaksesi maagisen tuloksen. Lue artikkeli tietääksesi, miten kuminaa käytetään laihtumiseen.
Kuminan laihtuminen juoma
Liota 2 rkl kumina siemeniä vedessä yön yli ja keitä siemenet aamulla. Suodata se siementen poistamiseksi ja purista puoliksi leikattu sitruuna tähän. Juo se tyhjään vatsaan joka aamu 2 viikkoa nopean laihtumisen vuoksi.
Kumina jauhe jogurtilla painonpudotukseen
Kumina voidaan kuluttaa monessa muodossa laihtuminen. Sekoita yksi teelusikallinen kuminajauhetta 5 grammaan jogurttia ja pidä sitä päivittäin.
Muita tapoja käyttää kumina laihtuminen
Muita tapoja syödä kumina on sekoittaa 3 grammaa kuminajauhetta veteen muutaman tipan hunajaa ja juoda myöhemmin. Tee vihanneskeitto ja lisää siihen yksi teelusikallinen kuminaa. Lisää se tavalliseen ruskeaan riisiin, joka paitsi parantaa sen makua myös lisää sen laihtuminen.
Laihdutus sitruunalla, inkiväärillä ja kuminalla
Tämä on yksi tehokkaista laihtuminen kumina reseptejä. Sekä inkivääri että sitruuna lisäävät kuminan siementen painonpudotuskykyä. Tämän painonlaskuastian valmistamiseksi raasta inkivääri ja keitä porkkanat ja muut vihannekset vedessä. Ripottele vihannesten päälle kuminajauhetta, sitruunamehua, raastettua inkivääriä ja pidä ne illallisella.
Kumina sulaa vatsa rasvaa
Kumina auttaa polttamaan ylimääräisiä kaloreita ja sulaa myös vatsa rasvaa. Kuminan siemenissä olevat ravintoaineet ja antioksidantit voivat lisätä aineenvaihduntaa ja siten auttaa kehoamme polttamaan kaloreita ja sulattamaan vatsa rasvaa nopeasti.
Kumina lisää ruoansulatusta ja estää kaasuja
Kumina auttaa myös ruoan sulattamisessa ja estää siten kaasut. Turvotus ja ilmavaivat ovat yleisiä asioita, jotka johtuvat ruoan ruoansulatushäiriöistä. Kumina estää kaasujen kertymisen mahassa ja suolistossa auttamalla ruoan täydellisessä sulattamisessa.
Estää myös sydänkohtauksen
Kumina myös estää haitallisten rasvojen ja kolesterolin imeytymisen elimistössä elintarvikkeiden kautta. Siksi kumina auttaa painonpudotuksessa ja vähentää myös sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
