Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Hiustenlähtö on yleinen ongelma, jota naiset kohtaavat raskauden jälkeen. Raskauden aikana hormonit, kuten estrogeeni, oksitosiini, progesteroni ja prolaktiini, piikkii kehossa, mikä auttaa tekemään hiuksista paksuja ja terveellisiä. Toimituksen jälkeen näiden hormonien, paitsi prolaktiinin, taso laskee, mikä johtaa epätavalliseen hiusten putoamiseen.
Toinen syy on veren määrän väheneminen, joka on korkea raskauden aikana, mutta putoaa vähitellen muutamassa viikossa synnytyksen jälkeen. Veren määrän lasku on vastuussa myös hiustenlähtöstä raskauden jälkeen.
Tässä artikkelissa käsitellään joitain tehokkaita ideoita raskauden jälkeisen hiustenlähdön hoitamiseksi. Katso. Lisäksi on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin ennen näiden lääkkeiden aloittamista.
hiustenlähdön hoito kotona
1. Terveellinen ruokavalio
Tasapainoinen ruokavalio on tärkeä, jotta hiusten juuret pysyvät vahvina. Sisällytä enemmän hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioon. Tämä antaa tarpeeksi vitamiineja, mineraaleja ja monia muita ravintoaineita, joita tarvitaan hiusten kasvattamiseen ja vahvistamiseen. Harkitse myös elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon antioksidantteja ja flavonoideja.
hyviä hollywoodin romanttisia elokuvia
2. Synnytystä edeltävät vitamiinit
Vitamiinit (erityisesti A-vitamiini) ovat tärkeitä hivenaineita, jotka auttavat normaalissa karvatuppisyklissä ja immuunisolujen toiminnassa. Koska monet naiset pyrkivät lopettamaan synnytystä edeltävät vitamiinit synnytyksen jälkeen, se voi vaikuttaa hiusten putoamiseen. Siksi on suositeltavaa jatkaa synnytystä edeltävien vitamiinien käyttöä vielä muutaman kuukauden ajan sen puutteen estämiseksi ja hiusten putoamisen hallitsemiseksi. [1]
3. Stressi
Vauvan syntymän jälkeen naiset saattavat kohdata stressiä tai ahdistusta sellaisten tekijöiden vuoksi kuin ylimääräiset kotityöt, taloudelliset ongelmat, virallinen työmäärä ja monet muut. Tämä voi vaikuttaa hiusten kasvuun ja aiheuttaa hiusten putoamisen. On suositeltavaa rentoutua harjoittelemalla rentoutumistekniikoita, kuten joogaa tai meditaatiota. Tämä auttaa tasapainottamaan hormonitasoja ja estämään hiusten putoamisen. [kaksi]
4. Pysy hydratoituna
Vakava kuivuminen voi tehdä hiuksista ohuita, kuivia ja hauraita ja aiheuttaa hiusten putoamisen. Lapsen saamisen jälkeen naiset menettävät liiallisen työmäärän vuoksi yleensä tarpeeksi vettä, jota keho tarvitsee. Tämä tekee päänahasta kuivan ja aiheuttaa hiusten putoamisen. On suositeltavaa juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Vesi on myös tärkeää äidinmaidon tuotannossa.
5. Kotihoidot
Kotihoidoilla on monia tarkoituksia, erityisesti kosmetiikassa ja lääkkeissä. Tutkimuksessa, joka tehtiin 41 kasvilla päänahan ja hiusten häiriöiden hoitamiseksi, monet havaittiin tehokkaiksi. Nämä kasvit kuuluvat pääasiassa Apiaceae-, Lamiaceae- ja Rosaceae-perheisiin. Muut tutkimukseen sisältyvät luonnontuotteet valmistettiin hunajasta, kalaöljystä, jogurtista, kerosiinista ja sinapista. [3]
6. Öljyhieronta
Öljyhieronta auttaa lisäämään verenkiertoa päänahan syviin kerroksiin, ylläpitää päänahan kosteutta, kääntämään kemikaalien aiheuttamat vahingot, vahvistamaan juuria ja siten edistämään hiusten kasvua. Käytä yrttiöljyjä, kuten piparminttuöljyä, laventeliöljyä, timjamiöljyä, bergamottiöljyä, teepuuöljyä ja jojobaöljyä. Valitse myös markkinapohjaiset shampoot ja hoitoaineet, jotka koostuvat näistä öljyistä tai yrtteistä. [4]
kuinka estää mustapäiden muodostuminen nenässä
7. Henkilökunta, joka
Henkilökohtainen hoito hiuksille on yhtä tärkeää kuin muutkin terveiden hiusten kasvutavat. Vältä kampauksia, kuten tiukat punokset, maissirivit, kudokset tai tiukat rullat, jotka vetävät tai venyttävät hiuksiasi. Vältä hiusten kampaamista märällä tai muista tarvittaessa käyttää leveitä hampaita. Valitse kasviperäiset shampoot ja hoitoaineet tai ne, joissa on mietoja kemikaaleja.
8. Tee hiukset lyhyiksi
Hiusten tekeminen lyhyiksi riippuu naisten henkilökohtaisista valinnoista. Muutaman tuuman hiusten lyhentäminen voi kuitenkin auttaa sinua hallitsemaan niitä hyvin ja antamaan asianmukaista hoitoa ja hoitoja. Lisäksi se voi antaa sinulle mahdollisuuden muotoilla nopeammin, kun olet kiireinen vauvasi kanssa.
Yleiset usein kysytyt kysymykset
1. Kuinka kauan hiuksesi putoavat vauvan syntymisen jälkeen?
maailman paras puutarha
Raskauden jälkeinen hiusten pudotus on väliaikaista. Kun hormonaaliset tasot laskevat vauvan syntymisen jälkeen ja verimäärä vähenee, kehossa tapahtuu muutoksia, mukaan lukien hiustenlähtö. Ne palaavat kuitenkin normaaliksi 3-6 kuukauden tai vuoden kuluessa.
2. Voitteko mennä kaljuun synnytyksen jälkeisestä hiustenlähtöstä?
Vastaus on ei. Hiustenlähtö raskauden jälkeen on harvinaista. Tämä johtuu siitä, että monet tekijät, kuten genetiikka, lääkkeet, säteily, sairaudet, kampaukset ja elämänvammat ovat vastuussa hiustenlähtöstä tai näiden tekijöiden yhdistelmästä.
3. Mitkä vitamiinit auttavat synnytyksen jälkeistä hiustenlähtöä?
A-vitamiinia pidetään välttämättömänä hiustenlähtöön estämiseksi raskauden jälkeen. Tämä välttämätön vitamiini auttaa vahvistamaan hiusjuuria ja tarjoaa syvän ravinnon, joka auttaa terveiden hiusten kasvussa.
