On hyvä vaihtoehto käyttää kauraa, toisin sanoen kauran tekemiseen rotiksi. Kaura on kuitupitoinen ravinnepakkaus, jota voivat käyttää tiukalla ruokavaliolla haluavat laihtua. Se on vähän kaloreita ja runsaasti beeta-glukaania, joka on hyvä kolesterolia alentava aine.
Karvas kurpitsa eli Karela on yksi niistä vihanneksista, joiden kanssa meillä kaikilla on rakkaus-viha-suhde; mutta tiesitkö, että sen lisääminen katkera kurpitsa mehu resepti voi merkittävästi hallita verensokeritasoa? Tätä mehureseptiä pidetään yhtenä tehokkaimmista lääkkeistä diabeetikoille.
Haluatko kokeilla herkullisia reseptejä, jotka on valmistettu ravintoloissa? No, sitten voit varmasti kokeilla valkoista kastiketta pastaa. Tämä on kerma, maito, juusto ja joitain tuoreita vihanneksia. Selaa artikkelia alaspäin lukeaksesi lisää.
Vihreä gramma dosa on perinteinen etelä-intialainen ruokalaji. Katso video siitä, miten vihreästä gramma-doosasta tehdään vaiheittaiset kuvat ottamalla kuvia.
Veg Spring Roll on herkullinen ruokalaji, joka on valmistettu käyttämällä rotisia ja vihannesten täytettä. Täyte haudutetaan korkealla liekillä ja sijoitetaan rotin keskelle kastikkeen kera. Jos haluat tietää, miten voit valmistaa tämän herkullisen reseptin, selaa artikkelia alaspäin lukeaksesi lisää.
Odotatko innolla kakun paistamista itse, myös ilman uunia? No, sinun ei tarvitse mennä mihinkään muualle, koska olemme täällä reseptillä, joka auttaa sinua paistamaan kakkua painekattilassa.
Jain-tyylisen paneerimakhanin valmistavat pohjois intialaiset festivaalien aikana paastoille tai sammakoille, koska sitä ei keitetä sipulilla ja valkosipulilla. Opi tekemään th
Porkkanan appelsiinimehun resepti tunnetaan olevan täynnä antioksidantteja, vitamiineja ja mineraaleja. Tämän seurauksena tämän lisääminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa sinua laihtua, vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja antaa sinulle nuoruuden hehkun muutamassa viikossa.
Paneer pulao (Jain-tyyli) on suosittu juhlava pääruoka, joka on valmistettu erityisesti ilman sipulia ja valkosipulia. Katso ja opi Jain-tyylinen paneeli
Motichoor ladoo on perinteinen pohjois-intialainen makea, joka on valmistettu pääasiassa festivaaleille. Lue yksityiskohtainen vaiheittainen menettely ja noudata sitä.
Dal baati on mausteinen dal sekä sivussa oleva rapea baatis ja se on kuuluisa Rajasthanin keittiön ruokalaji. Opi tekemään dal baati-resepti ho
Besan ladoo on suosittu Pohjois-Intian makea, joka on valmistettu melkein kaikille festivaaleille. Katso reseptivideo ja opi tekemään besan ladoo kotona. Hän
Versio paneer tikka -reseptistä ei sisällä ainesosien paistamista. Tässä paistamme näitä matalasti, koska päätavoitteemme on jakaa vähäkalorisia reseptejä, joita laihtumisohjelmassa olevat ihmiset voivat hemmotella näitä ruokia, miinus syyllisyydestä.
Dal fry -resepti on intialainen ruokalaji, joka on valmistettu käyttämällä keitettyjä linssejä ja joka sitten paistetaan sipulien ja tomaattien kanssa. Resepti on melko suosittu koko maassa, ja sitä tarjoillaan laajalti ravintoloissa ja dhaboissa. Selaa artikkelia alaspäin lukeaksesi lisää.
Aloo-kyljysresepti on yksi monsuunin suosikkiruokaresepteistämme, ja rakastamme kuinka rapea ja maukas se osoittautuu joka kerta! Perunan välipaloilla on yleensä nimi ja maine olla paras kaikkien joukossa; mutta tämä resepti on saanut sydämemme siitä, että se on niin helppo tehdä!
Sukhi arbi on aito intialainen resepti, joka valmistetaan festivaalien aikana ja upwaksille. Tässä on video ja vaiheittainen menettely kuvien kanssa.
ABC-mehu on omistanut valtavan tunnustuksen siitä, että se on ihmeellinen juoma terveydellesi. Se puhdistaa kehosi, tekee sydämestäsi terveellisen ja antaa virheettömän ihon. Katso resepti tietääksesi, miten valmistetaan ABC (Apple Beetroot Carrot) -mehuresepti.
Rava dosa -resepti on yksi suosituimmista aamiaisvaihtoehdoista koko Etelä-Intiassa, ja uskomme, että tämä rapea dosa-resepti, joka on valmistettu ohuesta mannasuurimosta tai rava-taikinasta, tulee myös päivittäiseen ruokakaavioon, kun kokeilet sitä!
Gujiya on perinteinen makea, joka valmistetaan juhla-aikoina kaikilla maan alueilla. Opi tekemään mawa gujiya. Annetaan tässä i
Mishti pulao on suosittu bengalilainen pääruoka, joka valmistetaan jokaisessa kotitaloudessa. Katso videoresepti. Lue vaiheittainen menettely kuvien kanssa.