Spagettia kanalla, oreganolla ja leivänmurulla

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 6 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 8 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 10 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 13 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Teknologia BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
• Urheilu IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
• Elokuvat Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
• Uutiset Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon edustalla
• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Tässä pastareseptissä on kyse vaivattomasta, nopeasta ja helposti valmistettavasta illallisesta, jotta olisit väsynyt koko työpäivän jälkeen, voit silti nauttia upeasta kotona valmistetusta ateriasta. Suosikkini reseptissä on, että se pyrkii minimoimaan ostoksia. Joten jatka ja valmistaudu!

Reseptin kirjoittaja: Pallavi Nigam Sahay

Reseptityyppi: Pääruoka

Tarjoilee: 2

• Leivänmuruja varten:

  
  
  

  erilaisia ​​nuudeleita

  Oliiviöljy - 1 rkl

  Valkosipulinkynsi, kuorittu, hienonnettu - 1

  Leivänmuruja - ½ kuppia

  
  
  

  Pastaa varten:

  Spagetti - 2 kuppia

  Valkosipulinkynsi -1

  Punainen chili, hienonnettu - 1

  Kananrinta, julienne - 1

  Oregano-oksat, vain lehdet - 5

  terveellinen ruokavalio suunnitelma painon pudottamiseksi

  Parmesanjuusto - 1 rkl

  Oliiviöljy - 1 rkl

Kuinka valmistautua

• 1. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä.
  2. Lisää oliiviöljy. Lisää kuumana leivänmuruja ja hienonnettua valkosipulia.
  3. Paista kunnes vaaleanruskea. Mausta ja valuta talouspaperille.
  4. Laita vesi kiehumaan. Kun se on kiehunut, mausta se ja lisää pasta.
  5. Anna sen kiehua, kunnes se on kypsennetty, sitten tyhjennä.
  6. Kuumenna pannu, lisää oliiviöljyä, lisää kana ja mausta se.
  7. Paista kunnes kana on kypsennetty.
  8. Samaan aikaan tarkista pasta, jos se on valmis, tyhjennä se.
  9. Lisää kanaan ennen tyhjentämistä vähän pastavettä.
  10. Lisää valkosipuli ja punainen chili, paista 2 minuuttia.
  11. Heitä pasta nyt pannulle.
  12. Säädä maustetta.
  13. Lisää oreganolehdet ja sekoita hyvin.
  14. Päälle leivänmuruja ja tarjoile.

Ohjeet ravintotiedoista

• Tarjoilee - 1 kuppi
• Kalorit - 211
• Rasva - 6g
• Proteiini - 33g
• Hiilihydraatit - 21g
• Sokeri - 2g
• Ravintokuitu - 0

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla