Taistelee yskää ja kurkkutulehdusta vastaan
Talvella ja monsuunien aikana ihminen on altis yskälle ja kurkkukipuulle. Hunajaa pidetään luonnollisena parannuskeinona hengitystieinfektioille. Sillä on antimikrobisia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka voivat taistella yskää vastaan .
Auttaa laihtumaan
Koska hunaja on luonnollinen makeutusaine, voit sokeria hunajan kanssa. Hunaja sisältää aminohappoja, kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka auttavat kolesterolin ja rasvan imeytymisessä, mikä estää painonnousua. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi juo hunajaa ja lämmintä vettä heti, kun heräät aamulla tyhjään vatsaan. Se auttaa sinua pysymään energisenä ja alkalisena.
Ihosta tulee puhdas ja kirkas
Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa pitämään ihon puhtaana ja kirkkaana. Sitruunan kanssa sekoitettuna seos auttaa puhdistamaan verta ja lisää verisolujen tuotantoa.
Vahvistaa immuunijärjestelmää
Luomu- tai raakahunaja sisältää runsaasti mineraaleja, entsyymejä ja vitamiineja, jotka suojaavat bakteereja vastaan. Koska hunaja on vahva antioksidantti, se auttaa myös torjumaan vapaita radikaaleja kehossa.
Parantaa ruoansulatusta
Kun hunaja liuotetaan veteen, se auttaa ruoansulatushäiriöissä (hapan tai vatsavaivat) helpottamalla ruoan kulkeutumista. Se auttaa myös neutraloimaan kehossa syntyviä kaasuja.
Rauhoittaa allergioita
Lämmin vesi hunajalla pitää sinut nesteytettynä, varsinkin kun otat yhdistelmän vähintään kolme kertaa päivässä. Se ei paranna allergioitasi, mutta se vähentää allergisia oireita ja auttaa sinua rentoutumaan.
