Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Dengue-kuume vähentää verihiutaleiden määrää kehossa ja voi olla hengenvaarallinen. Alhaista verihiutaleiden määrää kutsutaan teknisesti trombosytopeniaksi. Se voi johtua myös useista syistä, kuten genetiikka, lääkitys, alkoholin saanti, virukset, raskaus ja erityiset sairaudet. Verihiutaleiden määrän ylläpitämiseksi on käytettävä runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita.
Tässä luetellut elintarvikkeet auttavat luonnollisesti lisäämään verihiutaleiden määrää lyhyessä ajassa.
Verihiutaleiden määrän laskiessa on välttämätöntä syödä elintarvikkeita, joissa on paljon vitamiineja. Mineraalit auttavat myös kehoasi tuottamaan enemmän verihiutaleita, mikä auttaa toipumaan heikosta terveydestä.
10 RUOKAA DENGEN-KUUMELLE
Nämä ovat joitain elintarvikkeita, jotka lisäävät verihiutaleiden tasoa luonnollisesti. Kuitenkin, kun taso laskee, on tärkeää kuluttaa vain kaksi rautapitoista ruokaa kerralla, koska sillä voi olla negatiivinen vaikutus elimistöön.
Elintarvikkeet, jotka lisäävät verihiutaleiden määrää:
Papaija
Paras hedelmä kulutettavaksi, kun veritasosi on alhainen, on papaija. Sinun tarvitsee vain laittaa papaijanlehdet vedellä täytettyyn kattilaan ja lämmittää sitä keskiliekillä saadaksesi uutteen. Juo tätä uutetta vähintään kahdesti päivässä verihiutaleiden määrän lisäämiseksi luonnollisesti.
Granaattiomena
Kaikissa punaisissa hedelmissä on runsaasti rautaa, mikä auttaa lisäämään verihiutaleiden määrää. Granaattiomenassa on runsaasti vitamiineja. Se voi auttaa sinua saamaan voimaa taistelemaan dengue-kuumetta vastaan.
Lehtivihreät
Koska ne sisältävät runsaasti K-vitamiinia, lehtivihreät ovat hyödyllisiä sinulle, kun verihiutaleiden määrä on pieni. Pinaatti, lehtikaali ja muut lehtivihreät ovat vaihtoehtojasi.
Valkosipuli
Käytä valkosipulia lisätäksesi verihiutaleiden määrää luonnollisesti. Se on ihanteellinen ainesosa, joka voidaan lisätä mihin tahansa ruokalajiin.
Punajuuri
Punajuuret voivat auttaa sinua lisäämään verihiutaleiden määrää. Aneemisilla on oltava kulho punajuurta ja porkkanaa vähintään kahdesti viikossa verenkuvan pitämiseksi minimitasolla.
Maksa
Maksa on jälleen yksi ruoka, joka lisää verihiutaleiden määrää. Yli keitetty maksa on parempi kuin alle kypsennetty liha.
paras yövoide rasvaiselle iholle
Rusinat
Nämä namiset kuivat hedelmät sisältävät noin 30 prosenttia rautaa. Kourallinen rusinoita auttaa lisäämään verihiutaleiden määrää luonnollisesti.
Aprikoosi
Aprikoosi on runsaasti rautaa sisältävä hedelmä. Aprikoosikulhon kuluttaminen kahdesti päivässä, kun verihiutaleiden määrä on alhainen, on tärkeää.
Päivämäärät
Myös päivät sisältävät runsaasti rautaa ja muita ravintoaineita, jotka auttavat lisäämään verihiutaleiden määrää luonnollisesti.
Kokojyväiset elintarvikkeet
Paras ruoka, jota voi nauttia sairaana, on täysjyväateriat. Niissä on runsaasti kuitua, ravinteita, mineraaleja, vitamiineja ja paljon muuta. Se ampuu verihiutaleet automaattisesti ylöspäin.
