11 PARASTA LUONNOLLISTA ÖLJYÄ KIRISTÄÄ IHOA

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Kauneus Vartalonhoito Vartalonhoito lekhaka-Monika Khajuria Tekijä Monika khajuria 18. huhtikuuta 2019

Iän saavuttaessa huomamme erilaisia muutoksia kehossamme, etenkin ihollamme. Ihomme menettää kiinteytensä ja alkaa roikkua. Vaikka ikä ei ole ainoa syy roikkuneelle iholle, se on merkittävin. Ikääntymistä ei voida pysäyttää, mutta sitä voidaan varmasti hidastaa.

Ja jos et halua käyttää rahaa ja aikaa näihin kalliisiin salonkihoitoihin, vanha hyvä öljyhieronta voi tehdä tempun puolestasi. Mutta sinun on ymmärrettävä, että se ei toimi yhdessä yössä. Sinun on oltava kärsivällinen nähdäksesi tulokset.

Öljyhieronta on yksinkertainen mutta tehokas tapa palauttaa kiinteys takaisin iholle. Tässä artikkelissa korostetaan parhaita öljyjä, joita voit hieroa ihoon kiristääksesi ihoa.

1. Avokadoöljy

Avokadoöljy on yksi parhaista öljyistä ihon kiristämiseen. Se sisältää A- ja E-vitamiineja, jotka hyödyttävät ihoa. Se tunkeutuu syvälle ihoon ja ravitsee ihoa. Öljyssä olevat omega-3-rasvahapot helpottavat kollageenin tuotantoa ja tekevät ihosta kiinteän ja nuorekkaan. ^[1]

Käyttötapa

Ota avokadoöljyä kämmenten päälle ja hiero kasvojasi varovasti ylöspäin pyörivin liikkein noin 5 minuutin ajan.
Jätä se tunnin ajan.
Huuhtele se pois haalealla vedellä.

2. Kookosöljy

Kookosöljy kosteuttaa tehokkaasti ihoa. Se imeytyy syvälle ihon kerroksiin ja ravitsee ihoa. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita, estävät ihon notkeutumisen ja ikääntymisen merkit, kuten hienot viivat ja ryppyjä. ^[kaksi]

Käyttötapa

Ota kämmenillesi kookosöljyä.
Hiero öljyä varovasti ihollasi pyörivin liikkein 5-10 minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa.
Jätä se yön yli.
Huuhtele se pois aamulla.

3. Manteliöljy

Manteliöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia ja on erittäin kosteuttava iholle. Se sisältää antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät vapaiden radikaalien vaurioitumisen ja parantavat siten ihon kimmoisuutta ja sävyä. ^[3]

Käyttötapa

Ota manteliöljyä kämmenten päälle.
Hiero öljyä varovasti ihollasi pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
Jätä se 15-20 minuutiksi.
Huuhtele se pois haalealla vedellä.

4. Sinappiöljy

Sinappiöljyä on käytetty vartalohierontaan ikuisesti. Se sisältää E-vitamiinia, joka auttaa estämään ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita ja ryppyjä. Sinappiöljyn tiedetään estävän rintojen roikkumista, ja siksi se on erittäin hyödyllinen imettäville äideille.

Käyttötapa

Ota sinappiöljy kulhoon.
Lämmitä öljy mikroaaltouunissa tai liekissä. Varmista, että se ei ole liian kuuma, muuten se polttaa ihoa.
Hiero öljyä varovasti vaurioituneelle alueelle pyörivin liikkein noin 5 minuutin ajan.
Jätä se 5-10 minuutiksi.
Käy suihkussa tavalliseen tapaan.

4. Risiiniöljy

Risiiniöljy sisältää rasvahappoja, jotka helpottavat kollageenin tuotantoa ja siten tekevät ihosta kiinteän. Risiiniöljyn antioksidanttiset ominaisuudet estävät ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita ja ryppyjä. ^[4]

Käyttötapa

Lisää muutama tippa laventeli-eteeristä öljyä 4 tl risiiniöljyyn ja sekoita hyvin.
Hiero ihoa varovasti tällä seoksella pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
Jätä se tunniksi.
Huuhtele se pois miedolla puhdistusaineella ja haalealla vedellä.

5. Oliiviöljy

Oliiviöljy kosteuttaa ihoa ja pitää sen kosteutettuna. Se sisältää runsaasti E-vitamiinia ja omega-3-rasvahappoja, jotka auttavat pitämään ihon kiinteänä ja nuorekkaana. ^[5]

Käyttötapa

Käydä suihkussa.
Ota nyt muutama tippa oliiviöljyä kämmenillesi.
Hiero oliiviöljyä varovasti ihollesi muutaman minuutin ajan.
Anna öljyn imeytyä kunnolla ihoon.

6. Viinirypäleöljy

Viinirypäleensiemenöljyllä on antioksidantteja ja supistavia ominaisuuksia, jotka estävät ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita ja ryppyjä. ^[6] Se pitää ihon kosteutettuna. Öljyssä oleva E-vitamiini parantaa ihon kimmoisuutta ja auttaa kiristämään ihoa.

Käyttötapa

Ota kulhoon 1 rkl rypsiöljyä ja kaakaovoita ja sekoita ne hyvin yhteen.
Ota tämä seos kämmenillesi ja hiero se ihoosi muutaman minuutin ajan.
Anna kehosi liota tämän seoksen hyvyydessä.

7. Jojobaöljy

Aivan samanlainen kuin ihon luonnollisesti tuotettu tali, jojobaöljy kosteuttaa ihoa ja parantaa ravinteiden imeytymistä ihoon. Sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita ja estävät ihon vanhenemista. ^[7]

Käyttötapa

Lisää 2 rkl jojobaöljyä tavalliseen vartalovoiteeseesi.
Sekoita ne yhteen hyvin ravistamalla.
Käytä tätä rikastettua vartalovoimaa tarpeen mukaan.

8. Esikkoöljy

Esikkoöljyssä oleva gamma-linoleenihappo auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja estää ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita, ryppyjä ja ihon notkeutumista. ^[8]

Käyttötapa

Ota muutama tippa esikkoöljyä kämmenten päälle.
Hiero ihoa varovasti tällä öljyllä pyörivin liikkein noin 5 minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa.
Jätä se yön yli.
Huuhtele se pois aamulla.

9. Arganöljy

Arganöljy sisältää runsaasti E-vitamiinia, joka auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta. Säännöllisessä käytössä arganöljy auttaa kiristämään ihoa. ^[9]

Käyttötapa

Ota muutama tippa arganöljyä kämmenillesi.
Hiero öljyä varovasti ihoon muutaman minuutin ajan.
Jätä se noin päiväksi.
Huuhtele se pois suihkussa seuraavana aamuna.

10. Rosmariiniöljy

Rosmariiniöljy sisältää antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka estävät ikääntymisen merkkejä. Lisäksi se parantaa verenkiertoa ja parantaa siten notkoa ihoa. Siksi se on hyvä valinta, jos haluat kiristää ihoa. ^[10]

Käyttötapa

Jauhaa puolet kuoritusta kurkusta saadaksesi kurkkumehua.
Lisää siihen 1 rkl rosmariiniöljyä ja sekoita ne hyvin yhteen.
Levitä tämä seos vaurioituneelle alueelle.
Jätä se 20 minuutiksi.
Huuhtele se pois myöhemmin.

11. Kalaöljy

Kalaöljy sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka ravitsevat ihoa ja parantavat ihon kimmoisuutta. Lisäksi se auttaa myös parantamaan verenkiertoa ja siten estämään ihon notkeutumista kiinteäksi.

Käyttötapa

Pistä ja purista kala kapselista öljyn saamiseksi.
Hiero ihoa varovasti tällä öljyllä.
Jätä se tunniksi.
Huuhtele se pois myöhemmin.

Näytä artikkeliviitteet

[1]Werman, M. J., Mokady, S., Ntmni, M. E. ja Neeman, I. (1991). Erilaisten avokadoöljyjen vaikutus ihon kollageenin aineenvaihduntaan. Sidekudostutkimus, 26 (1-2), 1-10.
[kaksi]Lima, E.B., Sousa, C.N., Meneses, L.N., Ximenes, N.C., Santos Júnior, M.A., Vasconcelos, G.S., ... Vasconcelos, S.M. (2015). Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): Fytokemiallinen ja farmakologinen katsaus Brasilian lääketieteellisen ja biologisen tutkimuksen päiväkirja = Brasilian lääketieteellisen ja biologisen tutkimuksen lehti, 48 (11), 953–964. doi: 10.1590 / 1414-431X20154773
[3]Ahmad, Z. (2010). Manteliöljyn käyttötarkoitukset ja ominaisuudet; täydentävät terapiat kliinisessä käytännössä, 16 (1), 10-12.
[4]Iqbal, J., Zaib, S., Farooq, U., Khan, A., Bibi, I., & Suleman, S. (2012). Periploca aphylla- ja Ricinus communis -antenniosien antioksidantti-, antimikrobinen ja vapaa radikaalinpoistopotentiaali. ISRN-farmakologia, 2012, 563267.
[5]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Parantavat ihon rasvat: ω-6- ja ω-3-rasvahappojen rakenteelliset ja immunologiset roolit dermatologian klinikat, 28 (4), 440-451.
[6]Garavaglia, J., Markoski, M.M., Oliveira, A., & Marcadenti, A. (2016). Rypäleensiemenöljyyhdisteet: biologiset ja kemialliset vaikutukset terveyteen. Ravitsemus- ja aineenvaihduntatiedot, 9, 59–64. doi: 10.4137 / NMI.S32910
[7]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Ghassemi, M.R., Kazerouni, A., Rafeie, E., & Jamshydian, N. (2013). Jojoba dermatologiassa: tiivis katsaus. Italian Journal of Dermatology and Venereology: Official Organ, Italian Dermatology and Syphilography Society, 148 (6), 687-691.
[8]Muggli, R. (2005). Systeeminen iltapihlajaöljy parantaa terveiden aikuisten biofysikaalisia ihoparametreja. International Journal of cosmetic science, 27 (4), 243-249.
[9]Boucetta, K. Q., Charrouf, Z., Aguenaou, H., Derouiche, A., & Bensouda, Y. (2015). Ruokavalion ja / tai kosmeettisen arganöljyn vaikutus postmenopausaaliseen ihon kimmoisuuteen. Kliiniset toimet ikääntymisessä, 10, 339–349. doi: 10.2147 / CIA.S71684
[10]Ayaz, M., Sadiq, A., Junaid, M., Ullah, F., Subhan, F., & Ahmed, J. (2017). Aromaattisten ja lääkekasvien eteeristen öljyjen neuroprotektiiviset ja ikääntymistä ehkäisevät mahdollisuudet. Raja-alueet ikääntyvässä neurotieteessä, 9, 168.