Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Vietätpä suurimman osan ajastasi sisätiloissa tai ulkona, ihosi joutuu kosketuksiin paljon lian kanssa. Ajan myötä se voi kerääntyä ihon pintaan ja huokosiin aiheuttaen siten erilaisia ruma-iho-ongelmia, kuten tylsää ihoa, aknen puhkeamista ja ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä.
Tämän välttämiseksi on välttämätöntä varmistaa, että ihosi pysyy aina puhtaana ja likattomana. Ja vaikka kauneushoitoloissa on tonnia ihonpuhdistustuotteita, suurin osa niistä on täynnä ankaria kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä. Siksi on suositeltavaa käyttää kotitekoisia reseptejä hehkuvalle ja nuorekas iholle.
1. Omena ja maissijauho
Omenat sisältävät C-vitamiinia, joka auttaa säilyttämään ihon joustavuuden lisäämällä kollageenin tuotantoa. Voit yhdistää sen maissijauhoon, jotta voit tehdä kotitekoisen kuorinnan, jotta päästäisiin eroon ihon lialta. [1]
Ainekset
- & frac12 omena
- 1 rkl maissijauhoa - karkeasti jauhettu
- 1 rkl hunajaa
- 2-3 saksanpähkinää
- 2 rkl sokeria
Miten tehdä
- Leikkaa puolet omenasta pieniksi paloiksi ja jauhaa ne hieman, kunnes saat massaa. Aseta se sivuun.
- Ota nyt pieni kulho ja lisää siihen karkeasti jauhettua maissijauhoa.
- Lisää seuraavaksi hunajaa ja sekoita hyvin.
- Jauhaa lopuksi saksanpähkinöitä, kunnes se muuttuu jauheeksi, ja lisää seos sokerin kanssa.
- Ota nyt omenamassa ja lisää se kulhoon ja sekoita kaikki ainesosat.
- Ota runsas määrä tätä omenakuorinta ja hiero sitä valitulla alueella sormenpäilläsi.
- Hiero pyörivin liikkein noin 10 minuuttia.
- Anna sen olla vielä 5 minuuttia, ennen kuin huuhdot sen pois lämpimällä vedellä.
- Käytä tätä kuorintaa kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
2. Kahvi
Kahvi on runsas antioksidanttien lähde. Pohjan karkeus toimii hyvin ihon kuorinnassa tehokkaasti. Tämä tuo esiin ihon luonnollisen kirkkauden. Lisäksi kahvi auttaa myös kääntämään UV-säteiden aiheuttamat vahingot. Kollageenin ja elastiinin lisääntynyt tuotanto tekee myös ihmeitä iholle. [kaksi]
Ainekset
- 2 rkl karkeasti jauhettua kahvijauhetta
- 2 rkl teepuuöljyä
Miten tehdä
- Yhdistä sekä maadoitettu kahvijauhe että teepuuöljy kulhoon.
- Sekoita molemmat ainesosat hyvin.
- Levitä se valitulle alueelle ja jätä se 5-10 minuutiksi.
- Pese se pois kylmällä vedellä ja taputtele alue kuivaksi puhtaalla pyyhkeellä.
- Toista kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
3. Kaurapuuro
Kaura auttaa vähentämään ihon tulehdusta ja kuorii sen myös poistamalla öljystä, liasta, pölyhiukkasista, liasta ja muista ihossa olevista epäpuhtauksista. Voit käyttää kaurapuuroa kasvopakkauksen tai kasvokuorinnan muodossa. [3]
Ainekset
- 1 rkl karkeasti maadoitettua kaurapuuroa
- 1 rkl ruskeaa sokeria
- 1 rkl hunajaa
Miten tehdä
- Lisää kulhoon hunajaa ja ruskeaa sokeria.
- Lisää siihen karkeasti maadoitettua kaurajauhoa ja sekoita hyvin.
- Ota runsas määrä seosta ja hankaa se valitulle alueelle.
- Kuuraa noin 5-10 minuuttia ja jätä se vielä 5 minuutiksi.
- Pese se pois kylmällä vedellä. Toista tämä kahdesti päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
4. Tomaatti
Tomaatti sisältää lykopeenin yhdistettä, joka auttaa suojaamaan ihoa haitallisilta UV-säteiltä. [4] Lisäksi se toimii myös ikääntymistä estävänä aineena ja pitää iho-ongelmat kuten hienot viivat ja ryppyjä loitolla. Voit käyttää tomaatteja kasvopakkauksen muodossa.
Ainekset
- 2 rkl tomaattimehua
- 1 rkl sitruunamehua
- 1 rkl jogurttia
Miten tehdä
- Lisää tomaattimehu ja sitruunamehu kulhoon.
- Lisää seuraavaksi jogurttia ja sekoita kaikki ainesosat hyvin.
- Levitä tämä seos kasvoillesi ja niskaasi / valitulle alueelle ja anna vaikuttaa noin 20 minuutin ajan.
- Pese se pois kylmällä vedellä.
- Toista tämä prosessi kerran päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
5. Maito ja suola
Maito sisältää runsaasti maitohappoa, joka auttaa kirkastamaan ihoa. Maito sisältää myös luonnollisia rasvoja ja mineraaleja, jotka auttavat sävyttämään ihoa. Maito sisältää lisäksi magnesiumia, kalsiumia ja muita proteiineja, jotka auttavat kiristämään ihoa ja ravitsemaan sitä. [5]
Ainekset
- 2 rkl maitoa
- 2 tl suolaa
Miten tehdä
- Yhdistä maito ja suola kulhoon ja sekoita kaikki ainesosat yhteen, kunnes saat tasaisen tahnan.
- Levitä tahna valitulle alueelle ja jätä se päälle noin 15-20 minuutiksi.
- Pese se pois kylmällä vedellä.
- Toista tämä prosessi kerran päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
6. Appelsiinikuori
Runsaasti C-vitamiinia sisältävän appelsiininkuorta pidetään yhtenä parhaista valkaisuaineista. Appelsiinikuorien antimikrobiset ja antibakteeriset ominaisuudet auttavat myös pääsemään eroon aknen ja ihon tulehduksista. Se toimii myös erinomaisena puhdistusaineena, joka puhdistaa syvästi ihomme. [6]
Ainekset
- 1 rkl appelsiinikuorijauhetta
- 1 rkl santelijauhetta
- & frac12 tl sitruunamehua
Miten tehdä
- Ota puhdas kulho ja lisää siihen appelsiinikuorijauhetta ja santelipuujauhetta. Sekoita molemmat ainesosat hyvin.
- Lisää seuraavaksi muutama tippa sitruunamehua ja sekoita taas kaikki ainesosat hyvin.
- Levitä kerros tätä pakkausta kasvoillesi ja anna sen pysyä vähintään 30 minuuttia.
- Huuhtele pakkaus normaalilla vedellä 30 minuutin kuluttua.
- Toista tämä kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
7. Hunaja
Hunaja sisältää antioksidantteja, jotka kirkastavat ihoa ja pitävät sen nuorena ja kauniina. Se auttaa myös parantamaan ihon ihoa poistamalla rusketuksen ja viat. [7]
Ainekset
- 1 rkl hunajaa
- 1 rkl manteliöljyä
- 1 rkl sitruunamehua
Miten tehdä
- Lisää hunaja, manteliöljy ja sitruunamehu yhtä suurina osuuksina.
- Lämmitä tämä seos hieman ja levitä se tasaisesti kasvoillesi.
- Anna maskin kuivua ja pese se ruusuvedellä.
- Toista tämä kerran tai kahdesti viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
8. Avokado
Avokado on täynnä tärkeitä ravintoaineita, vitamiineja ja antioksidantteja, ja se on yksi ihonhoitotuotteista. Ne sisältävät ihoa kosteuttavia ominaisuuksia. Avokadoilla on lisäksi ikääntymistä estäviä ominaisuuksia, jotka antavat sinulle nuorekkaan hehkun. [8]
Ainekset
- 1 avokado
- 1 rkl hunajaa
- 1 rkl eteeristä öljyä - kuka tahansa (laventeli eteerinen öljy, teepuuöljy, jojobaöljy, piparminttuöljy, ruusuöljy)
Miten tehdä
- Leikkaa avokado kahteen osaan ja kaada sen massa pois. Aseta se sivuun.
- Ota kulho ja lisää siihen hunajaa
- Lisää seuraavaksi siihen eteeristä öljyä ja sekoita molemmat ainesosat yhteen
- Ota nyt avokadomassa ja sekoita se kulhon muiden ainesosien kanssa.
- Levitä seos valitulle alueelle ja jätä se päälle noin puoleksi tunniksi.
- Pese se pois ja toista tämä kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
9. Kurkuma
Kurkumissa on kurkumiini-nimistä kemikaalia, ja sillä on useita antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan haitallisia vapaita radikaaleja ihostasi, mikä tekee siitä terveellisen sisäpuolelta. Lisäksi kurkuma edistää myös kollageenin tuotantoa ihossasi ja puolestaan pitää sen terveenä ja hehkuvana. [9]
Ainekset
- 1 tl kurkumajauhetta
- 1 tl hunajaa
Miten tehdä
- Sekoita hunajaa ja kurkumajauhetta kulhoon.
- Sekoita molemmat ainesosat hyvin, kunnes saat tasaisen tahnan. Levitä se kasvoillesi ja niskaasi ja jätä se noin 10-15 minuutiksi. Huuhtele se pois kylmällä vedellä. Toista tämä kerran päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
10. Santelipuu
Santelipuussa on paljon lääkkeellisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat ratkaista useita iho-ongelmia. Anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi santelipuu voi vapauttaa ihon ihottumasta, auringonpolttamasta, kutinasta, punoituksesta jne. Ja antaa viilentävän vaikutuksen iholle. [10]
Ainekset
- 1 rkl santelijauhetta
- 1 rkl multani mitti
- 2 rkl ruusuvettä
Miten tehdä
- Sekoita kaikki kolme ainesosaa kulhoon tahnan valmistamiseksi.
- Levitä tämä tahna kasvoillesi.
- Anna sen olla noin 20 minuuttia ja huuhtele se sitten normaalilla vedellä.
- Toista tämä kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
11. Sokeri
Luonnollinen kostutusaine sokeri imee kosteutta ympäristöstä ja lukitsee sen ihoon. Se auttaa myös poistamaan kuolleet ihosolut ja kaikenlaiset lika- ja pölyhiukkaset ihostasi, kun sitä käytetään kuorinnan muodossa, mikä antaa sinulle säteilevän ihon. [yksitoista]
Ainekset
- 1 rkl sokeria
- 1 rkl hunajaa
Miten tehdä
- Yhdistä sokeri ja hunaja kulhoon.
- Ota runsas määrä seosta käsillesi ja hankaa sitä kasvoillesi noin 10 minuutin ajan
- Jätä se vielä 10 minuutiksi.
- Pese se pois kylmällä vedellä.
- Toista tämä prosessi kahdesti tai kolmesti päivässä haluttujen tulosten saavuttamiseksi.
12. Saksanpähkinät
Koska saksanpähkinässä on paljon antioksidantteja, sen on osoitettu olevan hyödyllinen estämään ikääntymisen varhaisia merkkejä. Se sisältää myös B-vitamiinia, joka toimii erinomaisena stressin ja mielialan hallitsijana. Paitsi tämä, pähkinä sisältää myös riittävän määrän E-vitamiinia, joka tulee yhteen estämään ikääntymisen merkkejä iholla. [12]
Ainekset
- 3-4 saksanpähkinää
- 2 rkl jogurttia
Miten tehdä
- Lisää kulhoon murskattua saksanpähkinää.
- Lisää nyt jogurttia ja sekoita taas molemmat ainesosat hyvin.
- Pese kasvot haalealla vedellä niin, että se avaa ihosi huokoset
- Ota nyt pähkinä-jogurttikuorinta ja hiero kasvojasi noin 5-10 minuutin ajan
- Huuhtele se pois kylmällä vedellä, kun se sulkee huokoset.
- Toista tämä pakkaus kerran viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi. Tämä pakkaus poistaa kaikki lika, pöly ja kuolleet ihosolut iholta.