12 SITRUUNAN HIUSNAAMARIA PÄÄSTÄ EROON HILSEESTÄ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

3 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
4 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
6 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
9 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti

Kauneus

Hiusten hoito Hiustenhoito lekhaka-Monika Khajuria By Monika khajuria | Päivitetty: keskiviikkona 13. helmikuuta 2019 klo 9.55 [IST]

Oletko koskaan huomannut noita valkoisia hiutaleita hartioillasi tai otsaasi? Meillä on myös! Näin yleinen ongelma on hilse. Hilse on paitsi kiusallinen tila myös ärsyttävä. Se aiheuttaa päänahkaamme kutisevaksi ja ärtyneeksi.

Sinun täytyy usein miettiä, mikä aiheutti hilsettä päänahassasi. Oliko se jotain tekemäsi vai jotain? Mutta sanokaamme sinulle, useammin kuin ei, se ei ole sinun käsissäsi.

Mikä aiheuttaa hilseen?

Päänahka erittää öljyä nimeltä sebum. Se auttaa pitämään päänahan kosteutettuna. Malassezia globosa, päänahassamme läsnä oleva mikrobi, ruokkii talia, mikä saa talin hajoamaan. Tämä johtaa öljyhapon muodostumiseen. ^[1] On todettu, että puolet ihmisistä ei reagoi hyvin tähän happoon ja se aiheuttaa heille ärtyneen ja tulehtuneen päänahan. Tämä saa ihosolut irtoamaan nopeammin ja aiheuttaa siten hilseä.

Olet ehkä kokeillut myös monia ns. Hilseä estäviä shampooja ja olet pettynyt. Hilse ei poistu, mitä yritätkin, eikö? Älä huoli! Meillä on ratkaisu sinulle. Voit päästä eroon hilseestä käyttämällä jotain, joka meillä kaikilla on keittiössämme. Sitruuna!

Miksi sitruuna?

Sitruuna sisältää sitruunahappoa ^[kaksi] joka hallitsee talin tuotantoa ja auttaa puhdistamaan päänahkaa ja taistelee hilseellä. Sillä on antimikrobisia ja sienilääkkeitä ^[3] jotka pitävät bakteerit poissa. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja C-vitamiinia. Se auttaa myös ylläpitämään päänahan pH-tasoa sen happaman luonteen vuoksi.

Tapoja käyttää sitruunaa hilseen hoitoon

1. Sitruuna, jogurtti ja hunaja

Jogurtti sisältää maitohappoa ja se auttaa ravitsemaan ja puhdistamaan päänahkaa. Se auttaa myös estämään kuivumista päänahassa. Hunaja toimii luonnollisena kosteusvoiteena. Sillä on antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia ^[4] jotka pitävät bakteerit poissa. Tämä naamio auttaa sinua eroon hilseestä ajan myötä.

kuinka tehdä surya namaskar painonpudotukseen

Ainekset

1 sitruuna
& frac12 kuppi jogurttia
1 rkl hunajaa

Käyttötapa

Lisää jogurtti kulhoon.
Lisää kulhoon hunajaa ja sitruunamehua.
Sekoita ne hyvin.
Leikkaa hiuksesi.
Levitä naamio kumpaankin osaan juuresta kärkeen.
Peitä hiukset suihkutulpalla jälkeenpäin.
Jätä se 30 minuutiksi.
Huuhtele se pois haalealla vedellä.
Käytä tätä kahdesti viikossa haluttujen tulosten saavuttamiseksi.

2. Sitruuna- ja omenaviinietikka

Omenaviinietikka sisältää etikkahappoa, joka auttaa puhdistamaan päänahkaa. Se auttaa myös ylläpitämään päänahan pH-tasoa. ^[5] . Yhdessä ne ravitsevat päänahkaa ja auttavat pääsemään eroon hilseestä.

Ainekset

4 rkl omenaviinietikkaa
2 rkl sitruunamehua
Puuvillapallo

Käyttötapa

Sekoita sitruunamehu omenaviinietikkaan kulhossa.
Kasta puuvillapallo seokseen.
Leikkaa hiuksesi, levitä se päänahkaasi puuvillapallolla.
Varmista, että levität sitä koko päänahkaasi.
Jätä se 20 minuutiksi.
Pese se pois, kun aika on kulunut.
Käytä sitä kahdesti viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.

3. Sitruuna ja muna

Rikastettu B-vitamiinikompleksilla ja proteiineilla, ^[6] munat auttavat ravitsemaan päänahkaa. Se myös helpottaa hiusten kasvua. ^[7] Tämä ravitseva naamio auttaa myös pääsemään eroon hilseestä.

Ainekset

Rkl sitruunamehua
1 muna

Käyttötapa

Vatkaa muna kulhoon.
Lisää sitruunamehu siihen ja sekoita hyvin.
Levitä se koko päänahkaan.
Jätä se 30 minuutiksi.
Pese se miedolla shampoolla.

4. Sitruuna ja aloe vera

Aloe veralla on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Se auttaa korjaamaan kuolleita ihosoluja. Se on hyödyllinen myös hilseen hoidossa. ^[8]

Ainekset

2 rkl sitruunamehua
2 rkl aloe veraa

Käyttötapa

Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.
Hiero sitä varovasti päänahkaan muutaman minuutin ajan.
Jätä se 15-20 minuutiksi.
Huuhtele se pois miedolla shampoolla.

5. Sitruuna ja appelsiininkuori

Appelsiinikuoressa on runsaasti antioksidantteja. ^[9] Se helpottaa hiusten kasvua ja ylläpitää päänahan pH-tasapainoa.

Ainekset

2-3 rkl sitruunamehua
2 rkl kuivattua appelsiinikuorijauhetta

Käyttötapa

Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.
Lisää tarvittaessa vettä (se ei saa olla liian paksu).
Levitä se päänahalle.
Jätä se 20 minuutiksi.
Pese se myöhemmin.

6. Sitruuna ja kookosöljy

Kookosöljy estää hiusten vaurioitumisen ^[10] ja nuorentaa hiuksia. Se auttaa myös estämään proteiinien menetystä hiuksista. Yhdessä he pitävät hilseen loitolla.

Ainekset

1 tl sitruunamehua
2 rkl kookosöljyä

Käyttötapa

Sekoita sitruunamehu ja kookosöljy kulhoon.
Levitä se koko päänahkaan.
Jätä se tunnin ajan.
Huuhtele se jälkeenpäin.

7. Sitruuna ja fenugreek

Sarviapila on runsaasti vitamiineja ja mineraaleja. Se tarjoaa rauhoittavan vaikutuksen päänahkaan ja auttaa pääsemään eroon hilseestä.

kuivan kasvojen ihon kotihoito

Ainekset

1 & frac12 rkl sarviapilan siemenjauhetta
2 rkl sitruunamehua

Käyttötapa

Sekoita jauhe ja mehu kulhoon.
Levitä seos koko päänahkaan.
Jätä se 20 minuutiksi.
Pese se myöhemmin.

8. Sitruuna ja sooda

Ruokasooda toimii kuorintana ja puhdistaa päänahan. Sillä on sienilääkkeitä ^[yksitoista] jotka auttavat pitämään hilseen loitolla.

Ainekset

2-3 rkl sitruunamehua
2 tl ruokasoodaa

Käyttötapa

Sekoita molemmat ainesosat kulhoon.
Levitä seos koko päänahkaan.
Jätä se noin 5 minuutiksi tai kunnes se alkaa kutittaa, kumpi tapahtuu ensin.
Huuhtele se huolellisesti.

9. Sitruuna ja amla

Amla auttaa lisäämään hiusten kasvua. ^[12] Se ravitsee hiuksia ja vahvistaa niitä. Sitruuna ja amla yhdessä auttavat sinua pääsemään eroon hilseestä.

Ainekset

2 rkl sitruunamehua
2 rkl amla-mehua
Puuvillapallo

Käyttötapa

Sekoita sitruunamehu ja amla-mehu kulhoon.
Kasta puuvillapallo seokseen.
Levitä se päänahkaasi puuvillapallolla.
Jätä se 30 minuutiksi.
Huuhtele se jälkeenpäin.
Käytä tätä 3-4 päivän välein halutun tuloksen saavuttamiseksi.

10. Sitruuna, inkivääri ja oliiviöljy

Inkiväärillä on anti-inflammatorisia, antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia. ^[13] Se hoitaa hiuksiasi. Oliiviöljyssä on runsaasti A- ja E-vitamiinia. Se myös helpottaa hiusten kasvua. ^[14] Yhdessä ne auttavat eroon hilseestä.

Ainekset

1 rkl sitruunamehua
1 rkl inkivääriä
1 rkl oliiviöljyä

Käyttötapa

Sekoita kaikki ainekset kulhoon.
Hiero seos varovasti päänahkaasi.
Jätä se 30-45 minuutiksi.
Pese se normaalilla vedellä.

11. Sitruuna ja tee

Tee on runsaasti antioksidantteja ^{[viisitoista]} ja ne auttavat vahvistamaan hiuksiasi. Ne tekevät hiuksista pehmeät ja antavat sille kiillon. Tee ja sitruuna yhdessä poistavat hilseen.

Ainekset

1 tl sitruunamehua
2 rkl teejauhetta
& frac12 kuppi kuumaa vettä
Puuvillapallo

Käyttötapa

Lisää teepulveri kuumaan veteen ja sekoita hyvin.
Anna sen levätä jonkin aikaa.
Siivilöi se saadaksesi nestettä.
Lisää nyt sitruunamehu siihen ja sekoita hyvin.
Levitä tämä päänahalle puuvillapallolla, kun se on vielä lämmin.
Jätä se 15 minuutiksi.
Huuhtele se normaalilla vedellä.

12. Sitruunahieronta

Ainekset

1 sitruuna

Käyttötapa

Leikkaa sitruuna kahtia.
Hiero puolikas sitruunaa päänahkaasi muutaman minuutin ajan.
Purista nyt sitruunan toinen puoli mukiin vettä.
Huuhtele päänahka tällä vedellä.
Käytä tätä 2-3 kertaa viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.

merkintä: Sitruunan liiallinen käyttö hiuksissa voi johtaa hiusten valkaisuun.

Kokeile näitä sitruunanaamareita pitämään hilse loitolla. Kaikki nämä ainesosat ovat luonnollisia ja ravitsevat hiuksiasi!

Näytä artikkeliviitteet

[1]Borda, L.J. & Wikramanayake, T.C. (2015). Seborrheinen dermatiitti ja hilse: kattava katsaus. Kliinisen ja tutkivan dermatologian lehti, 3 (2).
[kaksi]Penniston, K.L., Nakada, S.Y., Holmes, R.P. & Assimos, D.G. (2008). Sitruunahapon määrällinen arvio sitruunamehussa, limetin mehussa ja kaupallisesti saatavissa olevissa hedelmämehutuotteissa. Journal of Endourology, 22 (3), 567-570.
[3]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E. ja Oriakhi, K. (2016). Eri sitrushedelmämehutiivisteiden fytokemialliset, antimikrobiset ja antioksidanttitoiminnot, elintarviketiede ja ravitsemus, 4 (1), 103-109.
[4]Mandal, M.D. & Mandal, S. (2011). Hunaja: sen lääkeominaisuus ja antibakteerinen vaikutus. Aasialainen Tyynenmeren lehti Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[5]Johnston, C. S. ja Gaas, C. A. (2006). Etikka: lääkinnällinen käyttö ja antiglykeeminen vaikutus; Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
[6]Fernandez, M.L. (2016). Munat ja terveys erityisnumero.
[7]Nakamura, T., Yamamura, H., Park, K., Pereira, C., Uchida, Y., Horie, N., ... & Itami, S. (2018). Luonnollisesti esiintyvä hiusten kasvupeptidi: Vesiliukoiset kananmunan keltuaiset peptidit stimuloivat hiusten kasvua indusoimalla verisuonten endoteelikasvutekijöiden tuotantoa.
[8]Rajeswari, R., Umadevi, M., Rahale, C.S., Pushpa, R., Selvavenkadesh, S., Kumar, K.S. & Bhowmik, D. (2012). Aloe vera: ihokasvi, sen lääkinnällinen ja perinteinen käyttö Intiassa. Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124.
[9]Park, J.H., Lee, M., & Park, E. (2014). Eri liuottimilla uutetun appelsiinin lihan ja kuoren antioksidanttivaikutus. Ennakoiva ravitsemus- ja elintarviketiede, 19 (4), 291.
[10]Rele, A. S. ja Mohile, R. B. (2003). Mineraaliöljyn, auringonkukkaöljyn ja kookosöljyn vaikutus hiusvaurioiden ehkäisemiseen. Kosmetiikan julkaisu, 54 (2), 175-192.
[yksitoista]Letscher-Bru, V., Obszynski, C.M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2013). Natriumbikarbonaatin antimykoottinen vaikutus pinnallisia infektioita aiheuttaviin sienilääkkeisiin, Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158.
[12]Yu, J.Y., Gupta, B., Park, H.G., Son, M., Jun, J.H., Yong, C.S., ... & Kim, J.O. (2017). Prekliiniset ja kliiniset tutkimukset osoittavat, että patentoitu yrttiuute DA-5512 stimuloi tehokkaasti hiusten kasvua ja edistää hiusten terveyttä.
[13]Park, M., Bae, J., & Lee, D. S. (2008). Inkivääri juurakosta eristetyn [10] -gingerolin ja [12] -gingerolin antibakteerinen aktiivisuus parodontaalibakteereja vastaan. Fytoterapiatutkimus: International Journal Devoted to Pharmacological and Toxicological Evaluation of Natural Product Derivativien, 22 (11), 1446-1449.
[14]Tong, T., Kim, N., & Park, T. (2015). Oleuropeiinin paikallinen käyttö indusoi anageenikarvojen kasvua hiiren telogeenisessä ihossa. PlS one, 10 (6), e0129578.
[viisitoista]Rietveld, A. ja Wiseman, S. (2003). Teen antioksidanttivaikutukset: todisteet ihmisen kliinisistä tutkimuksista. Journal of Nutrition, 133 (10), 3285S-3292S.