Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Anirban Lahiri luottavainen ennen RBC-perintöä
- Shah Rukh Khan karanteeni itsensä jälkeen, kun Pathanin miehistön jäsenet olivat positiivisia COVID-19: lle
- Pula ei ole ongelma: terveysministeriö vaatii COVID-rokotteiden väärinkäyttämistä
- Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Muuttuvan elämäntavan, istumattoman elämän ja tasapainoisen ruokavalion ja liikunnan puuttumisen vuoksi on vaikeaa ylläpitää oikeaa painoa.
Lopputulos? Itsepäinen rasva. Tämän rasvan, ikivanhan lääketieteen järjestelmän, poistamiseksi Ayurveda on varsin tehokas.
Lue myös: 10 ayurvedista hoitoa, jotka toimivat
Sekarotuisten koirarodujen luettelo
Sana 'Ayurveda' on yhdistelmä kahta sanaa, nimittäin Ayu ja Veda. 'Ayu' tarkoittaa 'elämä' ja 'Veda' tarkoittaa 'tietoa'.
Ayurveda koostuu menneisyyden salaisuuksista, joilla on hyvän terveyden salaisuuksia edistämällä terveellistä ruoansulatusta, poistamalla toksiineja ja kokonaisvaltaista elämää.
Ayurvedan mukaan doshasi epätasapaino johtaa painonnousuun ja useisiin muihin vaivoihin. Nämä kolme ruumiin tyyppiä tai doshaa ovat Vatta, Pitta ja Kapha.
Ayurvedan mukaan ihmiskeho koostuu yhdestä näistä kolmesta doshasta. Siksi doshasi mukainen ruokavalio sopii sinulle parhaiten.
Seuraava askel laihtuminen on ayurvedisten yrttien tuominen elämääsi, mikä tekee painonpudotuksesta paljon helpompaa. Joten tässä on 5 parasta Ayurvedic-korjaustoimenpidettä painonnousun vähentämiseksi.
Lue myös: Sahramin hämmästyttäviä käyttötarkoituksia Ayurvedan mukaan
Triphala
kakkuideoita lapsille
Triphala on ainutlaatuinen laihtuminen yrtti, joka on sekoitus kolmesta yrtistä, nimittäin haritaki, bibhitaki ja amlataki.
Näillä yrtteillä on ainutlaatuiset puhdistus-, nuorentamis- ja detoksifikaatioominaisuudet. Triphala auttaa myös vähitellen laihtumaan.
Triphalan päivittäinen nauttiminen voi auttaa vähentämään painonnousua varmistamalla paremman ruoansulatusprosessin ja enemmän ravintotuloja kulutetusta ruoasta, jotta sinulla on vähemmän nälänhätä.
Käyttö
Ota yksi lusikka Triphala-jauhetta lasillisen lämmintä vettä kuukausi nähdäksesi näkyviä tuloksia.
romanttisin elokuva ikinä
Guggul
Ayurvedan mukaan epätasapaino Kaphassasi voi johtaa painoon uudelleen. On olemassa useita ayurvedisia yrttejä, joita voidaan käyttää laihtumiseen, ja Guggul on yksi niistä.
Guggul auttaa vähentämään kolesterolia ja rasvoja suolistosta. Se auttaa myös lisäämään aineenvaihduntaa, mikä vähentää painonnousua.
Guggulin tiedetään myös toimivan maksan stimulanttina, mikä auttaa parantamaan rasvojen hallintaa ja vähentää siten painoa.
Käyttö Guggulin ottaminen päivittäin kuumalla vedellä auttaa parantamaan ruoansulatusta.
Aloe Vera
rakkaustarina elokuva englanniksi
Ei ole ihme, että Aloe Veraa kutsutaan ihmeyrtiksi. Sitä käytetään parempaan ihoon, parempaan ruoansulatukseen, laihtumiseen ja kaikkeen siltä väliltä. Se auttaa vieroitus, lisää aineenvaihduntaa ja auttaa puhdistamaan ruoansulatuskanavan, mikä auttaa laihtuminen.
Käyttö
Sekoita aloe vera -mehu sitruunamehuun, veteen ja hunajaan. Sisällytä tämä päivittäiseen laihtumisohjelmaasi tehokkaan laihtumishoidon varmistamiseksi.
mehiläisvahan käyttötarkoitukset
Kari patta
Currylehdet tai Kari patta ovat loistava rasvaa polttava ruoka. Heillä on merkittävä paikka Ayurvedassa laihtumiseen. Painonlaskuominaisuuksiensa lisäksi kari-patta auttaa säätelemään sokeritasojasi ja sillä on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Ne auttavat myös ohutsuolen ja vatsan paremmassa toiminnassa.
Käyttö Käytä Kari-patta-lehtiä maustamaan dalisi ja sabzisi. Voit keittää ne lämpimässä vedessä ja juoda tai pureskella niitä sellaisenaan.
Methi Katsokaa mitä tahansa intialaista keittiötä ja löydät varmasti methiä siitä. Mutta vain harvat ihmiset ymmärtävät, että methi on hyvä polttamaan myös ylipainoa.
Methi on täynnä kuitua ja auttaa polttamaan rasvaa maksassa. Se sisältää käytännössä olemattomia kaloreita ja hiilihydraatteja, joten tämä yrtti on erinomainen ayurvedinen lääke laihtumiseen.
Käyttö Liota 1 lusikka methi-siemeniä vedessä yön yli. Sekoita tämä haaleaan veteen ja juo se tyhjään vatsaan. Voit myös kuivata paahdettuja metisiemeniä ja käyttää sitä mausteena dahissa tai salaateissa.
