Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Aamulla herääminen näppylään riittää asettamaan ketään pahalla tuulella, eikö?
Akne on ihosairaus, jota me kaikki pelkäämme. Enemmän siksi, että se ei useimmiten rajoitu vain poskiin. Vaikka se voi esiintyä missä tahansa kehossasi, nenäsi on erityisen altis aknelle. Siksi nenän akne on yleinen näky, joka voi olla melko tuskallista. No, se on varmasti tuskallisempaa kuin normaali aknesi.
Sikäli kuin popit zits mennä, nenän akne on houkuttelevin. Mutta heti kun pudotamme sen, olemme pahoillamme. Kipu ja sen jäljet jättävät arvet ovat tärkeimmät syyt siihen. Joten on luonnollista, että etsit tapoja päästä eroon nenän aknesta. Suosittelemme, että valitset kotitekoisten luonnollisten lääkkeiden reitin. Tämä johtuu pääasiassa siitä, että nämä lääkkeet hoitavat nenän aknen syytä ja vähentävät mahdollisuuksiasi saada se uudelleen.
Jos olet aluksella sen kanssa, olemme kuratoineet sinulle yksinkertaisia ja tehokkaita kotihoitoja nenän aknen hoitoon. Mutta ennen sitä tutkitaan lyhyesti nenän aknen syitä. Voisimmeko?
Syyt akne nenään
Nenän akne voi johtua useista syistä. Olemme listanneet alla nenän aknen tärkeimmät syyt.
Suuret huokoset: Nenäsi on aknen hotspot lähinnä siksi, että nenässäsi on suuria huokosia. Suurin osa aknesta on ihon luonnollisen öljy-sebumin ja tukkeutuneiden huokosien ylimääräinen eritys. Jos huokosesi ovat suuria, lika, lika ja tali voivat helposti päästä niihin tukkiessaan huokoset ja aiheuttaen aknea. Ja koska useimmilla meistä on suuret huokoset nenässämme, ei ole mikään yllätys, että kärsimme nenän aknesta. Tukkeutuneet huokoset aiheuttavat myös muita iho-ongelmia, kuten mustapäitä ja valkopäätä.
Sisäänkasvanut karva: Jos kärsit sisään kasvaneista hiuksista, se voi myös olla laukaisija nenän aknelle. Kasvaneet hiukset ihon alla voivat ärsyttää ihoa, ja me, että poimimme niitä koko ajan, voi myös johtaa akneen.
Tartunnan saanut nenän lävistys: Bakteeritartunta on toinen syy aknelle. Jos sinulla on nenän lävistyksiä, jotka saavat tartunnan, bakteerit ja bakteerit, joille nenäsi altistuu, voivat myös johtaa akneen nenässä.
Muut tekijät: Kaikkien edellä mainittujen syiden lisäksi. hormonaaliset muutokset, öljyisten elintarvikkeiden lisääntynyt kulutus ja ympäristötekijät, kuten lika ja saastuminen, voivat myös johtaa akneen nenässä.
Nyt kun tiedät miksi sinulla on akne nenässä, siirrymme nyt siihen, miten voit hoitaa tätä erityistä ihosairautta.
Kotihoito nenän aknen hoitoon
1. Höyrytys
Kasvojen höyrytys auttaa poistamaan ihohuokoset ja vetämään kaikki lian ja lian pois huokosista ja siten puhdistamaan aknen.
Mitä tarvitset
- Kuuma vesi
- Kulho
- Pyyhe
Käyttötapa
- Kaada höyryä kuumaa vettä kulhoon.
- Istu mukavasti pyyhkeen kanssa ja aseta kulho kuumaa vettä eteesi, mieluiten ala-asentoon.
- Kallista kulhon yli turvallisella etäisyydellä, jotta kuuman veden höyry pääsee sinuun.
- Peitä kasvosi ja kulho pyyhkeellä siten, että höyry ei pääse ulos.
- Höyrytä kasvosi 5-10 minuuttia.
- Kun olet valmis, peitä kasvosi samalla pyyhkeellä.
- Pese kasvosi syvästi lempeällä puhdistusaineella myöhemmin.
2. Sitruunamehu
Sitruunan happama ominaisuus auttaa aknen repimiseen kuivattamalla zitit. Sitruunalla on myös antibakteerisia ja antimikrobisia ominaisuuksia, jotka estävät aknea aiheuttavat bakteerit antamaan sinulle kirkkaan ja kirkkaan ihon. [1]
Mitä tarvitset
- 1 tl sitruunamehua
- Puuvillapehmuste
Käyttötapa
- Kasta vanutyyny sitruunamehuun.
- Aseta vanutyyny vaurioituneelle alueelle.
- Anna sen istua iholla 10-15 minuuttia.
- Poista vanutyyny ja huuhtele nenä huolellisesti.
Suositeltava luku: 3 päämerkkiä, jotka osoittavat ihonhoitorutiinisi, eivät toimi sinulle
3. Omenasiiderietikka
Omenaviinietikka on suosittu aknen lääke, koska sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka puhdistavat ihon haitallisilta bakteereilta ja bakteereilta ja helpottavat nenän aknea. [kaksi]
Mitä tarvitset
historiallisia elokuvia englanniksi
- 1 rkl omenaviinietikkaa
- 4 rkl vettä
- Puuvillapallo
Käyttötapa
- Laimenna omenaviinietikka lisäämällä se veteen.
- Levitä se iholle puuvillatyynyllä.
- Jätä se 5-10 minuutiksi.
- Huuhtele se myöhemmin kylmällä vedellä.
4. Teepuuöljy
Teepuuöljy on loistava lääke aknelle antibakteeristen ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi. Se taistelee haitallisia bakteereita pitääkseen ihosi puhtaana ja terveenä ja sen tiedetään vähentävän akneen liittyvää kutinaa, ärsytystä ja punoitusta. [3]
Mitä tarvitset
- 1 tl manteliöljyä
- 2-3 tippaa teepuuöljyä
Käyttötapa
- Sekoita teepuuöljy manteliöljyyn.
- Levitä keittämistä kärsivälle alueelle.
- Jätä se 10-15 minuutiksi.
- Huuhtele se huolellisesti myöhemmin.
5. Jää
Jääpalan hierominen aknen päälle auttaa rauhoittamaan tulehdusta ja myös helpottamaan kipua.
Mitä tarvitset
- 1-2 jääpalaa
Käyttötapa
- Hiero jääkuutioita kärsivälle alueelle 5-10 minuuttia.
- Anna sen kuivua kokonaan ja jätä se siihen.
Kuinka estää nenän akne
- Pese kasvosi vähintään kahdesti päivässä lempeällä antibakteerisella kasvopesulla. Tämä poistaa lian ja saastumisen, joka lopulta aiheuttaa aknen ihohuokosista ja pitää ihosi raikkaana. Sinun on kuitenkin muistettava, ettet pese ihoa liikaa. Jos peset kasvosi usein, irrotat ihon kosteuden ja menee talin ylitaajuuteen aiheuttaen enemmän puhkeamista.
- Älä koske kasvoihisi koko ajan. Meillä on tämä tapa koskettaa tahattomasti kasvojamme. Tämä ei vain siirrä bakteereja iholle, vaan myös saa ihosi tuottamaan enemmän talia, mikä johtaa akneen.
- Vältä komedogeenisiä ja öljypohjaisia tuotteita. Nämä tukkivat ihohuokoset ja saavat sinut alttiiksi aknelle ja mustapäille. Käytä sen sijaan vesipohjaisia ja ei-komedogeenisiä tuotteita.
- Kuori iho säännöllisesti. Rakeinen tuote tekee hienon työn poistamalla ihohuokoset ja puhdistamalla ihon aknen estämiseksi. Muista kuitenkin, ettet liioittele ihoa liikaa, sillä se voi repiä ja vahingoittaa ihoa hetkessä. Rajoita kuorinta 1-2 kertaa viikossa.
- Juoda runsaasti vettä. Veden juominen koko päivän pitää ihosi hydratoituna ja huuhtele myrkkyjä järjestelmästäsi ylläpitääksesi ihon terveyttä.
- Seuraa ihonhoitorutiinia uskonnollisesti. Puhdistus, kosteuttaminen ja virkistäminen ovat kolme olennaista vaihetta ihon terveyden ylläpitämiseksi. Voit asettaa ihonhoitorutiinin mieltymystesi mukaan, mutta on tärkeää, että sinulla on sellainen.
- Älä pop zits. Olet ehkä kuullut sen useita kertoja, mutta on korkea aika ottaa nämä neuvot vakavasti. Zitsin pudottaminen ei vain jätä arpia iholle, vaan myös levittää infektiota aiheuttaen enemmän aknea.
- Älä koskaan nuku meikki päällä. Raskaiden meikkituotteiden pitäminen iholla pitkään voi tukkia huokosesi ja johtaa lopulta akneen.
- Syö terveellisesti. Ruokavaliossasi on suora vaikutus ihon ulkonäköön. Jos sinulla on aknealtista ihoa, vältä kuumaa ja öljyistä ruokaa. Se voi saada ihosi tuottamaan enemmän öljyä ja tasoittaa tietä aknelle.
- Käytä aina aurinkovoidetta. Ankarat auringon säteet voivat vahingoittaa ihoa tonnia. Ylialtistus haitallisille auringon säteille stimuloi enemmän öljyntuotantoa ihossa, mikä aiheuttaa aknea. Joten, aina suojattava auringolta aurinkosuojalla, jonka SPF on yli 30.
