Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Zaheer selittää, kuinka Mumbain intiaanit käyttävät valtti Bumrahia
- PPF tai NPS: mitkä tulokset parempana eläkesijoitusvaihtoehtona?
- Tihar vankilassa, jossa 52 vankia oli positiivisia, vankilassa
- Yamaha MT-15 kaksikanavaisella ABS-laitteella julkaistaan pian. Hinnat nousevat jälleen
- Motorola-älypuhelin, jonka mitat ovat 720 SoC, ja huomasi halvin Moto 5G -laite?
- YKSINOMAINEN! Laxmiin näyttelijä Amika Shail Gudi Padwan suunnitelmistaan: Teen Puran Polin itselleni ensimmäistä kertaa
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Riippumatta siitä, kuinka todella rakastit toisiasi, voi olla aika, jolloin sinä ja kumppanisi eivät välttämättä pysty pysymään yhdessä suhteessa. Syy voi olla vaihteleva, kuten päivittäiset ristiriidat, loputtomat väitteet ja erimielisyydet. Tämä voi johtaa tilanteeseen, jossa saatat ajatella lopettaa suhde. Vaikka rakastatkin toisiasi kuten mitään, et ehkä pysty pysymään yhdessä. Suhteiden katkaiseminen kumppanisi kanssa tällöin ei välttämättä ole helppoa.
Sinun ei kuitenkaan tarvitse menettää toivoa. Auttaaksemme sinua siirtymään eteenpäin, kun rakastat entistä kumppaniasi, olemme listanneet joitain vinkkejä.
1. Hyväksy tosiasia, että hän on mennyt
Ellet hyväksy sitä tosiasiaa, että et ole enää suhteessa kumppanisi kanssa, et ehkä pysty siirtymään eteenpäin. Jos sinä ja entinen kumppanisi olette saavuttaneet vaiheen, jossa mikään ei voi korjata suhdettanne, on parempi hyväksyä todellisuus ja siirtyä eteenpäin. Parasta mitä voit tehdä, on lopettaa kieltäminen ja hyväksyä, että hän ei enää palaa luoksesi.
luonnollinen hiusnaamio hiusten kasvuun
2. Katkaise kaikki kontaktit hänen kanssaan
Jos lähetät edelleen tekstejä ja soitat entiselle kumppanillesi toivoaksesi palauttaa suhteesi, et ole antelias itsellesi. Anna itsesi parantua katkaisemalla kaikki yhteydet entiseen kumppaniin. Sen sijaan, että toivottaisit hänelle tekstiviestejä ja odottaisit vastausta, sinun tulisi keskittyä itseesi ja sinulle yhtä tärkeisiin asioihin.
3. Päästä hänen muistiinsa
Pidät kiinni asioista, joista hänestä huolehtiminen ei auta sinua päästämään hänen muistinsa irti. Sen sijaan saatat tuntea itsesi inhottavammaksi ja pahemmaksi. Ihmisen päästäminen irti ei riitä, sinun on päästettävä irti myös hänen muistoistaan. Vanhojen hyvien päivien muisteleminen entisen kumppanisi kanssa ei tuo kyseistä henkilöä takaisin elämääsi. Tätä varten voit joko yrittää palauttaa kaikki entiset kumppanitavarasi hänelle tai voit pakata ne pussiin ja pitää ne kodin kulmassa.
voimmeko käyttää kosteusvoidetta valkaisun jälkeen
4. Kiinnitä itsesi opintoihin / työhön
Yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmisten on melko vaikea siirtyä hajoamisensa jälkeen, johtuu siitä, että he eivät harjoita tuottavaa työtä. Kyyneleiden vuodattamisen ja vanhojen keskustelujen lukemisen sijaan voit keskittyä opintoihisi ja urallesi. Jos olet opiskelija, voit ajatella enemmän ponnisteluja opinnoissa ja hyvien pisteiden saamista. Vastaavasti, jos olet työskentelevä ammattilainen, sinun pitäisi työskennellä kovasti tavoitteidesi saavuttamiseksi.
5. Pidä itsesi kiireisenä tuottavissa asioissa
Sen lisäksi, että opiskelet ja työskentelet kovasti työpaikallasi, voit myös osallistua johonkin mielekkääseen ja tuottavaan. Voit esimerkiksi oppia kokata, maalata tai ajaa. Voit myös vierailla turvakodeissa ja tehdä samaan aikaan vapaaehtoistyötä. Tämä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi ja positiivisemmaksi. Lopulta voit siirtyä eteenpäin, vaikka olisitkin syvästi rakastunut kyseiseen henkilöön.
6. Vietä enemmän aikaa perheenjäsenten kanssa
On selvää, että hajoamisen jälkeen saatat tuntea itsesi yksinäiseksi ja masentuneeksi. Tällaisessa tapauksessa ajan viettäminen perheenjäsenten kanssa voi osoittautua varsin hyödylliseksi sinulle. Perheenjäsentesi rakkaus sinua kohtaan lopulta täyttää tyhjiön elämässäsi ja auttaa sinua paremmin. Jos pysyt poissa perheestäsi, voit soittaa heille ja käydä mukavaa keskustelua. Panostamme sinulle, tämä auttaa sinua varmasti paremmin.
7. Jaa ajatuksesi ystävien kanssa
Myös ystäväsi voivat auttaa sinua jatkamaan hajoamisen jälkeen. Sinun tarvitsee vain soittaa heille ja jakaa tunteesi. Jos sinulla on ystäviä, jotka todella välittävät sinusta ja ovat aina huolissasi hyvinvoinnistasi, sinun ei tarvitse huolehtia ollenkaan. Loppujen lopuksi se, että sinulla on joku, joka voi kuunnella tuskaasi ja itkusi, voi olla theresaattinen tehtävä.
8. Opi uusia taitoja
Kyyneleiden vuodattaminen ja kurjuuden tunne eivät koskaan auta sinua. Joten miksi et käytä tätä aikaa uusien taitojen oppimiseen? Uskokaa tai älkää, sijoittamalla aika oppimaan jotain uutta, voitte edetä elämässäsi ja tuntea olosi paremmaksi. Ei vain tätä, mutta pystyt estämään itsesi kehittämästä vihaa ja inhoa entistä kumppaniasi kohtaan. Tätä varten voit oppia mitä tahansa, kuten uuden ohjelmiston, vaelluksen tai joitain tekniikoita, jotka auttavat sinua urallasi.
9. Vältä katkeruuden tunnetta ja kaunaa
Ymmärrämme, että tuskallinen hajoaminen olisi saanut sinut tuntemaan katkeruutta ja katkeruutta. Tämä johtuu siitä, ettet ole koskaan ajatellut suhdettasi päättyvän tällä tavalla ja menetät sen, jota rakastit niin todella. Mutta katkeruuden ja kaunan tunne ei auta sinua. Joten mitä järkeä on tuntea murheellinen ja masentunut? Sen sijaan sinun täytyy rakastaa itseäsi ja olla antelias itseäsi kohtaan.
kotihoitoja hiusten vahvistamiseen
Ymmärrämme, että siirtyminen sen jälkeen, kun olet rakastanut toisiamme niin syvästi, voi olla vaikea tehtävä. Mutta voit varmasti tehdä saman edellä mainittujen kohtien avulla. Näiden lisäksi sinun on muistutettava itseäsi siitä, että kivun ei pitäisi estää sinua elämästä elämääsi. Elämä jatkuu ja sinun on päästävä irti päästäkseen eteenpäin.
