Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Aloo tamatar ki sabzi on suosittu ja yleinen kotitalouksien lisuke Pohjois-Intiassa. Tämä sabzi valmistetaan yksinkertaisesti keittämällä perunoita mausteisessa tomaattikastikkeessa. Uttar Pradeshissa tätä currya kutsutaan aloo jholiksi.
Peruna- ja tomaattikurrylla on täydellinen sekoitus kirpeää ja mausteista makua, joten tämä on kaikkien aikojen suosikki lasten ja aikuisten keskuudessa. Parasta on, että tämä aloo tamatar sabzi sopii hyvin kaiken - riisin, rotin ja poorin kanssa.
Suussa sulava peruna tomaattikastikkeella on nopea ja helppo lisuke, joka voidaan valmistaa minkä tahansa pääaterian kanssa. Tämä sabzi voidaan valmistaa sipulilla ja valkosipulilla, mutta tässä reseptissä emme ole käyttäneet niitä.
Jos sinulla on kiire ja haluat valmistaa yksinkertaisen mutta herkullisen ruokalajin, tämä on täydellinen resepti. Tässä on vaiheittainen menettely kuvien ja videoreseptin kanssa, jotka sinun on tarkistettava.
ALOO TAMATAR KI SABZI RESEPTI VIDEO
ALOO TAMATAR KI SABZI | MITEN TEHDÄ PERUNA Tomaattikastikkeella | PERUNA- JA TOMAAKURRIA-RESEPTI | ALOO JHOL RESEPTI Aloo Tamatar Ki Sabzi Kuinka tehdä perunaa tomaattikastikkeella Peruna ja tomaatti curry resepti | Aloo Jhol -reseptin valmisteluaika 5 min Kypsennysaika 30M Kokonaisaika 35 minReseptin lähettäjä: Meena Bhandari
Reseptityyppi: Lisuke
Tarjoilee: 2
Ainekset-
Tomaatit - 2
Öljy - 1 rkl
Jeera (kuminan siemenet) - 1 tl
Vihreät chilit (hienonnettu) - 1 tl
Inkivääri (raastettu) - 1 tl
Currylehdet - 4-5 (valinnainen)
Punainen chilijauhe - 1 tl
Kurkumajauhe - toinen tl
Kivisuola - 1 tl
Vesi - 3 kuppia
Perunat (pestyt) - 2
Jeera-jauhe - 1 tl
Kuinka valmistautua-
1. Lisää 2 kupillista vettä painekattilaan ja lisää siihen pestyt perunat.
2. Kypsennä paineella enintään kolme pilliä ja anna sen jäähtyä.
3. Avaa painekattilan kansi ja kuori perunat.
4. Leikkaa perunat kuutioiksi ja raasta myös tomaatit.
5. Lisää öljyä kuumennettuun pannuun ja lisää sitten jeera.
6. Lisää vihreitä chilejä ja inkivääriä.
7. Lisää currylehtiä ja raastettua tomaattia ja sekoita hyvin.
8. Lisää punaista chilijauhetta, kurkumajauhetta, kivisuolaa ja sekoita hyvin noin 2-3 minuuttia.
9. Lisää puoli kupillista vettä.
10. Kun vesi alkaa kiehua, lisää keitetyt perunakuuti.
11. Sose perunat vähän, jotta kastike muuttuu hieman paksuksi.
12. Lisää neljäsosa kupillista vettä ja anna sen kypsyä noin 2 minuuttia.
mustan siemenöljyn hiusten kasvu ennen ja jälkeen
13. Lisää jeera-jauhe, sekoita hyvin ja tarjoile.
- 1. Jos sitä ei ole valmistettu höyryssä, voit lisätä sipulia ja valkosipulia.
- 2. Tomaatit voidaan sekoittaa raastamisen sijaan.
- 3. Currylehdet ovat valinnainen ainesosa.
- Annoksen koko - 1 kuppi
- Kalorit - 209 cal
- Rasva - 5 g
- Proteiini - 1 g
- Hiilihydraatit - 40 g
Vaihe vaiheelta - MITEN ALOO TAMATAR KI SABZI TEETÄ
1. Lisää 2 kupillista vettä painekattilaan ja lisää siihen pestyt perunat.
2. Kypsennä paineella enintään kolme pilliä ja anna sen jäähtyä.
3. Avaa painekattilan kansi ja kuori perunat.
4. Leikkaa perunat kuutioiksi ja raasta myös tomaatit.
5. Lisää öljyä kuumennettuun pannuun ja lisää sitten jeera.
6. Lisää vihreitä chilejä ja inkivääriä.
7. Lisää currylehtiä ja raastettua tomaattia ja sekoita hyvin.
8. Lisää punaista chilijauhetta, kurkumajauhetta, kivisuolaa ja sekoita hyvin noin 2-3 minuuttia.
9. Lisää puoli kupillista vettä.
10. Kun vesi alkaa kiehua, lisää keitetyt perunakuuti.
11. Sose perunat vähän, jotta kastike muuttuu hieman paksuksi.
12. Lisää neljäsosa kupillista vettä ja anna sen kypsyä noin 2 minuuttia.
13. Lisää jeera-jauhe, sekoita hyvin ja tarjoile.
