Kuva: Shutterstock Istuessa kotona kannettavan tietokoneen ääressä töissä tai katsomalla suosikkiverkkosarjojasi iho alkaa kärsiä. Saatat ihmetellä, että kotiin siirtymättä jättäminen voi auttaa pitämään ihon terveenä ja säteilevänä, mutta se ei ole totta. Vaikka et astuisi ulos kotoa, sinun on silti kuorittava iho päästäksesi eroon epäpuhtauksista. Kuten tiedämme, kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja ihon pinnalta. Se on yksi ihonhoitorutiinin tärkeimmistä vaiheista.
Kuoriutuminen on luonnollinen prosessi, mutta se hidastuu iän myötä tai kun ihosolut eivät saa kunnolla toimimiseensa tarvitsemiaan ravintoaineita. Joten ikääntyessämme on välttämätöntä auttaa prosessia läpi. Kuorinta tekee iho näyttää säteilevämmältä , sileä ja tasainen.
Kuitenkin toisaalta, ylikuorinta voi vahingoittaa ihon terveyttä. Se voi johtaa ihon suojaavan esteen heikkenemiseen tehden sen alttiiksi infektioille ja altistumiselle ympäristössä oleville myrkkyille. Siksi kuorinnassa on käytettävä tuotteita tai ainesosia, jotka poistavat hellävaraisesti epäpuhtaudet samalla kun stimuloivat soluja ja pitävät ihon kosteutettuna. Ei ole olemassa vain yhtä kuorintamenetelmää, joka sopii kaikille ihotyypeille. Joten ennen kuin valitset ainesosan kotitekoinen DIY-lääke , voit tarkastella ihotyyppiäsi ja ongelmiasi.
Vaihe 1: Valitse oikeat tuotteet
Tärkeintä on valita oikea tuote kuorimiseen. Kun päätät samasta, muista pitää mielessä ihotyyppisi ja huolenaiheesi. Jos sinulla on herkkä ihotyyppi, valitse hellävaraisia ja kosteuttavia ainesosia. Jos sinulla on akneen taipuvainen iho, valitse tuotteita, joissa on glykolihappoa. Varmista, että sijoitat oikeaan ja hellävaraiseen tuotteeseen.Vaihe 2: Oikea sovellus
Kun käytät kasvojen kuorintaa, levitä se puhtaille, kuiville kasvoille ja vältä silmänympärysaluetta. Käytä pyöreitä ja hellävaraisia liikkeitä kasvojen kuorimiseen. Älä hiero kasvoja tai käytä kovia vedyksiä. Jos käytät kemiallista kuorintaa, kuten seerumia, levitä pari tippaa kasvoille ja pyyhi pois 10 minuutissa.Vaihe 3: Kosteuta
Kasvojen kosteuttaminen jälkeen kuorinta on tärkein vaihe . Muuten iho ei kosteuta ja kuivuu ja ärtyy.Vaihe 4: Älä unohda SPF:ää
Jos käytät kemiallista kuorintaa, SPF on pakollinen. Ihon ylempi kerros kuoriutuu kemiallisen kuorinnan jälkeen. Siksi auringolle altistuminen tämän jälkeen voi vahingoittaa ihoa peruuttamattomasti. Auringonsuojaus kuorinnan jälkeen tarvitaan suojaamaan ihoa haitallisilta UV-säteiltä ja auringon vaurioilta.Luonnollisia tapoja kuoria
Kuorinta kotona on melko helppoa. Se voidaan tehdä käyttämällä helposti saatavilla olevia, luonnollisia ainesosia, jotka ovat hellävaraisia iholle ja myös tehokkaita. Voit käyttää seuraavia ainesosia:1. Sokeri
Kuva: Shutterstock Sokeri on glykolihapon lähde, joka lisää uusien ihosolujen tuotantoa ja tekee ihosta sileämmän. Sitä voidaan käyttää yhdessä ainesosissa, kuten oliiviöljyssä, hunajassa ja tomaateissa. Jos sinulla on kuiva iho, valitse hunaja ja sokeri kuorii ihoa mutta jos sinulla on herkkä iho, vältä tomaattia. Sokerikuorinta auttaa poistamaan likaa huokosista ja uudistamaan ihon rakennetta.
Kuinka käyttää:
Sekoita öljy ja sokeri suhteessa 2:1. Sekoita hyvin ja levitä puhdistetuille kasvoille. Hiero ihoa pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan ennen pesua haalealla vedellä.
2. Hunaja
Kuva: Shutterstock Hunaja auttaa kosteuttamaan ihoa, samalla kun se poistaa hellävaraisesti bakteereita ja rauhoittaa tulehtunutta ihoa. Sillä on myös antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat parantamaan ihoa kuoriessaan sitä.
Kuinka käyttää:
Sekoita yksi rkl hunajaa puoleen rkl appelsiinin tai sitruunan kuorta. Lisää halutessasi ripaus kurkumaa. Levitä puhtaille kasvoille, arpia kasvoille ja pese pois lämpimällä vedellä. Voit käyttää sitä myös grammajauhojen ja jogurtin kanssa.
3. Jogurtti
Kuva: Shutterstock Jogurtti on a luonnollinen kuorinta . Se on mieto ja sillä on ihoa puhdistavia ominaisuuksia. Se sisältää maitohappoa, D-vitamiinia ja probiootteja, jotka edistävät ihon terveyttä. Se rauhoittaa, tasoittaa ja tasoittaa ihon sävyä.
Kuinka käyttää:
Levitä suoraan ja anna vaikuttaa 20 minuuttia ja huuhtele sitten pois.
4. Sitruuna
Kuva: Shutterstock Sitruuna on rikas sitruunahapon lähde, joka toimii luonnollisena kemiallisena kuorintana. Vaikka se kuorii ihoa hellästi, sillä on myös ihoa kirkastavia ominaisuuksia. Siinä on C-vitamiinia, joka vähentää pigmentaatiota ja hoitaa kuivaa ihoa ja ryppyjä samalla syväpuhdistaen huokoset.
Kuinka käyttää:
Sitruunoiden käyttö sokerin kanssa on yksi suosituimmista kuorintaaineista normaalille iholle. On parempi välttää sitruunan käyttöä suoraan herkälle iholle. Sekoita kaksi rkl sitruunamehua ja yksi tl sokeria. Levitä seos kasvoillesi vanulapulla, kuori ja pese pois 10 minuutin kuluttua.
5. Papaija
Kuva: Shutterstock Papaija sisältää papaiinia, joka on entsyymi, joka liuottaa kuolleita ihosoluja. Tämä entsyymi auttaa parantamaan ihoa ja vaalentaa juonteita ja ikäpisteitä.
Kuinka käyttää:
Sekoita yksi ruokalusikallinen papaijaa kahteen ruokalusikalliseen sen siemeniä, jotka tulee murskata, ja yhteen ruokalusikalliseen oliiviöljyä. Varovasti hankaa kasvojasi ja pese se pois. Kuorintaa ei saa jättää kasvoillesi minuutiksi kauempaa, sillä tehokkaat hedelmäentsyymit voivat aiheuttaa ärsytystä, jos se jätetään pidemmäksi aikaa.
6. Kaura
Kuva: Shutterstock Kaura sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka myös poistavat ylimääräistä rasvaa iholta. Tällä ainesosalla on kosteuttavia ominaisuuksia, jotka toimivat siunauksena niille, joilla on kuiva iho.
Kuinka käyttää:
Sekoita kaksi rkl hienoksi jauhettua kauraa yhteen rkl hunajaa. Voit lisätä hieman vettä saadaksesi tahnamaisen koostumuksen. Levitä puhdistetuille kasvoille ja hankaa hellävaraisesti. Anna vaikuttaa kolmesta neljään minuuttia ennen huuhtelua.
Usein kysyttyä kuorinnasta kotona
K. Kuinka usein sinun tulee kuoria?
TO. On ehdotettu, että henkilöt, joilla on normaali ihotyyppi, voivat kuoria kahdesta kolmeen kertaan viikossa. Tämä tekisi ihosta pehmeämmän ja kirkkaamman. Kuitenkin henkilöitä, joilla on akneen taipuvainen tai herkkä iho, kehotetaan ottamaan yhteyttä dermatiin ennen kuin päättävät kuorintarutiinistasi. Joskus iholta poistetaan luonnollinen öljy liiallisen kuorinnan vuoksi mikä johtaa talin liialliseen tuotantoon ihossa. Tämä johtaa ihon tilan pahenemiseen tai ihottumien lisääntymiseen.
K. Pitäisikö kemiallisia kuorintaaineita käyttää aamulla vai illalla?
TO. Päivässä ei ole ihanteellista aikaa ihon kuorimiseen, koska se riippuu rutiinistasi ja aikataulustasi. Mutta jos käytät meikkiä päivittäin, sinun tulee kuoria illalla, sillä se auttaa poistamaan meikkihiukkaset kokonaan ja avaa ihohuokoset ja puhdistuisi täydellisesti. Mutta jos sinulla on rasvainen iho tai jos huomaat, että kasvosi näyttävät tylsiltä, kuorinta aamulla olisi ihanteellinen.
K. Mitä tuotteita ei saa käyttää kuorinnan jälkeen?
TO. Kovia ainesosia tai vahvoja formulaatioita sisältäviä tuotteita tulee välttää välittömästi kuorinnan jälkeen. Iho on kuorinnan jälkeen herkkä ja vahvojen tuotteiden käyttö voi aiheuttaa lisää tulehdusta aiheuttaen punoitusta ja ärsytystä. Käytä hellävaraista kasvoöljyä rauhoittamaan ja rauhoittamaan ihoa.
