Retiisin edut iholle ja hiuksille sekä niiden käyttö

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Juuri sisään

• 5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
• 
• 6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
• 8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
• 11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Älä missaa

• Autot Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
• Uutiset Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
• Elokuvat Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
• Urheilu IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
• Rahoittaa Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
• Teknologia AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
• Koulutus CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
• Matkustaa 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa

Retiisi ei ole vihannes, josta monet ihmiset pitävät. Tätä vihannesta, jota käytetään enimmäkseen salaattina, kulutetaan monien terveysvaikutustensa vuoksi. Mutta mitä useimmat meistä eivät tiedä, on, että retiisi on voimakkaasti pakattu vihannes, jolla on välttämättömiä ravintoaineita iholle ja hiuksille.

Retiisin ajankohtainen käyttö voi ravita ihoamme ja hiustamme ja auttaa ratkaisemaan erilaisia ​​kauneuskysymyksiä. Runsaasti A- ja C-vitamiineja sisältävä retiisi ravitsee ja nuorentaa ihoa. Se sisältää mineraaleja, kuten kalsiumia, kaliumia, fosforia jne., Sekä proteiineja ja kuituja, jotka tekevät ihmeitä ihollesi ja hiuksillesi. ^{[1] [kaksi]}

Lisäksi retiisin antibakteeriset ja antioksidanttiset ominaisuudet tekevät siitä ihanteellisen ainesosan sisällyttää kauneushoitoosi. ^[3]

No, nyt kun tiedämme kuinka hämmästyttävä ainesosa retiisi sitä, katsotaanpa, kuinka voit sisällyttää retiisi kauneusrutiiniin. Mutta ennen sitä nopea katsaus erilaisiin retiisin etuihin on tarjottava ihollemme ja hiuksillemme.

Retiisin edut iholle ja hiuksille

• Se pitää ihon kosteutettuna.
• Se puhdistaa ja puhdistaa ihoa.
• Se estää erilaisia ​​ihosairauksia.
• Se auttaa eroon aknesta.
• Se kohtelee mustapäitä.
• Se lisää luonnollisen hehkun iholle.
• Se estää hiusten putoamisen.
• Se auttaa lisäämään hiusten kasvua.
• Se auttaa hilsen hoitoon.
• Se lisää kiiltoa hiuksillesi.

Retiisin käyttö iholle

1. aknelle

Retiisi säännöllinen käyttö voi auttaa aknen hoidossa, sillä sillä on antioksidantti- ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja poistavat lian ja epäpuhtaudet iholta.

Ainekset

• 1 tl retiisi siemeniä
• Vesi (tarpeen mukaan)

Käyttötapa

• Jauhaa retiisin siemenet jauheen saamiseksi.
• Lisää siihen muutama tippa vettä ja sekoita jatkuvasti tahnan valmistamiseksi.
• Levitä tahna kasvoillesi.
• Jätä se, kunnes se kuivuu.
• Huuhtele se pois kylmällä vedellä ja kuivaa.

2. Ihon kosteuttamiseen

Retiisin korkea vesipitoisuus pitää ihon kosteutettuna, pehmeänä ja joustavana. Manteliöljy toimii pehmittävänä aineena ja lukitsee kosteuden ihoon [5], kun taas jogurtissa oleva maitohappo parantaa ihon rakennetta ja estää ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita ja ryppyjä. ^[6]

Ainekset

• 1 rkl retiisi (raastettu)
• & frac12 tl jogurttia
• 5 tippaa manteliöljyä

Käyttötapa

• Lisää kulhoon raastettu retiisi.
• Lisää jogurtti siihen ja anna sille hyvä sekoitus.
• Lisää lopuksi manteliöljy ja sekoita kaikki hyvin yhteen.
• Levitä seos kasvoillesi ja kaulallesi.
• Jätä se 15 minuutiksi.
• Huuhtele se pois kylmällä vedellä ja kuivaa.

3. Mustapäille

Retiisissä oleva C-vitamiini on erittäin ravitsevaa iholle ja virkistää ihoasi torjua mustapäitä, näppylöitä jne.

Ainesosa

• 1 rkl retiisimehua

Käyttötapa

• Lisää retiisi mehu kulhoon.
• Liota siihen puuvillatyyny.
• Levitä retiisimehua tällä puuvillapallolla vaurioituneille alueille.
• Jätä se 20 minuutiksi.
• Huuhtele se pois kylmällä vedellä ja kuivaa.

4. Tarkastukseen

Retiisi on välttämättömien ravintoaineiden varasto, joka auttaa kirkastamaan ihoa. Sitruuna on yksi parhaista ainesosista rusketuksen poistamiseksi ja ihon kirkastamiseksi. ^[7] Oliiviöljy pitää ihon kosteutettuna ja suojaa ihoa tehokkaasti haitallisilta UV-säteiltä. ^[8]

Ainekset

• 1 rkl retiisi (raastettu)
• & frac12 tl sitruunamehua
• 4-5 tippaa oliiviöljyä

Käyttötapa

• Lisää kulhoon raastettu retiisi.
• Lisää sitruunamehua siihen ja anna sille hyvä sekoitus.
• Lisää seuraavaksi oliiviöljy ja sekoita kaikki hyvin yhteen.
• Kostuta kasvosi hieman.
• Levitä seos kasvoille ja kaulalle.
• Jätä se 15 minuutiksi.
• Huuhtele se pois myöhemmin ja kuivaa.

5. Kuori iho

Kaura kuorii ihoa kuolleiden ihosolujen ja epäpuhtauksien poistamiseksi. Lisäksi sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka rauhoittavat ärtynyttä ihoa. ^[9] Munanvalkuainen sisältää runsaasti proteiineja, jotka täydentävät ihoa ja estävät liiallisen öljyntuotannon ihossa.

meghan markle kamala pomot

Ainekset

• 1 rkl retiisimehua
• 1 rkl kaurajauhojauhetta
• 1 munanvalkuainen

Käyttötapa

• Lisää kulhoon retiisi mehu.
• Lisää tähän kaurajauhojauhe ja sekoita siihen hyvin.
• Lisää siihen munanvalkuainen ja vatkaa kaikki hyvin yhteen.
• Levitä seos kasvoillesi.
• Jätä se 10-15 minuutiksi.
• Hiero kasvojasi varovasti pyörivin liikkein muutaman sekunnin ajan.
• Huuhtele se myöhemmin.

Retiisin käyttö hiuksille

1. hilseen hoitoon

Retiisin antibakteeriset ominaisuudet pitävät hilsettä aiheuttavat bakteerit loitolla ja auttavat siten ylläpitämään terveellistä päänahkaa.

Ainesosa

• Retiisi

Käyttötapa

• Kuori ja raasta retiisi. Siivilöi raastettu retiisi mehun saamiseksi.
• Kasta puuvillapallo retiisimehuun.
• Levitä retiisi mehu päänahkaasi tällä puuvillapallolla.
• Kääri pääsi pyyhkeellä.
• Jätä se 30 minuutiksi.
• Huuhtele se myöhemmin.

2. Hiusten kasvua varten

Musta retiisi tunnetaan laajalti hiusten eduista. Mustan retiisin mehun säännöllinen levittäminen voi lisätä hiusten kasvua.

Ainesosa

• Retikka

Käyttötapa

• Kuori ja raasta retiisi. Siivilöi raastettu retiisi mehun saamiseksi.
• Hiero tätä mehua varovasti koko päänahkaasi.
• Peitä pääsi pyyhkeellä.
• Jätä se tunnin ajan.
• Huuhtele se huolellisesti vedellä.
• Shampoo tavalliseen tapaan.

1. [1]Banihani S.A. (2017). Retiisi (Raphanus sativus) ja diabetes. Ravinteet, 9 (9), 1014. doi: 10.3390 / nu9091014
2. [kaksi]Bangash, J. A., Arif, M., Khan, M. A., Khan, F. ja Hussain, I. (2011). Peshawarissa kasvatettujen valittujen vihannesten arvioitu koostumus, mineraalit ja vitamiinipitoisuus. Journal of the Chemical Society of Pakistan, 33 (1), 118-122.
3. [3]Takaya, Y., Kondo, Y., Furukawa, T., & Niwa, M. (2003). Retiisi-idun (Kaiware-daikon) antioksidanttiset ainesosat, Raphanus sativus L.Maatalous- ja elintarvikekemian lehti, 51 (27), 8061-8066.
4. [4]Lee, W.A., Keupp, G.M., Brieva, H., & Warren, M.R. (2010) USA. Patenttihakemus nro 12/615 747.
5. [5]Ahmad, Z. (2010). Manteliöljyn käyttötarkoitukset ja ominaisuudet; täydentävät terapiat kliinisessä käytännössä, 16 (1), 10-12.
6. [6]Smith, W. P. (1996). Paikallisen maitohapon epidermaaliset ja ihonvaikutukset, American Dermatology Academy -lehti, 35 (3), 388-391.
7. [7]Smit, N., Vicanova, J., & Pavel, S. (2009). Luonnollisten ihonvalkaisuaineiden metsästys. International Journal of molekular sciences, 10 (12), 5326–5349. doi: 10.3390 / ijms10125326
8. [8]Kaur, C.D. & Saraf, S. (2010). Kosmetiikassa käytettyjen kasviperäisten öljyjen in vitro -suojakertoimen määritys. Farmakognosiatutkimus, 2 (1), 22–25. doi: 10.4103 / 0974-8490.60586
9. [9]Pazyar, N., Yaghoobi, R., Kazerouni, A., & Feily, A. (2012). Kaurapuuro dermatologiassa: lyhyt katsaus Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 78 (2), 142.

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla