Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Porkkana appelsiinimehu laihtuminen | BoldskyKuumana kuumana päivänä on aina virkistävää valita tuore mehu resepti, joka voi rauhoittaa mieltäsi ja antaa sinulle useita ravintoaineita samanaikaisesti. Mutta entä jos mehu voi tehdä hieman enemmän kuin vain rauhoittaa mieltäsi?
Viime aikoina tutkimukset ovat ehdottaneet, että tiettyjen hedelmien ja vihannesten yhdistäminen aamiaismehu-reseptissä voi tehdä paljon enemmän kuin vain kosteuttaa kehoa. Itse asiassa näiden mehujen säännöllinen käyttö voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi, pitää ihosi pehmeänä ja joustavana ja auttaa laihtua nopeammin kuin koskaan.
Tämän päivän artikkelissa jaamme yhden tällaisen mehureseptin, eli porkkanan appelsiinimehun, joka voi antaa sinulle terveellisen ihon ja hiukset ja samalla auttaa sinua laihtua.
Porkkana-appelsiinimehun resepti on tunnettu länsimaissa, ja nyt myös me voimme tehdä tästä osan aamiaisaikataulustamme nähdäksemme nopeat tulokset ja kuinka sen terveyshyödyt voivat auttaa meitä saamaan tuon nuoren terveellisen hehkun.
Joten miten se toimii?
Joten miten tämä mehu resepti toimii ja miksi sinun pitäisi sisällyttää se päivittäiseen ruokaan? Porkkana- ja appelsiinimehu, jossa on inkivääriä ja kalkkia, sisältää useita arvokkaita ravintoaineita, kuten C-, E- ja K-vitamiinit sekä kaliumia, magnesiumia ja kalsiumia sekä runsaasti kuitua.
Korkea antioksidanttipitoisuus tässä mehureseptissä tekee siitä helpon ratkaisun ikääntymistä estävään aineeseen. Beetakaroteenin läsnäolo porkkanassa auttaa meitä saamaan vedonlyönti- ja yönäköä tällä mehureseptillä. Kun mehu voi huolehtia ihostasi, hiuksistasi ja näköstäsi samanaikaisesti, miksi emme saisi sitä?
Painonpudotuskerroin
Koska tässä mehussa on paljon kuitua, se auttaa meitä poistamaan toksiinit kehosta sekä antioksidantteja, jotka auttavat meitä puhdistamaan kehomme todella nopeasti. Lisäksi kuitu pitää meidät täynnä pitkään, joten emme syö liikaa ja pääsemme painonlaskuun nopeammin.
Joten, menemme suoraan porkkanan appelsiinimehun reseptiin ja katsotaan, kuinka helposti voimme tehdä tämän!
Päivä meille! Älä unohda jakaa reseptikuvasi meille merkitsemällä meidät @boldskyliving tai hashtagilla #cookingwithboldskyliving Facebookissa ja Instagramissa. Haluaisimme nähdä herkulliset reseptikuvasi ja jakaa sen kaikille lukijoillemme.
Porkkanan omenamehun resepti PAINONPUDOTUSMEHÄTE TERVEEN mehun resepti Porkkanan appelsiinimehun vaiheet | Porkkanan appelsiinimehu VIDEO Porkkana-omenamehun resepti Laihtuminen mehu resepti Terve mehu resepti Porkkana appelsiinimehu askel askeleelta | Porkkana-appelsiinimehuvideo Valmistusaika 5 min Kypsennysaika 4M Kokonaisaika 9 minReseptin kirjoittaja: Preethi
Reseptityyppi: Juomat
Tarjoilee: 1
Ainekset-
1. Porkkanat - 2
2. Oranssi - 1
3. Sitruuna / kalkki - 1 tl
4. Inkivääri - 1-2 tuumaa (kuorittu)
5. Vesi - 1/4 kuppi
Kuinka valmistautua-
1. Pese porkkanat ja appelsiini vedessä.
2. Kuori porkkanat ja viipaloi ne pieniksi pyöreiksi kuutioiksi. Lisää se sekoittimeen. Erota kukin appelsiinin osa sekoittimeen.
3. Kaada 1/4 kupillista vettä sekoittimeen.
4. Lisää 2-3 tippaa sitruunaa. Jauhaa kaikki smoothieeksi.
5. Siivilöi smoothie-mehu ohuella puuvillakankaalla tai siivilällä.
- 1. Kalkin tai sitruunan käyttö on täysin valinnaista. Koska mehu on jo sitruunaa, voit ohittaa sen, jos haluat., 2. Jos pidät paksusta smoothieesta kuin mehusta, ota se rohkeasti.
- Annoksen koko - 1 lasi (250 ml)
- Kalorit - 106 kaloria
- Rasva - 0,4 g
- Proteiini - 2,1 g
- Hiilihydraatit - 24,5 g
- Kuitu - 1,3 g
