Hyviä uutisia kaikille, jotka pitävät Cabernetistä enemmän kuin kardioa. Kahden punaviinin juominen ennen nukkumaanmenoa voi itse asiassa olla taikapilleri, joka auttaa painonpudotuksessa, kahden tuoreen tutkimuksen mukaan. Washingtonin osavaltion yliopisto ja Harvard Medical School .
Tässä on syy : Ilmeisesti punaviinissä on polyfenolia nimeltä resveratroli, joka muuttaa valkoisen rasvan beigeksi rasvaksi (eli versio, joka on paljon helpompi polttaa pois), sanoo WSU:n tutkijat. Vielä hullumpaa on, että Harvardin tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin 20 000 naista 13 vuoden aikana, todettiin, että ne, jotka joivat kaksi lasillista viiniä päivässä, olivat 70 prosenttia pienempi todennäköisyys olla ylipainoisia. Oho.
Okei, mikä merkitys sillä on yö- viiniä, kysytkö? Vielä toinen opiskella havaitsi, että resveratroli auttaa myös tukahduttamaan ruokahaluasi, mikä tarkoittaa, että lasillisen tai kahden punaisen jälkeen et ole paljon todennäköisempää, että ryntäät jääkaappiin syömään myöhäisillan välipalaa. (Oletamme, että myös nukut kuin vauva.)
Etkö halua pitää Merlot-pulloa yöpöydälläsi? Muita merkittäviä resveratrolin lähteitä ovat mustikat, mansikat ja (ilmeisesti) viinirypäleet. Tsemppiä siihen.
AIHEUTTAA: Suklaa tekee sinusta älykkäämmän, vahvistaa kaikkien aikojen parhaan tutkimuksen
