Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Mehukkaat, rapeat kurkut eivät vain tee virkistäviä kesäaterioita, vaan myös poikkeuksellisen vähän kaloreita (vain 16 per kuppi). Ja ovat C-vitamiinin voimanpesä, joka pitää ihosi hehkuvana ja terveenä. Mitä vielä!! Niillä on myös 95% vesipitoisuus !!
Joten, kurkut eivät ole vain munching, koska suosikki salaattikurkkua ruokavalio on salaisuus, että ohut, terve keho, joka olet aina ollut kateellinen! Se on tehokas ja terveellinen tapa puhdistaa kehosi syvältä ja laihtua. Runsas ravintokuitua sisältävä kurkku täyttää vatsasi ja on täydellinen loistava ruokavalio. Nyt tiedät miksi nämä laiha julkkikset selviytyivät vain kurkkuista!
hiustenleikkaus sopii pyöreille kasvoille
Laihtua kurkulla
- Kurkkuissa on runsaasti vesipitoisuutta, melkein 95% ja ravintokuituja, jotka puhdistavat tehokkaimmin ruoansulatuskanavan vapauttamat haitalliset toksiinit. Siten ne edistävät parempaa ruoansulatusta.
Kurkku-ruokavalion edut
Kurkulla on lukemattomia terveyshyötyjä, joista merkittävin on, että se auttaa laihtua ja laihduttaa tehokkaammin.
Paras kovettumissuihke rasvaiselle iholle
- Koska se sisältää 95% vettä ja 5% ravintokuituja, se puhdistaa kehon perusteellisesti ja vapauttaa sen haitallisista toksiinista, jotka haittaavat ruoansulatusta. Tällä tavoin se edistää parempaa ruoansulatusta, mikä puolestaan nopeuttaa aineenvaihduntaa. Toinen kurkkuruokavalion keskeinen piirre on, että se auttaa jäähdyttämään kehoa, pitää sinut virkistävänä ja rentona koko päivän.
- Kurkut tekevät maukkaita ja täyttäviä salaatteja, jotka pitävät sinut ajan tasalla koko päivän. Sekoita 2 paunaa kurkkua ripaus suolaa, teelusikallinen yrttejä, kuten oreganoa, persiljaa ja tilliä, ja oliiviöljyä saadaksesi herkullisen salaatin kurkkujen ruokavaliossasi. Kurkkujen terveysvaikutusten lisäksi yrtit sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka tarjoavat elimistölle välttämätöntä ravintoa. Seuraa ruokavaliota 3 päivän ajan ja voit odottaa noin 2 kg: n painonpudotusta. Se toimii fantastisena luonnollisena ihonhoitotuotteena, joka voi heti kirkastaa ihoa ja silmiä. Tässä on idea tavallisesta kurkkuruokavaliosta.
Kurkku-ruokavalio
Aamupalaksi: 1 kulho kurkkusalaattia, 1 kuppi teetä ja paahtoleipä vehnäleipää hillolla
Lounaaksi: Munan paahtoleipää tai kananrintaa leivällä, kulho kurkkusalaattia
Päivälliseksi: Vain salaatti
Tämä on vakiomuoto kurkkuruokavaliossa. Voit aina esitellä omat vaihtoehtosi, mutta pidä kalorimäärä vakiona.
