Jos vedät käsiäsi hiusten läpi vain tunteaksesi pörröisistä, karkeista säikeistä, joiden rakenne on erottumaton oljista, tunnet tuskallisen todellisuuden kuivien hiusten kanssa. Vaikka todellisuudessa hiukset eivät koskaan kiiltoa ja pomppivat niin kuin shampoomainoksissa, voit tehdä paljon päästäksesi melko lähelle fantasiaa. yksi. Mikä aiheuttaa kuivia hiuksia?
kaksi. Kotihoitoa kuiville hiuksille
3. Muita korjauksia, joita voit tehdä joka päivä
Neljä. Usein kysytyt kysymykset kuivista hiuksista
Mikä aiheuttaa kuivia hiuksia?
Kuivuminen voi johtua useista tekijöistä. On tärkeää tietää, miksi hiuksesi ovat sellaisia kuin ne ovat, ennen kuin voit käsitellä niitä. Ensinnäkin, ymmärrä luonnon oma hiustenhoitoaine – tali. Tali on ihon alla olevien rauhasten tuottamaa öljyä, josta se kulkeutuu karvatuppiin ja kulkeutuu hitaasti tyvestä latvaan. Joten jos ilmastointi on sisäänrakennettu toiminto, miksi hiuksesi ovat edelleen kuivat? Jatka lukemista.
Se on geeneissä
Joskus vain äiti ja isä ovat syyllisiä siitä, että kehosi tuottaa vähemmän talia kuin se tarvitsee. Ruokavalion muutokset ja yksinkertaiset kotihoitokeinot (katso alla) voivat auttaa paljon, jos geneettinen taipumus on ainoa ongelmasi.Olet mitä syöt
Ruokavalio, josta puuttuu välttämättömiä rasvahappoja, kuten omega-3 (löytyy kaloista, kuten lohesta ja makrillista, pellavansiemenistä ja saksanpähkinöistä), näkyy hiusten terveydessä. Muita runsaita terveellisten rasvojen lähteitä ovat avokadot, lohi ja oliiviöljy. Koska hiuksesi koostuvat pääasiassa proteiinista, ruoat, kuten pavut, munat, raejuusto, katkaravut, osterit, mantelit ja saksanpähkinät, edistävät tervettä hiusten kasvua. Monien tuoreiden hedelmien ja vihannesten sisällyttäminen ruokavalioosi täyttää ravintotarpeesi, mikä hyödyttää viime kädessä hiuksia, ihoa ja yleistä hyvinvointia.Shampoosi on vihollisesi
Shampoot tekevät hyvää työtä brändääessään itsensä kaikeksi mukaviksi, mutta ohita yleiset tunnuslauseet ja opettele lukemaan ainesosien etikettejä valintoja tehdessäsi. Shampoot sisältävät usein ammoniumlauryylisulfaattia tai natriumlauryylisulfaattia – molemmat tehokkaita puhdistusaineita, jotka poistavat hiuksistasi luonnollisen öljyn. Vaikka öljyllä rikastetut shampoot saattavat kuulostaa hyvältä idealta, mineraaliöljyt, lanoliini ja vaseliini suojaavat hiuksiasi kosteuden imemisestä. Sinun on parempi käyttää tuotteita, jotka sisältävät luonnollisia öljyjä, kuten oliivi-, kookos-, teepuu-, hampunsiemen- ja jojobaöljyjä. Silkki ja maitoproteiinit ovat lisäbonusta.Kuinka paljon on liikaa?
Saatat pitää puhtaiden, pestyjen hiusten tunteesta, mutta päivittäinen pesu ei tee sinulle hyvää. Shampoopesu huuhtelee pois luonnolliset öljyt lian mukana, joten päänahan tuottama tali ei ehkä koskaan pääse edes kärkiin (ja siksi kuivuminen vaikuttaa usein pahiten latvoihin). Pesu kahdesta kolmeen kertaa viikossa on ihanteellinen, älä koskaan jätä hoitoa väliin. Käytä kylmää tai ainakin viileää vettä hiusten huuhteluun.Muotoilu = kuivaus
On houkuttelevaa kääntyä luotettavan raudan puoleen parantaaksesi hiustesi rakennetta, mutta lämpömuotoilu on kaksiteräinen miekka. Litteät silitysraudat ja föönauskuivaimet ovat tilapäisiä korjaustoimenpiteitä, jotka saavat hiuksesi kiertymään edelleen vaurioiden tielle. Lämpömuotoilusta on parasta luopua lopullisesti, mutta tarvittaessa lisää lämpösuojaseerumi tai -suihke rutiiniisi. Sama koskee kemiallisia käsittelyjä ja värejä. Käytä värjätyille tai käsitellyille hiuksille tarkoitettuja tuotteita varmistaaksesi, että hiuksesi saavat tarvitsemaansa ravintoa.Sää vaivaa
Jotkut asiat eivät yksinkertaisesti ole hallinnassasi. Aurinko paistaa sinulle, savu puhaltaa harjasi läpi ja kosteuskausi tekee hiuksistasi pörröisen linnoituksen. Hattujen ja huivien käyttäminen hiusten peittämiseen auringolle altistumisen aikana on pieni askel, joka vie pitkälle. Tuotteita, jotka tarjoavat ilmastokohtaisia etuja, on runsaasti – löydä ympäristöösi ja altistustasoihin sopiva.Aloita leikkaaminen
Olemme kaikki syyllisiä siihen, että välttelimme salonkimatkaa, koska et ole valmis luopumaan pitkistä housuistasi. Tehtäväsi olla tosielämän Rapunzel välttämällä leikkauksia on vastoin intuitiivista. Muista, että hiuksesi koostuvat kuolleista soluista, joten niissä on vain niin paljon elämää, että voit hengittää niihin. Vaikka paikalliset korjaukset voivat tehdä hiuksista näyttävät kiiltävämmiltä ja sileämmiltä, vain pitkäaikainen hoito voi tehdä uusista hiuksista terveempiä. Tee siis leikkaus 6–8 viikon välein ja usko kampaajaasi, kun hän nimeää, kuinka monta tuumaa sinun on menetettävä.Kova vesi, kova tuuri
Jos asut paikassa, jossa on kovaa vettä (vettä, jossa on enemmän mineraaleja), voit olla varma, että se ei itse asiassa heikennä hiuksiasi. Se voi kuitenkin olla syyllinen kuivuuteen. Jälleen tietyt shampoot ja hoitoaineet voivat auttaa torjumaan ongelmaa, samoin kuin suihkupään suodattimet.Milloin lääkäriin
Jos hiustesi koostumuksessa on äkillinen ero, se voi johtua syvemmästä ongelmasta. Raskaus, vaihdevuodet ja tietyt ehkäisypillerit voivat aiheuttaa hormonaalisia muutoksia, jotka heijastuvat hiustesi rakenteeseen. Jos mikään muu ei selitä kuivuutta, tee itsesi kilpirauhasen vajaatoiminnan ja anemian varalta, sillä niiden tiedetään aiheuttavan muun muassa äkillistä hiusten kuivumista ja katkeilua.Kotihoitoa kuiville hiuksille
Muna ja hunaja naamio
Tarvitset: 2-3 munankeltuaista (riippuen hiusten pituudesta), 1 rkl raakaa hunajaa, mitä tahansa eteeristä öljyä (valinnainen) Miksi se toimii: Munat sisältävät runsaasti proteiineja, rikkiä ja biotiinia, jotka rakentavat hiuksia. Hunaja hoitaa ja tiivistää kosteutta, ja se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka estävät vaurioita ja poistavat tukkeutumista karvatupissa.
- Erottele munankeltuaiset valkuaisista.
- Lisää ruokalusikallinen tai raaka hunaja.
- Lisää muutama tippa valitsemaasi eteeristä öljyä hajun poistamiseksi.
- Vatkaa seos huolellisesti.
- Levitä seos hiuksiin ja päänahkaan.
- Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
- Huuhtele se kylmällä tai viileällä vedellä.
- Shampoo tavalliseen tapaan. Ohita hoitoaine.
- Toista kerran viikossa.
Avokado ja banaani naamio
Tarvitset: 1 kypsä avokado, 1 kypsä banaani, 2-3 rkl oliiviöljyä Miksi se toimii: Avokado sisältää runsaasti proteiineja, aminohappoja ja vitamiineja, jotka rauhoittavat päänahkaa ja edistävät tervettä hiusten kasvua, sen luonnollinen öljypitoisuus ravitsee ja kosteuttaa. Banaanit sisältävät foolihappoa kiiltoa varten ja runsaasti kaliumia ravitsemuksena.
- Sekoita avokadomassa ja kuorittu banaani tasaiseksi tahnaksi, jossa ei ole paakkuja.
- Lisää oliiviöljy ja sekoita hyvin.
- Levitä tämä naamio hiuksiisi ja peitä suihkumyssyllä tai muovipussilla.
- Anna vaikuttaa 20 minuuttia.
- Shampoo tavalliseen tapaan.
- Toista kerran viikossa.
Majoneesi naamio
Tarvitset: 1 kuppi majoneesia Miksi se toimii: Sisältää munankeltuaista, etikkaa ja öljyjä, jotka ravitsevat ja kosteuttavat, sisältää L-kysteiiniä, joka edistää terveiden hiusten kasvua.
- Levitä majoneesia hiuksiin tyvestä latvaan.
- Kääri hiuksesi lämpimään pyyhkeeseen.
- Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
- Shampoo tavalliseen tapaan.
- Toista kerran viikossa.
Naamio jogurtista ja hunajasta
Tarvitset: 2 rkl luonnonjogurttia, 1 rkl hunajaa Miksi se toimii: Jogurtissa on runsaasti hiuksia rakentavia proteiineja, maitohappoa, joka puhdistaa päänahkaa. Hunaja hoitaa ja sulkee kosteutta ja sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka estävät vaurioita.
- Yhdistä ainekset keskenään.
- Levitä naamio päänahkaan ja hiuksiin.
- Hiero päänahkaa hyvin.
- Anna naamion vaikuttaa 15-20 minuuttia.
- Shampoo tavalliseen tapaan. Kuntoile vain kärjet.
- Toista kerran viikossa.
Sheavoin naamio
Tarvitset: 1 rkl sheavoita, 2 rkl kookosöljyä, 1 rkl arganöljyä Miksi se toimii: Päällystää hiusvarren ja lukitsee kosteuden tukkeutumatta, mieto SPF suojaa auringon vaurioilta.
- Sulata sheavoi ja kookosöljy yhdessä mikroaaltouunissa tai kaksoisbroilereissa.
- Anna seoksen jäähtyä ja lisää sitten arganöljy.
- Vatkaa huolellisesti, jotta saat kermaisen koostumuksen.
- Levitä naamio hiuksiin.
- Anna naamion vaikuttaa 30 minuuttia.
- Shampoo tavalliseen tapaan.
- Toista kerran viikossa.
Vihreän teen huuhtelu
Tarvitset: Vihreän teen lehdet (tai vihreät teepussit). Miksi se toimii: Olosuhteet C-, E-vitamiinilla ja pantenolilla, suojaa auringon vaurioilta.
- Valmista 2 kupillista vahvaa teetä keittämällä teelehdet (tai kastamalla teepussit kiehuvaan veteen).
- Anna teen jäähtyä, kunnes se on lämmintä.
- Shampoo tavalliseen tapaan ja huuhtele hyvin.
- Huuhtele hiukset hitaasti lämpimällä teellä.
- Seuraa hoitoaineella.
- Toista joka pesussa.
Omenaviinietikan huuhtelu
Tarvitset: Vettä ja omenaviinietikkaa yhtä suuret osat Miksi se toimii: Hoitaa B-, C-vitamiinia ja kaliumia, palauttaa päänahan luonnollisen pH:n, tasoittaa hiusten kynsinauhoja kiiltämään ja vähentämään sotkeutumista, kuorii päänahan kuolleista ihosoluista ja tuotekertymistä.
- Yhdistä ainekset.
- Siirrä suihkepulloon (valinnainen).
- Suihkuta seos peittääksesi päänahan ja hiukset kokonaan.
- Anna vaikuttaa 10 minuuttia.
- Huuhtele perusteellisesti.
- Levitä shampoo ja anna vaikuttaa 2-3 minuuttia ennen huuhtelua.
- Seuraa hoitoaineella.
- Toista kerran viikossa.
Kookosmaito
Tarvitset : 6 rkl kookosmaitoa, 3 rkl kookosöljyä, 2 rkl hunajaa Miksi se toimii: Sisältää E-vitamiinia, niasiinia, folaattia ja terveellisiä rasvoja, jotka stimuloivat päänahan verenkiertoa, ravitsevat kuivia hiuksia ja toimivat silppurina.
- Yhdistä kaikki ainekset.
- Päällystä hiuksesi naamiolla.
- Anna vaikuttaa 30 minuuttia.
- Shampoo tavalliseen tapaan.
- Toista kerran viikossa.
Luonnollinen öljykäsittely
Tarvitset : Luonnollinen öljy (oliivi-, jojoba-, kookos-, rypäleensiemen- tai manteliöljy sopii) Miksi se toimii: Ravitsee ja lukitsee kosteutta luonnollisen talin tapaan.
- Kostuta hiuksiasi (älä tippu kosteiksi).
- Lämmitä öljy hieman huoneenlämpöiseksi.
- Levitä öljyä päänahkaan ja hiuksiin ja hiero hellävaraisesti.
- Peitä hiuksesi suihkumyssyllä tai muovipussilla.
- Kääri hiuksesi lämpimään pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 30-45 minuuttia.
- Huuhtele huolellisesti ja pese shampoolla tavalliseen tapaan.
- Toista kerran viikossa.
Muita korjauksia, joita voit tehdä joka päivä
- Hiusten föönaus on riskialtista liiketoimintaa. Jopa lämpösuojatuotteita käytettäessä lämmön aiheuttamat vahingot ovat väistämättömiä. jos sinulla on usein kiire hiustenpesun jälkeen, et tule katumaan investoimista viileällä ilmalla varustettuun hiustenkuivaajaan.
- Pyyhekuivaus on turvallisempi vaihtoehto föönaukseen, mutta hiusten voimakas hankaus voi aiheuttaa katkeilua ja halkeilevia hiuksia. Kääri hiuksesi pyyhkeeseen ja anna niiden istua mahdollisimman vähän vaurioita varten. Mutta sitten taas, mikään ei voita ilmakuivausta.
- Märät hiukset toimivat kuin magneetti lian ja saastumisen suhteen. Nämä epäpuhtaudet laskeutuvat hiusten varrelle ja pysyvät siellä pitkään hiusten kuivumisen jälkeen. Jos hiuksesi ovat märät, älä astu ulos.
- Märillä hiuksilla nukkuminen voi olla yhtä vahingollista. Sen lisäksi, että heräät pörröiseen, ryppyiseen sotkuun, saat myös taipuisat, märät hiuksesi murtumaan.
- Varo myös vetämällä harjaa kosteiden hiusten läpi. Harjaus tekee hiuksistasi hauraampia ja alttiimpia murtumiselle. Jos olet altis liialliselle sotkeutumiselle, käytä sen sijaan leveähampaista kampaa kosteiden hiusten selvittämiseen.
- Villisian harjasharjat on suunniteltu erityisesti hieromaan ja stimuloimaan päänahkaa. Käytä villisian harjasharjaa joka ilta ja harjaa hitaasti päänahasta latvaan, jotta tali leviää juurista alas.
- Erittäin tiukat poninhännät ja punokset heikentävät lopulta hiustesi rakennetta ja voivat johtaa katkeamiseen ja väistyvän hiusrajan näyttämiseen. Vältä hiuksia, jotka hiustavat hiuksiasi, ja valitse löysät, rento tyylit.
- Tiedämme, että rakastat sänkyäsi, mutta tyyny, jolla nukut, saattaa toimia sinua vastaan. Puuvilla- ja pellavatyynyliinat ovat karkeita ja aiheuttavat kitkaa hiusten kanssa. Tämä aiheuttaa sotkeutumista ja rikkoutumista. Lisäksi ne imevät öljyä ja kosteutta hiuksistasi ja päänahasta aiheuttaen kuivumista. Käytä sen sijaan satiini- tai silkkityynyliinoja.
Usein kysytyt kysymykset kuivista hiuksista
Voinko käyttää hiusgeeliä kuivien hiusteni korjaamiseen?Yksinkertaisesti sanottuna ei. Hiusgeelin käytön edut ja haitat ovat olleet laajan keskustelun aihe. Vaikka geelit voivat helpottaa tietyntyyppistä muotoilua ja tarjota nopeita korjauksia lentomatkoille, edut päättyvät siihen. Useimmat geelit sisältävät alkoholia, joka on kuivausaine. Ne estävät luonnollisen talin tuotannon ja tekevät sekä hiuksista että päänahasta erittäin kuivat ja alttiita murtumiselle. Pitkäaikaisen käytön tiedetään myös aiheuttavan hilsettä ja hiusten ohenemista sekä halkeilevia latvoja. Hiuksille, jotka ovat jo kuivia, sivuvaikutukset ovat suurelta osin suuremmat kuin hyödyt. Sen sijaan, jos haluat lisätä nopeasti kiiltoa näkyvästi kuiviin hiuksiin, pidä aina kosteuttava seerumi käden ulottuvilla.
Onko hyvä käyttää hoitoaineita kuiville hiuksille?
Joo! Oikean hoitoaineen valitseminen hiuksillesi ja sen sisällyttäminen osaksi hiustenhoitorutiiniasi on alkeellisin askel, jonka voit ottaa kohti kuivien hiusten hoitoa. Vaikka shampoo pesee pois lian ja muut epäpuhtaudet, useimmissa shampoissa käytetyt puhdistusaineet ovat niin vahvoja, että ne myös kuivattavat hiuksia poistamalla niiden luonnolliset öljyt. Tätä vaikutusta voidaan vähentää huomattavasti valitsemalla luonnonöljyllä rikastettuja sulfaattittomia shampoita. Siitä huolimatta tarvitset hoitoaineen shampoon jälkeen. Etsi hoitoaineita, joissa käytetään sanoja kuten kosteuttava, ravitseva, vaurioiden hallinta ja pörröisyyden hallinta. Myös syvähoito vähintään kerran kuukaudessa voi olla suuri ero.
Mikä on paras tapa tehdä kuivista hiuksista hallittavia, tasoittamista tai suoristusta lukuun ottamatta?
Lämpö- ja kemialliset muotoilutyökalut ovat erittäin tehokkaita, mutta eivät lainkaan kestäviä. Seurauksena oleva vaurio jättää hiuksesi huonommiksi kuin alun perin, mikä edellyttää lisämuotoilua, mikä aloittaa syklin alusta. Pitkäkestoiselle hoito-ohjelmalle ei ole todellista vaihtoehtoa terveiden hiusten suhteen, sillä hiustuotteet voivat antaa sinulle vain ajankohtaisia korjauksia. Todellinen haaste on varmistaa, että uudet hiukset juurista kasvavat terveinä. Mitä tulee hiusten hallintaan tien päällä, seerumit ja hoitoaineet ovat paras vaihtoehto. Silikoneita sisältävät tuotteet voivat luoda kiiltävät, sileät hiukset päällystämällä hiukset; Mutta niitä on parasta käyttää säästeliäästi, koska pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa kertymiä ja myöhemmin vaurioita. Luonnollisilla öljyillä rikastetut tuotteet ovat paras vaihtoehto.
Kuinka kosteutan ja lisään kosteutta kuiviin hiuksiin?
Kuivien hiusten herättäminen henkiin sisältää kaksi olennaista vaihetta – veden lisääminen hiuksiin ja tiivistäminen siihen, jotta hiukset eivät pääse karkaamaan hiusvarresta. Kosteuttavien tuotteiden on tarkoitus lisätä kosteutta ja myös vetää kosteutta ympäristöstäsi. Kosteuttavat tuotteet puolestaan muodostavat pinnoitteen hiuksillesi varmistaakseen, että kosteus pysyy loukussa. Tarvitset molemmat pitääksesi hiuksesi terveinä. Hyaluronihappoa, pantenolia, aminohappoja, aloe veraa, glyseriiniä, kookos-, oliivi- ja avokadoöljyjä sekä hunajaa sisältävät tuotteet on tarkoitettu kosteuttamaan hiuksiasi. Kosteuttavat tuotteet sisältävät usein myös joitain kosteuttavia ainesosia, mutta niissä on myös tiivisteitä, kuten risiini- ja jojobaöljyä, tai voita, kuten sheavoita. Rypäleensiemen- ja arganöljy voivat sekä kosteuttaa että sulkea.
Mikä on paras hiusöljy kuivien hiusten hoitoon?
Vanha kunnon kookosöljy on yhtä lähellä kaikille hiustyypeille sopivaa ratkaisua. Arganöljy on koostumukseltaan lähimpänä päänahasi tuottamaa luonnollista talia, joten se voi tehdä ihmeitä varsinkin jos kärsit pörröisestä. Kuiville hiuksille kuumuuden ja muotoiluvaurioiden vuoksi, Macadamia-öljyä ylistetään sen korjaavista ominaisuuksista. Jos hiuksesi ovat myös hauraat ja kärsit katkeilusta, oliiviöljy on hyvä vahvistamaan hiuksia samalla kun se kosteuttaa.
Riippumatta siitä, mitä öljyä käytät, kuumaöljykäsittely ajoittain auttaa sinua saamaan kaikki öljyjen tarjoamat edut.
