Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Kuinka monta kertaa vanhempamme ovat estäneet meitä syömästä tiettyjä hedelmiä vain siksi, että niiden tiedetään aiheuttavan ylimääräistä lämpöä tai kylmyyttä kehossa? No, vastaus on melkein koko ajan.
Hedelmät ovat terveellisiä ja herkullisia, ja niiden pitäisi olla osa kaikkien ruokavaliota. On myös tärkeää kuluttaa kaikenlaisia hedelmiä, koska jokaisessa eri värisessä hedelmässä on ravintoaineita, jotka saattavat olla yksinomaan heille. Mutta useimmiten emme saa syödä tiettyjä hedelmiä, koska ne väittävät aiheuttavan kylmän kuumetta.
Trooppisten hedelmien, kuten mango ja papaija, tiedetään olevan lämpimiä hedelmiä tai hedelmiä, jotka voivat aiheuttaa lämpöä kehossa. Muut hedelmät, kuten banaanit tai vaniljakastike omenat, voivat pahentaa kylmän oireita. Mutta pakolliset rajoitukset antavat meille usein miettiä, onko heillä mitään tieteellistä tukea heille.
Kuinka hedelmät luokitellaan kuumiksi tai kylmiksi?
Lähes kaikki hedelmät on luokiteltu kuumiin ja kylmiin luokkiin Ayurvedan mukaan. Se, mitä se yleensä tarkoittaa, on hedelmän sisäinen luonne, joka perustuu sen vaikutukseen kehossamme. Jotkut hedelmät lisäävät kehon sisäistä lämpöä, kun taas joidenkin tiedetään vähentävän sitä, luokittelemalla ne siten kuumiksi tai kylmiksi.
Ovatko vaniljakastike-omenat kylmiä?
Vaniljakastike-omenat tai sitafali, jota maassamme kutsutaan yleisesti, on makea herkullinen hedelmä, jolla on paksu tekstuuri iho, joka on pehmeää ja kermaista. Sen valkoista lihaa voidaan pommittaa siemenillä, mutta se on silti makea. Se on luonteeltaan kylmä hedelmä, mikä tarkoittaa, että se alentaa kehomme sisäistä lämpötilaa. Tästä syystä se liittyy yleisimmin kylmän aiheuttamiseen.
Joten Custard Apple aiheuttaa kylmää?
Ainakaan!! Monet eivät ymmärrä, että hedelmät eivät voi aiheuttaa kylmää. Yleinen kylmä johtuu vain viruksista, eikä siihen voida tarttua syömällä tiettyjä hedelmiä. Tämä auttaa varmasti lopettamaan myytin siitä, että vaniljakastike omenaa aiheuttaa kylmää.
Onko tämä myytti täysin väärä?
Myytti kylmien ruokien yhdistämisestä kylmään on ollut olemassa jo iästä lähtien, mikä sai meidät uskomaan, että sitä ei voida välttää kokonaan.
Vaikka onkin totta, että kylmien ruokien tiedetään alentavan ruumiinlämpöä, ne voivat aiheuttaa vain ongelmia, ellei niitä syö suurina määrinä kerralla (mikä ei todellakaan ole mahdollista normaalille ihmiselle).
Syöminen ylimäärällä kerralla voi aiheuttaa kehon lämpötilan laskevan vaarallisen matalalle tasolle. Tämä tila heikentää immuniteettiamme ja tekee siten alttiimpia tartunnan, kuten tavallisen kylmän, tarttumiselle.
1) Ne ovat syöpää estäviä:
Ihmiset tiesivät vaniljakastike-omenoista rennosti, mutta ne tulivat valokeilaan sen jälkeen, kun tutkimukset paljastivat syöpälääkkeet. Vaniljakastike-omenat sisältävät yhdisteitä, kuten asetogeniinia ja alkaloideja, jotka ovat erittäin tehokkaita vähentämään syöpäsolujen kasvua.
2) Ne ovat hyvä raudan lähde:
Lääkärit suosittelevat vaniljakastikeiden syömistä potilaille, joilla on diagnosoitu anemia sen runsaan rautapitoisuuden vuoksi. Se lisää veren hemoglobiininkantokykyä ja myös väsymyksen.
3) Ne ovat hyviä aivojen terveydelle:
Vaniljakastike-omenat sisältävät B-vitamiinikompleksia, jonka tiedetään hallitsevan aivojen stressitasoja. Ne suojaavat myös Parkinsonin taudilta, degeneratiiviselta aivosairaudelta.
4) Ne auttavat ruoansulatuskanavaa toimimaan normaalisti:
Hedelmässä oleva kuitu auttaa poistamaan toksiinit helposti kehosta. Se pitää myös vatsaan liittyvät ongelmat, kuten happamuuden ja gastriitin, loitolla.
5) Hyvä painonnousulle:
Hedelmässä on runsaasti kaloreita, mikä tekee siitä ihanteellisen välipalan ihmisille, jotka haluavat lihoa. Se auttaa myös lisäämään aineenvaihduntaa, lisäämään ruokahalua.
6) Ne auttavat pitämään ihon terveenä ja nuorena:
Hedelmien säännöllinen kulutus stimuloi kollageenin tuotantoa, mikä auttaa säilyttämään ihon kimmoisuuden ja pitämään ikääntymisen merkit poissa.
Joten, ellet aio syödä vaniljakastike omenoita kuorma kuorma, olet hyvä mennä. Itse asiassa vaniljakastike-omenat voivat tehdä sinulle paljon hyvää, aivan kuten kaikki muutkin hedelmät.
