Auttaako sauna laihduttaa ja polttaa kaloreita?

Parhaat Nimet Lapsille

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

  • 5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitysChaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
  • adg_65_100x83
  • 6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa! Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
  • 8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
  • 11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021 Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Terveys Hyvinvointia Wellness oi-Anjana Tekijä Anjana Ns 21. helmikuuta 2012



Sauna Nykyään televisiossa on uusi suuntaus. Puolet alastomista naisista poseeraa eri kulmissa leveillä sinisillä vyöillä, ja jos tuijotat vähän, löydät pitkän tekstin, jossa lukee ”Saunaa laihtuva vyö”. Ne ovat melko kohtuullisia, ja ankkuri lupaa ohut ja leikata rungon viikon kuluessa.

Saunavöillä on hyvät markkinat, mutta suurin osa heistä ei halua ostaa sitä uudelleen, koska heidän mielestään se ei toimi. Tänään käymme saunan laihtumisen hyvillä ja huonoilla puolilla. Katso.



Sauna viittaa itse asiassa paikkaan tai huoneeseen, joka on suunniteltu märkä- ja höyryhuoneisiin. Osallistujat istuvat tai makaavat 70 ° C: ssa, mikä johtaa sekä rentoutumiseen että hikoiluun. On olemassa kahden tyyppisiä saunoja, joita kutsutaan tavanomaisiksi ja infrapunasaunoiksi.

Monet saunayritykset toteavat, että muutama minuutti (20-30 minuuttia) höyrysauna polttaa kaloreita ja auttaa sinua saamaan ohut. Ihmiset etsivät aina helpompia tapoja laihtua ja tekevät päätöksen saunomiseen. Vyöt mainostetaan entistä laajemmin sanomalla, että ne voidaan laittaa rasva-alueelle ja sävyttää niitä lihaksia.

Toimiiko sauna? - Tosiseikat



  1. Sauna johtaa voimakkaaseen hikoiluun. Tämä tarkoittaa, että vedestä johtuvaa painonnousua voidaan polttaa, mutta kalorit, kuten rasvat tai hiilihydraatit, pysyvät edelleen ennallaan.
  2. Saunan laihtuminen tai kalorien polttaminen ei ole sama kuin kalorien polttaminen harjoituksen aikana. Se ei johda lihasten rakentamiseen tai sävyttämiseen, ei rasvan irtoamiseen, ei palamisen jälkeen, jotka ovat tärkeitä ylimääräisen rasvan poistamiseksi pysyvästi. Kaloreilla on kaikki mahdollisuudet palata epäterveellisten ruokavalioiden ja laiskojen tottumusten kautta.
  3. Saunalla ei ole vaikutusta sykkeeseen, mutta kohonnut syke on yksi helpoimmista tavoista polttaa kaloreita. Jos vaihtelua ei ole, on yksinkertaista hölmöä huijata ihmisiä, jotka ovat epätoivoisia hoikkaan.

Horoskooppi Huomenna