Harvat ruoat ovat yhtä lohdullisia kuin lämmin kulho keitto . Jos etsit herkullista keitto resepti, joka pitää sinut lämpimänä vuodenaikojen vaihtuessa tai olet vain kiinnostunut helposta yhden potin ateria, joka on täynnä makua, etsi vain TikTok . Luovat TikTok-kokit ovat valmistaneet joitain herkullisimmista ja terveellisimmistä keitto voit kuvitella reseptejä – ja ne on niin helppo tehdä! Tässä on viisi helppoa ja terveellistä keittoreseptiä TikTokilta.
1. Korealainen naudanliha- ja merileväkeitto
@cafemaddypov: se on syntymäpäiväsi. jää tarinaan 🥳 #hyvää syntymäpäivää #korealainen ruoka #monimuotoisuus #Korealainen #merilevä #yllätys #keitto #syntymäpäivä #asmr #satuhetki #pov
♬ alkuperäinen ääni – cafemaddy
Tämä maukas korealainen keitto, joka tunnetaan myös nimellä miyeok guk, on perinteinen syntymäpäivä Koreassa, mutta voit nauttia siitä milloin tahansa, kun kaipaat terveellistä ja herkullista ateriaa. Liota kuivattua merilevää veteen, kunnes se muuttuu täyteläiseksi vihreäksi. Sekoita sitten suikaleet naudanlihaa ja merilevää lisäämällä merilevävesi viiden minuutin kuluttua. Kun vesi kiehuu, lisää kynsi jauhettua valkosipuli , keitä vielä viisi minuuttia, ja keitto on valmis syötäväksi!
2. Vegaaninen neljän ainesosan perunapurjokeitto
@debodalikaikkien aikojen suosikkikeittoni 🧚♀️✨ #fyp #sinulle #ruoanlaitto #resepti #helpporeseptit #yllätys
♬ Ruoka – Densky9
Tämä yksinkertainen keittoresepti vaatii vain neljä ainesosaa, mutta se sisältää silti tonnia makua! Valmista se heittämällä hienonnettu purjo kattilaan ja kypsennä ne oliiviöljyssä ja suolassa. Kun ne ovat läpikuultavia, lisää perunat , pistaasipähkinöitä ja muutama kupillinen vettä. Kun perunat ovat pehmeitä, sekoita keitto ja lisää pistaasipähkinöitä, sitruuna mehua ja suolaa lisää makua!
3. Cilantro lime kanakeitto
@kenziejo_clarkTehdään keittoa. #IsThisAvailable #fyp #ruokavalio #terveelliset reseptit #terveellinen ruoka #yllätys
♬ Ikää – Blondit
Tämä korianteri-lime-kanakeitto on niin helppo valmistaa! Nappaa vain kaupasta ostettu rotisserie-kana ja lisää se kattilaan, jossa on purkitettuja tomaatteja ja sipulia, kanalientä, valkosipuli , vihreä paprika ja selleri. Kun liemi on hieman kiehunut ja ainekset lämmenneet, lisää taco-mauste, limen mehu ja korianteri .
4. Kurpitsa- ja chilipippurikeitto
@theimperfectravitsemusasiantuntijaButternut squash ja chilikeitto #terveellisiäreseptiideoita #yllätys #terveellinen ruoka #keitto #fyp #terveellinen resepti
♬ Olen uskovainen – The Monkees
Tämä kermainen kurpitsaa keitto on täynnä ravinteita. Leikkaa kurpitsa puoliksi ja paista se uunissa. Mausta sitten sipuli ja valkosipuli paprika- ja chilihiutaleilla ja kuullota pannulla. Kun kurpitsa on kypsää, kaavi se irti ja sekoita monitoimikoneessa valkosipulin ja sipulin kanssa sekä hieman kookosmaitoa. Lopuksi kaada seos kattilaan ja kuumenna. Koristele sitten keitto persiljalla ja cayennepippurilla.
5. Vegaaninen inkivääri- ja kasviskeitto
@scheckeatsVastaa käyttäjälle @weeniehutjuniors06 pidätkö enemmän sekoitettuna vai sellaisenaan? #kasviskeitto #keitto #yllätys #vegaani #gluteeniton #ruoanlaitto #opistoruokaa #kollegiooppilaat
♬ Sedona - Houndmouth
Tämä vegaaninen inkivääri ja kasvis keitto on lohdullista, terveellistä ja niin täynnä makua! Aloita keittämällä valkosipulia, valkosipulia, inkivääriä, porkkanat , selleri, bataatit, kukkakaali ja kikherneet, mausta ne paprikahiutaleilla, kurkumalla, oreganolla, timjamilla, salvialla, valkosipulijauheella sekä suolalla ja pippurilla. Kun vihannekset kypsyvät, sekoita joukkoon kasvislientä ja kookosmaitoa. Kun keitto on täysin kypsää, voit joko sekoittaa sen tasaiseksi tai syödä sellaisenaan!
In The Know on nyt saatavilla Apple Newsissa - seuraa meitä täällä !
Jos pidit tästä artikkelista, tarkista Dan Pelosin sateenkaarileivän resepti !
