Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Ruoat, jotka aiheuttavat tummaa ulosetta | LihavoituTaivasTiesitkö, että kakkasi voi kertoa paljon terveydestäsi? Liikkeiden muoto ja väri vaihtelevat henkilöittäin. Poopin väri antaa varoitusmerkkejä terveydentilastasi. Joten, kun näet jonkin verran muutosta jakkaran värissä, sinun ei pidä jättää huomiotta.
Kun maha-suolikanava ei toimi kunnolla, se antaa merkkejä ulosteen värin muutoksesta. Esimerkiksi vihreä ja tummanruskea tai musta uloste ovat varoitusmerkkejä huonosta terveydestä. Useimmiten ulosteen väri muuttuu syömiesi elintarvikkeiden vuoksi. Esimerkiksi jos syöt paljon punajuuria, ulosteesi ja virtsasi muuttuvat punaisiksi. Samoin syöminen paljon vihreitä vihanneksia voi tehdä ulosteesta vihreän. Lisäksi kakusta tulee vihreää, kun kärsit myös ripulista.
VINKKEJÄ ELINTÄ RUOSTUMATTOMASTI KESÄLLÄ
Joskus näet kuitenkin tumman mustan tai ruskean ulosteen, joka myös haisee huonosti. On monia elintarvikkeita, jotka voivat aiheuttaa tummia ulosteita. Vaikka jakkaran väri voi olla merkki terveydentilasta, sinun on ensin keskityttävä ruokavalioosi ja selvitettävä, mikä ruoka aiheuttaa muutoksia kakan väriisi.
Tässä on joitain ruokia, jotka aiheuttavat tummaa ulosetta. Esimerkiksi rautapitoiset elintarvikkeet voivat muuttaa jakkaran värin tummaksi ja tehdä siitä myös hajun pahempaa. Samoin roskaruoat voivat aiheuttaa ulosteen tummumisen. Katso diaesitys elintarvikkeista, jotka aiheuttavat tummaa ulosetta.
Ruoat, jotka aiheuttavat tummaa ulosetta:
Roskaruoat
Paljon roskaruuan syöminen johtaa kakun värin muutokseen. Jos syöt paljon roskaruokaa, ulosteesi väri muuttuu tummanruskeaksi tai mustaksi. Roskaruoka vie aikaa hajoamiseen ja voi myös aiheuttaa painonnousua. Joten, hallitse paremmin roskaruokien saantia.
Mustikat
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että paljon mustikoita syöminen voi tummentaa jakkaraa. Pohjimmiltaan elintarvikkeet, jotka ovat tumman sinisiä, mustia tai vihreitä, aiheuttavat tummaa ulosetta.
Tummat vihannekset
Vihreistä lehtivihanneksista tummaan punajuuriin, tummissa väreissä vaihtelevat elintarvikkeet voivat muuttaa poopin väriä.
Kofeiini
Liian paljon kofeiinia juominen on haitallista yleiselle terveydelle. Se johtaa vedenpidätyksestä johtuvaan kuivumiseen ja tummentaa myös jakkara. Jos juot liikaa kahvia tai sinulla on runsaasti kofeiinia sisältäviä ruokia, myös uloste kovettuu.
Sokeriset juomat
Kuten roskaruoat, sokeripitoiset juomat aiheuttavat myös tummaa ulosetta. Lisäksi liian sokeripitoisten elintarvikkeiden saaminen aiheuttaa myös turvotusta, gastriittia ja painonnousua.
Naudanliha
Rautarikkaat elintarvikkeet ovat yksi tumman ulosteen tärkeimmistä syistä. Liian paljon rautaa voi tummentaa jakkaran väriä. Lisäksi, jos olet aneeminen tai raskaana, rautalisät voivat tummentaa jakkaraa.
Kidney-pavut
Munuaispavut ovat runsaasti rautaa, mikä osoittaa sen vaikutuksen suolen liikkeen väriin.
Luumut
Luumujen kulutus voi muuttaa suolen väriä. Jos uloste tummenee luumujen nauttimisen jälkeen, rajoita sen kulutusta.
