Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyömälläni sen jälkeen, kun minua jäi huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, Harshal Patel kertoo
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan lupaavaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Ihomme tarvitsee jatkuvaa hoitoa ja huomiota. Kaikki haluavat terveellisen, hehkuvan ihon, mutta useimmat meistä eivät tarjoa ihomme tarvitsemaa ravintoa säännöllisesti.
Kasvopaketeista on tullut melko suosittuja ja yleisiä naisten keskuudessa näinä päivinä. Löydämme markkinoilta erilaisia kasvopaketteja, jotka väittävät saavansa luonnollisia ainesosia, jotka ravitsevat ihoa ja antavat sinulle kauniin hehkuvan ihon. Mutta eikö luulet, että on parempi käyttää luonnollisia ainesosia puhtaassa muodossaan ilman kemikaalien sekoitusta? No, me teemme myös.
Aloe vera, jota perinteisesti käytetään lääkinnällisiin ominaisuuksiinsa, on yleinen ainesosa monissa kauneustuotteissa. Aloe veran tarjoamista eduista ihollemme ei ole epäilystäkään. Ja mikä hämmästyttävää on, että voit käyttää aloe veraa piiskaamaan joitain tehokkaita kotihoitoja terveellisen ja hehkuvan ihon saamiseksi.
Aloe Veran edut
Aloe vera toimii erinomaisena kosteusvoiteena iholle. [1] Se uudistaa ihoa ja estää ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja juonteita ja ryppyjä, antaa iholle nuorekkaan ilmeen. [kaksi]
Se sisältää myös antioksidantteja, kuten A-, C- ja E-vitamiinia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta. Aloe vera poistaa kuolleen ja tylsän ihon ja jättää terveellisen hehkuvan ihon. [3]
Lisäksi aloe veran antimikrobiset ominaisuudet pitävät haitalliset mikrobit loitolla ja hoitavat aknea ja näppylöitä. [4] Lisäksi se auttaa myös hyperpigmentaation, tummien pisteiden ja vikojen hoidossa. [5]
Eikö aloe vera ole siunaus iholle? Katsotaan nyt, kuinka voit käyttää aloe veraa mukavasti kotona virkistyneen ja hehkuvan ihon saamiseksi.
Kuinka käyttää Aloe Veraa hehkuvan ihon saamiseksi
1. Aloe vera ja E-vitamiini
E-vitamiinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita ja nuorentavat ihoa. [6] Sekoittamalla se aloe veraan, se auttaa vähentämään pigmentaatiota ja antaa sinulle puhtaan ja hehkuvan ihon.
Ainekset
- 1 rkl aloe vera -geeliä
- 2 E-vitamiinikapselia
- 1 rkl raakamaitoa
- 1 rkl ruusuvettä
- 3 tippaa manteliöljyä (kuiva iho) / 3 tippaa teepuuöljyä (rasvainen iho)
Käyttötapa
- Kasta puuvillapallo kylmään raakamaitoon ja pyyhi kasvosi varovasti sillä.
- Jätä se 5 minuutiksi.
- Huuhtele se vedellä ja kuivaa.
- Ota nyt ruusuvesi toiseen puuvillapalloon ja hiero sitä varovasti kasvoillesi ja kaulallesi.
- Anna sen kuivua.
- Ota aloe vera -geeli kulhoon.
- Pistä ja purista E-vitamiinikapselit kulhoon ja sekoita ne hyvin yhteen saadaksesi tasaisen tahnan.
- Lisää manteliöljyä, jos ihosi on kuiva, tai teepuuöljyä, jos sinulla on rasvainen iho. Sekoita hyvin.
- Hiero tahnaa kasvoillesi ja kaulallesi pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa.
- Anna sen jäädä yöksi.
- Huuhtele se aamulla miedolla puhdistusaineella.
- Viimeistele se kosteusvoiteella.
2. Aloe vera papaijan ja hunajan kanssa
Papaija sisältää C-vitamiinia, joka helpottaa kollageenin tuotantoa ja antaa sinulle kiinteän ja joustavan ihon. [7] Se poistaa kuolleet ihosolut ja antaa sinulle nuorentuneen ihon. Tämä yhdistelmä aloe veraa, papaijaa ja hunajaa kosteuttaa ihoasi ja kuorii sen, jotta saat virkistävän ihon. [8] Tämä pakkaus sopii parhaiten herkälle iholle.
Ainekset
- 2 rkl papaijasellua
- 1 rkl aloe vera -geeliä
- 1 rkl hunajaa
Käyttötapa
- Sekoita kaikki ainesosat kulhoon hyvin.
- Levitä seos koko kasvoillesi.
- Jätä se noin 25 minuutiksi.
- Huuhtele se pois ja kuivaa.
3. Aloe vera maitovoiteella
Aloe vera ja maitovoide yhdessä puhdistavat ja kosteuttavat ihoa. Se on ravitseva sekoitus, joka nuorentaa ihoasi antamaan sinulle terveellisen hehkun. Tämä pakkaus sopii parhaiten kuivalle iholle.
Ainekset
- 2 rkl aloe vera -geeliä
- & frac14 kuppi maitovoide
Käyttötapa
- Ota maitovoide kulhoon.
- Lisää aloe vera -geeli siihen ja sekoita ne hyvin, kunnes saat tasaisen tahnan.
- Levitä pakkaus kasvoillesi.
- Jätä se 30 minuutiksi.
- Huuhtele se pois haalealla vedellä.
- Taputa kasvosi kuivana.
4. Aloe vera kurkumalla, hunajalla ja ruusuvedellä
Kurkuma tunnetaan yleisesti voimakkaana antiseptisenä aineena, joka parantaa ihoa ja pitää sen puhtaana. [9] Ruusuvedellä on supistavia ominaisuuksia, jotka kiristävät ihohuokosia antamaan sinulle kiinteän ihon. [10] Tämä yhdistelmä elvyttää ihoa ja suojaa sitä vaurioilta. Tämä pakkaus sopii kaikille ihotyypeille.
Ainekset
- 1 rkl juuri uutettua aloe veraa
- Ripaus kurkumaa
- 1 rkl hunajaa
- 4-5 tippaa ruusuvettä
Käyttötapa
- Leikkaa aloe vera -lehti ja kaada geeli pois.
- Ota yksi rkl tätä aloe vera -geeliä kulhoon.
- Lisää siihen kurkuma, hunaja ja ruusuvesi ja sekoita hyvin saadaksesi tahnaa.
- Anna sen levätä noin 5 minuuttia.
- Levitä tahna kasvoillesi.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele se pois kylmällä vedellä ja kuivaa.
5. Aloe vera, katkera kurpitsa ja hunaja
Karvas kurpitsa on antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien vaurioilta ja estävät ihon ennenaikaisen vanhenemisen. [yksitoista] Tämä pakkaus sopii parhaiten sekaiholle rasvaiselle iholle.
Ainekset
- 1 katkera kurpitsa (karela)
- 2 rkl aloe vera -geeliä
- 1 rkl hunajaa
Käyttötapa
- Kuori katkera kurpitsa ja leikkaa se pienemmiksi paloiksi. Jauhaa palat tahnaksi. Ota tämä tahna kulhoon.
- Lisää siihen aloe vera -geeli ja hunaja ja sekoita hyvin.
- Anna sen levätä 10 minuuttia.
- Levitä seos kasvoillesi.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Pyyhi se kasvoiltasi märällä puuvillapallolla tai märällä liinalla.
- Huuhtele kasvosi vedellä ja kuivaa.
merkintä: Tee käsivarrellesi 24 tunnin laastaritesti ennen kuin kokeilet tätä kasvopakkausta. Tätä suositellaan, jos sinulla on herkkä iho.
6. Aloe vera tomaattimehulla
Tomaatin valkaisuominaisuudet vaalentavat ja kirkastavat ihoa. Tämä kasvopakkaus suojaa ihoasi UV-vaurioilta ja estää ikääntymisen merkkejä. [12] Tämä pakkaus sopii kaikille ihotyypeille.
Ainekset
- 1 rkl aloe vera -geeliä
- 2 rkl tomaattimehua
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat hyvin kulhoon.
- Pese kasvosi haalealla vedellä ja kuivaa.
- Levitä seos kasvoillesi ja kuivaa.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele se pois haalealla vedellä.
- Lopuksi voitele kylmää vettä kasvoillesi ja kuivaa.
7. Aloe vera jogurtilla ja sitruunamehulla
Jogurtissa oleva maitohappo kuorii ihon ja poistaa kuolleet ihosolut, jotta saat iholle nuorentuneen. Sitruuna on yksi parhaista ihoa vaalentavista aineista. Runsaasti sitruunahappoa sisältävä sitruuna suojaa ihoa vaurioilta ja ylläpitää ihon terveyttä. [13] Tämä pakkaus sopii parhaiten rasvaiselle ja sekaiholle.
Ainekset
- 2 tl aloe vera -geeliä
- 1 tl jogurttia
- 1 tl sitruunamehua
Käyttötapa
- Sekoita kaikki ainekset yhteen tahnaksi.
- Levitä seos kasvoillesi.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele se pois vedellä.
8. Aloe Vera, sokeri ja sitruunamehu kasvokuorinta
Sokerin karkeus kuorii ihon poistamaan kuolleet ihosolut ja epäpuhtaudet, mikä virkistää ihoa. Käytä tätä kuorinta ravitsemaan ihoa ja käsittelemään iho-ongelmia, kuten akne, viat, tummat täplät jne. Tämä pakkaus sopii parhaiten normaalille tai rasvaiselle iholle.
Ainekset
- 2 rkl aloe vera -geeliä
- 2 rkl sokeria
- 1 tl sitruunamehua
Käyttötapa
- Ota aloe vera -geeli kulhoon.
- Lisää sokeri kulhoon ja sekoita hyvin tasaisen tahnan saamiseksi.
- Lisää sitruunamehua siihen ja anna sille hyvä sekoitus.
- Kuuraa seosta varovasti kasvoillasi pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
- Huuhtele se vedellä.
9. Aloe vera oliiviöljyllä ja hunajalla
Aloe vera, sekoitettuna oliiviöljyn ja hunajan kanssa, kosteuttaa ja ravitsee ihoa ja suojaa sitä vaurioilta. [14] Se auttaa näin saamaan terveellisen, hehkuvan ihon. Tämä pakkaus sopii parhaiten kuivalle iholle.
Ainekset
- 2 tl aloe vera -geeliä
- & frac12 tl neitsytoliiviöljyä
- 1 tl hunajaa
Käyttötapa
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Levitä seos kasvoillesi.
- Jätä se 20 minuutiksi.
- Huuhtele se myöhemmin.
10. Aloe vera muskottipähkinällä ja sitruunamehulla
Muskottipähkinällä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka estävät bakteerien kasvua ja estävät aknen ja näppylöiden kaltaiset ongelmat. [viisitoista] Tämä kasvopakkaus kirkastaa ihoa ja puuttuu erilaisiin iho-ongelmiin. Tämä pakkaus sopii parhaiten rasvaiselle iholle.
Ainekset
- 2 tl aloe vera -geeliä
- & frac12 tl muskottipähkinäjauhetta
- Muutama tippa sitruunamehua
Käyttötapa
- Sekoita kaikki ainesosat kulhossa tahnaksi.
- Levitä tahna kasvoillesi.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele se huolellisesti.
11. Aloe vera kurkulla, sitruunalla ja juustolla
Kurkku kosteuttaa ihoa ja rauhoittaa ihoa. Se sisältää C-vitamiinia, joka suojaa ja nuorentaa ihoa. [16] Aloe vera ja kurkku sekoitettuna sitruunaan ja juustoon auttavat ylläpitämään terveellistä ihoa ja antavat luonnollisen hehkun ihollesi. Tämä pakkaus sopii kaikille ihotyypeille.
Ainekset
- 2 tl aloe vera -geeliä
- 1 tl kurkkutahnaa
- 1 tl sitruunamehua
- 1 tl tuoretta juustoa
Käyttötapa
- Sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen.
- Levitä seos kasvoillesi.
- Jätä se 30 minuutiksi.
- Huuhtele se myöhemmin.
- [1]Fox, L. T., Du Plessis, J., Gerber, M., Van Zyl, S., Boneschans, B., & Hamman, J. H. (2014). Aloe veran, Aloe feroxin ja Aloe marlothii -geelimateriaalien ihon kosteuden ja anti-punoituksen vaikutukset in vivo kertakäyttöisten ja useiden käyttökertojen jälkeen.
- [kaksi]Sahu, P.K., Giri, D.D., Singh, R., Pandey, P., Gupta, S., Shrivastava, A.K., ... & Pandey, K.D. (2013). Aloe veran terapeuttiset ja lääkinnälliset käytöt: katsaus Pharmacology & Pharmacy, 4 (08), 599.
- [3]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera: lyhyt katsaus. Intialainen dermatologian lehti, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [4]Athiban, P. P., Borthakur, B. J., Ganesan, S., & Swathika, B. (2012). Aloe veran antimikrobisen tehokkuuden arviointi ja sen tehokkuus guttaperchan käpyjen puhdistamisessa. Konservatiivisen hammaslääketieteen julkaisu: JCD, 15 (3), 246–248. doi: 10.4103 / 0972-0707.97949
- [5]Ebanks, J. P., Wickett, R. R. ja Boissy, R. E. (2009). Ihon pigmentaatiota säätelevät mekanismit: ihonvärin nousu ja lasku. International Journal of molekular sciences, 10 (9), 4066–4087. doi: 10.3390 / ijms10094066
- [6]Rizvi, S., Raza, S. T., Ahmed, F., Ahmad, A., Abbas, S., & Mahdi, F. (2014). E-vitamiinin merkitys ihmisten terveydelle ja joillekin sairauksille. Sultan Qaboos University University Journal, 14 (2), e157 – e165.
- [7]Wall, M. M. (2006). Havaijilla kasvatettujen banaanien (Musa sp.) Ja papaijan (Carica papaya) lajikkeiden askorbiinihappo, A-vitamiini ja mineraalikoostumus. Journal of Food Composition and analysis, 19 (5), 434-445.
- [8]Burlando, B. ja Cornara, L. (2013). Hunaja dermatologiassa ja ihonhoidossa: katsaus Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.
- [9]Debjit Bhowmik, C., Kumar, K.S., Chandira, M., & Jayakar, B. (2009). Kurkuma: kasviperäinen ja perinteinen lääketiede. Soveltavan tieteen tutkimuksen arkistot, 1 (2), 86-108.
- [10]Thring, T.S., Hili, P., & Naughton, D.P. (2011). Valkoisen teen, ruusun ja noidanpähkinän uutteiden ja formulaatioiden antioksidantti ja mahdollinen tulehdusta ehkäisevä vaikutus ihmisen primaarisissa ihon fibroblastisoluissa. Journal of Inflammation, 8 (1), 27.
- [yksitoista]Hamissou, M., Smith, A. C., Carter Jr, R. E. ja Triplett II, J. K. (2013). Katkeran kurpitsa (Momordica charantia) ja kesäkurpitsa (Cucurbita pepo) antioksidatiiviset ominaisuudet. Emirates Journal of Food and Agriculture, 641-647.
- [12]Rizwan, M., Rodriguez-Blanco, I., Harbottle, A., Birch-Machin, M.A., Watson, R.E.B. & Rhodes, L.E. (2011). Lykopeenia sisältävä tomaattipasta suojaa ihon ihovaurioilta in vivo: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. British Journal of Dermatology, 164 (1), 154-162.
- [13]Oikeh, E. I., Omoregie, E. S., Oviasogie, F. E., & Oriakhi, K. (2015). Eri sitrushedelmämehutiivisteiden fytokemialliset, antimikrobiset ja antioksidanttitoiminnot. Elintarviketiede ja ravitsemus, 4 (1), 103–109. doi: 10.1002 / fsn3.268
- [14]Omar, S.H. (2010). Oleuropeiini oliivissa ja sen farmakologiset vaikutukset. Scientia pharmaceutica, 78 (2), 133-154.
- [viisitoista]Takikawa, A., Abe, K., Yamamoto, M., Ishimaru, S., Yasui, M., Okubo, Y. ja Yokoigawa, K. (2002). Muskottipähkinän antimikrobinen aktiivisuus Escherichia coli O157: ää vastaan.
- [16]Kosheleva, O.V. & Kodentsova, V.M. (2013). C-vitamiini hedelmissä ja vihanneksissa.Voprosy pitaniia, 82 (3), 45-52.