KOTITEKOISET HEDELMÄKASVOPAKKAUKSET RASVAISELLE IHOLLE

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Kauneus Ihonhoito Ihonhoito oi-Monika Khajuria Tekijä Monika khajuria 18. helmikuuta 2019

Rasvaisella iholla on omat ongelmansa. Olipa kyse aknesta, näppylöistä, mustapäistä, tukkeutuneista huokosista tai rasvaisuudesta, sinun on ratkaistava kaikki. Ihomme erittää luonnollista öljyä, jota kutsutaan taliksi. Se auttaa kosteuttamaan ja suojaamaan ihoamme. Ylimääräisenä tuotettuna se johtaa kuitenkin rasvaiseen ihoon, mikä johtaa sitten kaikkiin edellä mainittuihin ongelmiin.

Rasvainen iho tai pikemminkin talin ylituotanto voi johtua sellaisista tekijöistä kuin genetiikka, hormonaalinen epätasapaino, stressi, sää, lääkitys ja ihon kunnollisesta hoidosta. Siksi on hankala työ käsitellä rasvaista ihoa.

kuinka poistaa valkopäät pysyvästi kotona

Olet ehkä kokeillut monia rasvaisen ihon markkinoilla olevia tuotteita. Mutta nämä tarjoavat vain väliaikaisen ratkaisun. Joten mitä voit tehdä nyt? Onko mahdollista puuttua tähän ongelmaan? Jos etsit vastauksia näihin kysymyksiin, meillä on ne sinulle.

Olet jo arvannut sen otsikosta. Kyllä, se on hedelmää. Hedelmät ovat loistava luonnollinen lääke, joka voi auttaa rasvaiselle iholle. Ne eivät ole vain herkullisia, mutta sisältävät myös erilaisia vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka voivat tehdä ihmeitä käsitellessään rasvaista ihoa. Joten tänään tuomme sinulle hedelmät, jotka voivat auttaa rasvaiselle iholle, ja ohjeet niiden käytöstä. Lue ja löydä!

1. Banaani

Banaani on rikastettu A-, B6-, C- ja E-vitamiineilla, sinkillä, kaliumilla ja aminohapoilla. ^[1] , ^[kaksi] Se auttaa siten torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita, ehkäisemään aknea, suojaamaan ihoa auringon vaurioilta ja ravitsemaan ihoa.

vinkkejä tummien silmänalusten poistamiseen

Kauralla on lieviä puhdistusominaisuuksia saponiinin läsnäolon vuoksi ^[3] , puhdistusaine. Saponiini auttaa poistamaan lian ihohuokosista. Se kuorii ja kosteuttaa ihoa. Kaura sisältää myös antioksidantteja ^[4] jotka estävät ihoa pilaantumasta ja auringon vaurioilta.

Hunajalla on anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia ^[5] jotka auttavat rauhoittamaan ihoa ja pitämään sen terveenä. Se kosteuttaa ihoa tekemättä sitä rasvaiseksi ja auttaa aknen hoidossa.

Ainekset

& frac12 kypsä banaani
1 tl raakaa hunajaa
2 rkl kauraa

Käyttötapa

Sose banaani kulhoon.
Lisää hunajaa ja kauraa kulhoon ja anna sille hyvä sekoitus.
Hiero nyt kasvosi varovasti tällä seoksella pyörivin liikkein muutaman minuutin ajan.
Jätä se tunnin ajan.
Huuhtele se pois lämpimällä vedellä.
Taputa kasvosi kuivana.

2. Mansikka

Mansikka sisältää C-vitamiinia ^[6] joka auttaa torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja ja hoitamaan aknea. Siinä on alfa-hydroksihappo, salisyylihappo ^[7] ja folaatti ^[8] . Näiden yhdisteiden läsnäolo tekee mansikasta upean hedelmän taistelemaan aknea, vikoja, tummia pilkkuja vastaan ja hallitsemaan ylimääräistä öljyä hoitamalla siten rasvaista ihoa ja siihen liittyviä ongelmia.

Jogurtti sisältää maitohappoa, joka auttaa kuorimaan ja kosteuttamaan ihoa. ^[9] Se sisältää antioksidantteja, jotka auttavat torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita ja auttavat vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä.

Ainekset

2-3 mansikkaa
1 rkl jogurttia

Käyttötapa

Sose mansikat kulhoon.
Lisää jogurtti kulhoon ja sekoita hyvin.
Hiero seosta varovasti kasvoillesi muutaman minuutin ajan kuurauslevyllä.
Jätä se 10 minuutiksi.
Huuhtele se vedellä.

3. Oranssi

Oranssi sisältää antioksidantteja ^[10] jotka auttavat torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. Se sisältää sitruunahappoa ^[yksitoista] joka auttaa torjumaan aknea ja näppylöitä. Oranssi myös kosteuttaa ihoa ja auttaa imemään ylimääräistä öljyä estäen näin rasvaista ihoa. Sokeri auttaa kuorimaan ihoa ja kosteuttaa sitä. Se sisältää glykolihappoa, alfa-hydroksihappoa, jolla on anti-Aging-ominaisuuksia. ^[12] Se poistaa kuolleet ihosolut ja auttaa saamaan terveellisen ja nuorekkaan ihon.

kotihoito näppylöitä ja jälkiä vastaan

Ainekset

1 rkl appelsiinimehua
1 tl rakeistettua sokeria
1 tl hunajaa

Käyttötapa

Sekoita kaikki ainesosat kulhoon huolellisesti.
Kostuta kasvosi.
Kuuraa kasvosi varovasti tällä seoksella muutaman minuutin ajan.
Huuhtele se myöhemmin vedellä.

4. Papaija

Papaijalla on A- ja C-vitamiinia, jotka torjuvat vapaiden radikaalien vaurioita ja auttavat ennenaikaista ikääntymistä. Siinä on kaliumia, joka auttaa kosteuttamaan ihoa. Se sisältää myös flavonoideja, jotka helpottavat kollageenin tuotantoa ja auttavat siten pitämään ihon kiinteänä. ^[13]

Ainekset

Kypsä papaija
5-6 oranssia kappaletta

Käyttötapa

Leikkaa papaija pienempiin paloihin.
Lisää palat kulhoon ja murskaa ne hyvin.
Purista mehu appelsiinista kulhoon.
Sekoita ne huolellisesti.
Levitä seos tasaisesti kasvoille.
Jätä se 15 minuutiksi.
Huuhtele se myöhemmin.

6. Ananas

Ananas sisältää C-vitamiinia, antioksidanttia, joka auttaa torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja. Se sisältää runsaasti kaliumia, kalsiumia ja omenahappoa. Siinä on myös flavonoideja, jotka auttavat pitämään ihon kiinteänä. ^[14] Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se auttaa rauhoittamaan ihoa. Se auttaa myös estämään aknea ja tummia pilkkuja.

rahka ja kookosöljy hiuksille

Oliiviöljyllä on antioksidantteja ja antibakteerisia vaikutuksia ^{[viisitoista]} ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään ihon terveenä. Persilja auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyä. Sillä on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia, antibakteerisia ja sienilääkkeitä ^[16] jotka pitävät bakteerit loitolla ja ihon terveenä.

Ainekset

Muutama viipale ananasta
2 tl oliiviöljyä
2 tl persiljaa

Käyttötapa

Ota kaikki ainekset kulhoon.
Murskaa ja murskaa ne tahnan muodostamiseksi.
Kuuraa tahnaa varovasti kasvoille muutaman minuutin ajan puhdistusalustalla.
Huuhtele se pois haalealla vedellä.

7. Vesimeloni

Vesimeloni sisältää A-vitamiinia, joka auttaa aknen hoidossa. Vesimelonin C-vitamiini auttaa torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vaurioita. Se sisältää myös B1- ja B6-vitamiineja, kaliumia ja magnesiumia. ^[17]

Ainekset

2-3 kappaletta vesimelonia
1 tl sokeria
1 tl hunajaa

Käyttötapa

Ota vesimeloni kulhoon ja sekoita hyvin.
Lisää sokeri ja hunaja siihen ja sekoita huolellisesti.
Kuuraa seosta varovasti kasvoillasi muutaman minuutin ajan puhdistustyynyllä.
Huuhtele se myöhemmin.

8. Rypäleet

Rypäleet sisältävät C-vitamiinia ^[18] , antioksidantti, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta. Tämä vitamiini auttaa poistamaan ryppyjä ja juonteita ja tekee ihosta kiinteän. Se uudistaa ihoa ja auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyä. Gramjauho sisältää A-, E- ja C-vitamiineja, kaliumia, rautaa ja magnesiumia. ^[19] Gramjauho imee myös ylimääräisen öljyn ja hoitaa siten aknea ja vikoja. Maitovoide ravitsee ihoa ja tekee siitä pehmeän.

Ainekset

Kourallinen viinirypäleitä
1 tl grammaa jauhoja
1 tl maitovoide

Käyttötapa

Ota viinirypäleet kulhoon ja murskaa ne hyvin.
Lisää grammaan jauhoja ja maitovoide kulhoon ja sekoita hyvin.
Puhdista seos varovasti kasvoillasi muutaman minuutin ajan hankaustyynyllä.
Huuhtele se pois kasvojen puhdistusaineella.

9. Apple

Omena sisältää C-vitamiinia ^{[kaksikymmentä]} joka auttaa suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta ja tehostamaan kollageenin tuotantoa. Se sisältää A-vitamiinia ja auttaa hallitsemaan ylimääräistä öljyä. Se auttaa myös suojaamaan ihoa auringon vaurioilta.

Ainekset

1 tl raastettua omenaa
1 tl juustoa
1 tl sitruunamehua

Käyttötapa

Ota raastettu omena kulhoon.
Lisää kulhoon juustoaine ja sitruunamehu.
Sekoita hyvin saadaksesi tasaisen tahnan.
Levitä tahna tasaisesti kasvoillesi.
Jätä se 15 minuutiksi.
Huuhtele se pois kylmällä vedellä.

10. Kahva

Mango sisältää C- ja A-vitamiineja ^{[kaksikymmentäyksi]} jotka auttavat torjumaan vapaiden radikaalien aiheuttamia vahinkoja ja hallitsemaan ylimääräistä öljyä. Ne helpottavat kollageenin tuotantoa ja pitävät ihon kiinteänä. Mangon antibakteerinen vaikutus ^[22] auttaa rauhoittamaan ihoa ja pitämään sen bakteereista vapaana. Multani mitti sisältää runsaasti mineraaleja. Se poistaa kuolleet ihosolut ja ylimääräisen öljyn. Se auttaa kiristämään ihoa ja antamaan sille nuorekkaan ilmeen.

Ainekset

2-3 kappaletta kypsää mangoa
1 tl multani mitti
1 rkl sitruunamehua

Käyttötapa

Ota mango kulhoon ja sekoita se hyvin.
Lisää multani mitti ja sitruunamehu kulhoon ja sekoita hyvin.
Puhdista seos varovasti kasvoillasi muutaman minuutin ajan hankaustyynyllä.
Huuhtele se pois kasvojen puhdistusaineella.

Näytä artikkeliviitteet

[1]Eddy, W.H. & Kellogg, M. (1927). Banaanin paikka ruokavaliossa. American Journal of Public Health, 17 (1), 27-35.
[kaksi]Nieman, D.C., Gillitt, N.D., Henson, D.A., Sha, W., Shanely, R.A., Knab, A.M., ... & Jin, F. (2012). Banaanit energialähteenä harjoittelun aikana: metabolominen lähestymistapa. PLoS One, 7 (5), e37479.
[3]Yang, J., Wang, P., Wu, W., Zhao, Y., Idehen, E., & Sang, S. (2016). Steroidiset saponiinit kauraleseissä. Lehti maataloudesta ja elintarvikekemiasta, 64 (7), 1549-1556.
[4]Emmons, C.L., Peterson, D.M. & Paul, G.L. (1999). Kaurauutteiden (Avena sativa L.) antioksidanttikapasiteetti. 2. In vitro antioksidanttiaktiivisuus ja fenoli- ja tokoli-antioksidanttien pitoisuudet. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 47 (12), 4894-4898.
[5]Mandal, M.D. & Mandal, S. (2011). Hunaja: sen lääkeominaisuus ja antibakteerinen vaikutus. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154.
[6]Cruz-Rus, E., Amaya, I., Sanchez-Sevilla, J.F., Botella, M.A. & Valpuesta, V. (2011). Mansikan hedelmien L-askorbiinihappopitoisuuden säätely. Journal of Experimental Botany, 62 (12), 4191-4201.
[7]Shu, L.J., Liao, J.Y., Lin, N.C. & Chung, C.L. (2018). Mansikan NPR: n kaltaisen geenin tunnistaminen, joka liittyy salisyylihapon välittämän puolustusreitin negatiiviseen säätelyyn. PloS one, 13 (10), e0205790.
[8]Strålsjö, L. M., Witthöft, C. M., Sjöholm, I. M. ja Jägerstad, M. I. (2003). Folaattipitoisuus mansikoissa (Fragaria × ananassa): lajikkeen, kypsyyden, korjuuvuoden, varastoinnin ja kaupallisen käsittelyn vaikutukset. Lehti maatalous- ja elintarvikekemiasta, 51 (1), 128-133.
[9]Rendon, M. I., Berson, D. S., Cohen, J. L., Roberts, W. E., Starker, I., & Wang, B. (2010). Todisteet ja näkökohdat kemiallisten kuorien käytöstä ihosairauksissa ja esteettisessä pinnoituksessa. Journal of kliininen ja esteettinen dermatologia, 3 (7), 32.
[10]Park, J.H., Lee, M., & Park, E. (2014). Eri liuottimilla uutetun appelsiinin lihan ja kuoren antioksidanttiaktiivisuus. Ennaltaehkäisevä ravitsemus ja elintarviketiede, 19 (4), 291.
[yksitoista]Lv, X., Zhao, S., Ning, Z., Zeng, H., Shu, Y., Tao, O., ... & Liu, Y. (2015). Sitrushedelmät aktiivisten luonnollisten aineenvaihduntatuotteiden aarrearkuna, joista voi olla hyötyä ihmisten terveydelle. Chemistry Central Journal, 9 (1), 68.
[12]Moghimipour, E. (2012). Hydroksihapot, yleisimmin käytetyt ikääntymistä estävät aineet. Jundishapur-lehti luonnollisista farmaseuttisista tuotteista, 7 (1), 9-10.
[13]Sadek, K.M. (2012). Carica papaya Linnin antioksidantti ja immunostimulantti. vesipitoinen uute akryyliamidista päihtyneissä rotissa. Acta Informatica Medica, 20 (3), 180.
[14]Momtazi-borojeni, A.A., Sadeghi-Aliabadi, H., Rabbani, M., Ghannadi, A., & Abdollahi, E. (2017). Ananasuutteen ja mehun kognitiivinen parantaminen skopolamiinin aiheuttamassa amnesiassa hiirissä. Lääketieteiden tutkimus, 12 (3), 257.
[viisitoista]Medina, E., Romero, C., Brenes, M., & de CASTRO, A.N.T.N.N.O. (2007). Oliiviöljyn, etikan ja erilaisten juomien antimikrobinen vaikutus ruoan kautta tarttuvia taudinaiheuttajia vastaan. Journal of food protection, 70 (5), 1194-1199.
[16]Farzaei, M.H., Abbasabadi, Z., Ardekani, M.R.S., Rahimi, R., & Farzaei, F. (2013). Persilja: katsaus etnofarmakologiaan, fytokemiaan ja biologisiin aktiivisuuksiin. Lehti perinteisestä kiinalaisesta lääketieteestä, 33 (6), 815-826.
[17]Naz, A., Butt, M. S., Sultan, M. T., Qayyum, M.M.N. & Niaz, R.S. (2014). Vesimeloni-lykopeeni ja siihen liittyvät terveysväitteet. EXCLI-lehti, 13, 650.
[18]Bracewell, M.F. & Zilva, S.S. (1931). C-vitamiini appelsiinissa ja rypäleen hedelmässä. Biochemical Journal, 25 (4), 1081.
[19]Wallace, T., Murray, R. ja Zelman, K. (2016). Kikherneiden ja hummusten ravintoarvo ja terveyshyödyt. Ravinteet, 8 (12), 766.
[kaksikymmentä]Hadden, R.E. (1938). Omenoiden C-vitamiinipitoisuus. Ulsterin lääketieteellinen päiväkirja, 7 (1), 62.
[kaksikymmentäyksi]Lauricella, M., Emanuele, S., Calvaruso, G., Giuliano, M., & D’Anneo, A. (2017). Mangifera indica L.: n (Mango) monipuoliset terveysvaikutukset: Sisilian maaseudulle äskettäin istutettujen hedelmätarhojen arvioitu arvo. Ravinteet, 9 (5), 525.
[22]Nadeem, M., Imran, M., & Khalique, A. (2016). Mango (Mangifera indica L.) -ydinöljyn lupaavat ominaisuudet: arvostelu. Journal of food science and technology, 53 (5), 2185-2195.