Jos olet yksi monista aikuisista, jotka joutuvat kohtaamaan äkillisen valkopäiden runsauden juuri nyt, olkaamme myötätuntoisia. Myrskyisen kesäsään ja kasvonaamiojesi virheellisen käsittelyn välissä se on täydellinen myrsky puhkeamiseen.
Hollywoodin parhaat romanttiset elokuvat 2015
Hyvä uutinen on, että toisin kuin kystinen akne, jota on vaikea hoitaa kotona ja joka viipyy kuukausia kerrallaan, valkopäät istuvat lähempänä ihon pintaa ja ne voidaan yleensä poistaa yksinkertaisilla hoito-ohjeilla.
Koputimme Tohtori Rachel Nazarian , hallituksen sertifioitu ihotautilääkäri New Yorkissa saadakseen kaivattua selvyyttä valkopäiden hoidosta (ja ehkäisystä).
Mitä valkopäät tarkalleen ottaen ovat?
Sekä valkopäät että mustapäät alkavat talitulpilla, jotka ovat pohjimmiltaan kokoelma öljyjä, joita luonnollisesti tulee talirauhasistamme, Nazarian selittää. Öljyt ovat hyvä asia, koska ne auttavat pitämään ihon voideltuna, mutta sekoittuessaan kuolleiden ihosolujen ja bakteerien kanssa ne voivat tukkia huokoset ja aiheuttaa valkopäitä.
Mitä eroa on valkopäällä ja mustapäällä?
Valkopäitä kutsutaan myös suljetuiksi komedoneiksi ihon tavan vuoksi suljettu huokosten yli, jolloin öljy jää sisään. Mustapäät tai avoimet komedonit ovat myös tukkeutuneet huokoset, mutta tärkein ero on, että ne ovat avoimia ilmalle, joka hapettaa kaiken, mikä on loukkuun jäänyt, ja tekee niistä tummempia, Nazarian sanoo.
Onko ok Pop Whiteheads?
Sanalla sanoen, ei, sinä Todella Älä poksahtele tai purista loukkaavaa kohtaa, koska voit vaarantaa bakteerien leviämisen, lian ja öljyn työntymisen syvemmälle ihoon tai arpia.
Useimmat ihotautilääkärit ovat yhtä mieltä siitä, että on parasta pitää kätesi irti heistä, Nazarian sanoo. Tietäen tämän olevan tilanne, painoimme häntä uudelleen: Pahimmassa tapauksessa, tohtori, mitä tapahtuisi, jos poksaisimme yhden mehukkaan pisteen leukaamme?
Tietysti joskus valkopää voi olla liian houkuttelevaa olla koskematta, hän myöntää, jolloin heillä on ihanteellinen aika testata, voidaanko ne avata.
Tämä on mieluiten suihkun jälkeen, kun iho on pehmentynyt, hän selittää. Käytä steriiliä neulaa varovasti lävistämään valkopään ylin pintakerros ja paina sitten kevyesti täplän sivureunoja nähdäksesi, valuuko se pois. Jos valkopää ei anna periksi helposti, älä jatka alueen painamista tai käsittelyä. (Tässä useimmat meistä joutuvat ongelmiin.)
Jos olet jo mennyt liian pitkälle ja tarvitset vaurioiden hallintaa, Nazarian suosittelee alueen hellävaraista puhdistamista ja pienen määrän paikallista antibioottivoidetta tai 1-prosenttista hydrokortisonia ja Aquaphoria tai vaseliinia hoidon sulkemiseksi.
Pidä paikka suojattuna auringolta minimoidaksesi arpia ja varmista, että pidät sormesi poissa alueelta, kunnes se on täysin parantunut, hän lisää. Jos jälkiä säilyy viikkoja, vältä auringolle altistumista ja lisää paikallisesti käytettävää antioksidanttia, kuten C- tai E-vitamiinia. Harkitsisin myös glykolihapon lisäämistä viikoittain, jotta täplät haalistuvat nopeammin.
Kuinka päästä eroon valkopäistä kotona
Tiettyjen paikallisten lääkkeiden käyttö voi heikentää ja irrottaa valkopäitä aiheuttavia roskia, Nazarian sanoo. Muutaman viikon kuluttua olemassa olevat valkopäät vähenevät, ja jatkuvalla käytöllä kehosi lakkaa valmistamasta niitä kokonaan.
Kolme yleisimmin määrättyä hoitoa ovat seuraavat:
Kuinka ehkäistä tulevia valkopäitä
Ihmisten, jotka ovat alttiita valkopäille, tulisi välttää okklusiivisia tuotteita, kuten paksumpia voiteita ja voiteita, Nazarian sanoo. Sinun tulee myös välttää ainesosia, kuten lanoliinia, kaakaovoita, mehiläisvahaa ja kookosöljyä, joilla kaikilla on suuri riski aiheuttaa valkopäitä.
Valitse sen sijaan hengittävämpiä kevyitä ihonhoitotuotteita ja sellaisia, joissa nimenomaan sanotaan, että ne eivät ole komedogeenisiä, Nazarian neuvoo. Ja muista olla johdonmukainen hoitosi kanssa. Useimmat tuotteet kestävät neljästä kuuteen viikkoa nähdäksesi parhaat tulokset, joten ole kärsivällinen.
Toinen asia: Vältä sellaisten kankaiden ja vaatteiden pitkäkestoista kulumista, jotka voivat aiheuttaa kitkaa iholle, kuten tiukat päänauhat, hatut ja jopa reput, jotka voivat laukaista repeämiä olkapäilläsi ja selässäsi akne mechanica -nimisen mekanismin kautta.
Mitä tulee masken tai maskin aiheuttaman aknen ehkäisyyn, kaksi parasta käytäntöä on pestä suojapäällysteet jokaisen käyttökerran jälkeen ja valitse sellainen, joka on valmistettu kankaasta, joka aiheuttaa vähiten kitkaa ihollesi, kuten silkki tai kevyt puuvilla.
Mitkä ovat parhaat tuotteet käytettäväksi, jos sinulla on valkopäitä?
Kyse on yksinkertaisuudesta ja johdonmukaisuudesta. Et tarvitse koko arsenaalia tai monimutkaisia rutiineja pitääksesi valkopäitä loitolla. Sinun tarvitsee vain puhdistaa, hoitaa, kosteuttaa ja suojata – tässä järjestyksessä.
Tohtori Nazarian suosittelee puhdistukseen hellävaraisen, kosteuttavan kasvopesun käyttöä Cetaphil Daily Facial Cleanser (15 dollaria) tai La Roche Posay Toleriane kasvojen puhdistusaine (15 dollaria). Edellinen poistaa lian, öljyn ja jopa meikin aiheuttamatta ärsytystä ja kuivattamatta ihoa, kun taas jälkimmäinen on maitomainen rakenne, joka on öljytön ja hajusteeton ja on riittävän hellävarainen jopa herkimmälle iholle.
juustomassan edut hiuksiin
Levitä seuraavaksi valitsemaasi hoitoa yllä kuvatulla tavalla, ja sitten on kerros ei-komedogeenistä kosteusvoidetta. Jos pidät kevyemmästä koostumuksesta, Nazarian pitää siitä Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream (25 dollaria), joka sisältää hyaluronihappoa, ainesosaa, joka imee vettä ja parantaa kosteutusta minimoiden samalla hienojen juonteiden ja ryppyjen esiintymistä.
Jos haluat voiteen tai voiteen koostumuksen, Vanicream (8 dollaria) on yksi Nazarianin suosikeista, koska se parantaa ihon kosteutta lisäämättä parabeeneja, formaldehydiä, tuoksua tai lanoliinia, mikä tekee siitä loistavan vaihtoehdon erittäin herkälle iholle.
Ja lopuksi, mikään ihonhoitorutiini ei ole täydellinen ilman aurinkovoidetta. Cerave kosteuttava mineraalinen aurinkovoide (16 dollaria) tekee erinomaista työtä moniajossa, koska se tarjoaa sekä aurinkosuojan, jossa on laaja SPF 30, että kosteuttaa ihoa keramideilla, hyaluronihapolla ja niasiiniamidilla. Siinä on myös läpinäkyvä sävy, joten kaikki valkoiset sävyt neutraloituvat ja sulautuvat ihoasi paremmin.
AIHEUTTAA: Aiheuttaako kasvonaamion käyttö aknen? (Vai onko se vain ihmisenä olemisen stressi juuri nyt?)
