Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Selluliitti on ihosairaus, joka saa reidemme, lonkkamme ja vyötärömme ihon näkyviin. Selluliitti on sairaus, joka on enemmän epämukavaa ja kiusallista kuin tuskallista. Monet meistä ovat kokeilleet liikuntaa työkaluna selluliittisauvan saamiseksi. Selluliittiharjoitusten tulokset eivät kuitenkaan ole tyydyttäviä. Pelkkä liikunta ei auta sinua.
lasten b päivän kakku
Selluliitin hoitoon käytetään erilaisia lääketieteellisiä toimenpiteitä, laserhoidosta kirurgiaan. Yhdysvaltain FDA suosittelee Endermologie-nimistä menettelyä selluliitin hoitoon [1] . Mutta kaikki nämä menettelyt eivät ole pysyvä ratkaisu ongelmaan. Ja näillä on omat sivuvaikutuksensa. Suosittelemme, että valitset luonnollisen reitin selluliitin hoitoon. Luonnollisista korjaustoimenpiteistä puhuen monet risiiniöljyt ovat kannattaneet selluliittia. Mutta kuinka tehokas se on? Toimiiko se todella? Otetaan selvää!
Mutta ennen sitä, kerro meille vähän syistä ihosairauden, jota kutsutaan selluliitiksi.
Mikä aiheuttaa selluliittia?
Ihosairaus selluliitti johtuu rasvasolujen kertymisestä ihokerroksen alle, mikä johtaa ihosi ulkonäköön. Kertyneet rasvasolut painavat sidekudostasi ja painonnousu pahentaa tilaa. Mikä saa rasvasolut kerääntymään? No, se johtuu kehon hitaasta imusolmukkeiden tyhjennysjärjestelmästä [kaksi] . Kehon imusuonijärjestelmä toimittaa happea ja ravinteita verestä soluihin ja poistaa toksiinit ja jätteet soluista. Kun imusuonisto heikkenee, virtaus pysähtyy. Tämän seurauksena rasvasoluja peittävä sidekudos menettää sen elastisuuden ja ihon alla olevat rasvasolut kertyvät. Kun näitä soluja kertyy liikaa, ne painavat ihon pintaa vasten sen ulkonäköä.
rasvanpudotuksen ruokavaliosuunnitelma naisille
Tunnetaan myös nimellä appelsiininkuori-oireyhtymä, selluliitti on yleisintä naisilla murrosiän jälkeen [3] .
Suositeltava luku: 10 selluliittia torjuvaa ruokaa
Miksi käyttää risiiniöljyä päästä eroon selluliitista?
Risiiniöljyä on käytetty sen lääkinnällisistä ominaisuuksista muinaisista ajoista lähtien. Löydät useita mainintoja risiiniöljystä ihon ja hiusten terveyden parantamiseen. Rikas rasvahappoja sisältävä risiiniöljy sisältää risiiniinihappoa, joka antaa sille mahdollisuuden tunkeutua syvälle ihoon ja ravita ihoa ja vartaloa [4] .
Imusolmukkeiden viemäröinnin häiriöt aiheuttavat selluliittia kehossa. Risiiniöljyn kyky tunkeutua syvälle ihoon antaa sen tehokkaaksi parantamaan verenkiertoa ja imusolmukkeiden virtausta ja varmistamaan, että imukudoksen viemäröintijärjestelmä toimii ilman häiriötä. Näin tekemällä risiiniöljy auttaa myös eliminoimaan kaikki jätteet ja toksiinit järjestelmästäsi. Tehostamalla imusuonten viemäröintijärjestelmää ja stimuloimalla tasaista virtausta, risiiniöljy auttaa sinua pääsemään eroon selluliitista. Tämä on kuitenkin prosessi, joka vaatii kärsivällisyyttä. Risiiniöljykäsittelyn vaikutukset selluliittiin vievät jonkin aikaa. Ajan myötä tila paranee.
Kuinka käyttää risiiniöljyä päästä eroon selluliitista
Virkistävä risiiniöljyhieronta on erittäin hyödyllistä selluliitin vähentämisessä. Tarvitset vain risiiniöljyä ja muutaman minuutin. Näin voit käyttää risiiniöljyä eroon selluliitista.
kuinka pehmentää hiuksia kotona
- Ota risiiniöljyä kulhoon.
- Voit joko lämmittää öljyä tai hieroa sitä kämmenten välissä lämmittääksesi sitä ennen levitystä.
- Levitä öljyä vaurioituneille alueille - reidet, lonkat tai vyötärö.
- Paina seuraavaksi peukaloa ja etusormea painamalla ja puristamalla vaurioitunutta aluetta.
- Rullaa iho varovasti käsien alle, jotta sille hierotaan.
- Toista prosessia, kunnes olet peittänyt koko alueen.
- Ihon hieronta noin minuutin ajan on tarpeeksi stimulaatiota ihollesi.
- Hiero ihoa 2-3 kertaa viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Voit myös sekoittaa risiiniöljyä muutaman tipan laventeli-eteerisen öljyn ja sitruunaöljyn kanssa, jotta hoito olisi entistä tehokkaampaa ja ravitsevampaa ihollesi.
Selluliittia aiheuttavat elintarvikkeet
hiusnaamio vahvoille hiuksille
Risiiniöljyhoidon tehostaminen ...
Vaikka risiiniöljyhieronta on loistava tapa käsitellä selluliittikysymystä, sinun on huolehdittava muutamasta asiasta, jotta tämä hoito olisi tehokkaampaa ja nopeampi.
Harjoittele säännöllisesti
Liikunta on osoittanut merkittäviä tuloksia selluliitin vähentämisessä. Vaikka nämä parannukset eivät ole pysyviä, säännöllinen liikunta auttaa parantamaan risiiniöljyhieronnan tuloksia. Aktiivinen elämäntapa on loistava tapa parantaa ihosi ulkonäköä. Ota vauvan askeleet kohti sitä. Esimerkiksi seuraavalla kerralla käymällä ruokakaupassa, kävele kävellen sen sijaan, että käyttäisit ajoneuvojasi. Pidä 10 minuutin tauko jokaista istuvaa tuntia kohden ja liikuta kehoa. Näillä yksinkertaisilla muutoksilla on valtava vaikutus yleiseen terveyteesi. Kokeile näitä.
Syö terveellisesti
Ruokavaliossasi on suuri rooli siinä, miten sinusta tuntuu ja miltä näyttää. Muista, että painonnousu saa selluliitin toimimaan. Terveellisellä ruokavaliolla on suurempi vaikutus kuin liikunnalla pitämään painosi kurissa. Pikaruoka on pilannut ruokailutottumuksemme. Joten ole varovainen mitä syöt. Valitse vihanneksia, hedelmiä ja kuitupitoisia ruokia.
Paranna nesteenottoa
Jätteiden kertyminen elimistöön lisää selluliittia. Juominen runsaasti nesteitä koko päivän varmistaa, että järjestelmässä syntyvä jäte huuhdellaan. Joten pidä kirjaa nesteistäsi. Syö runsaasti vettä ja tuoreita mehuja, jotta selluliitti pysyy poissa.
Lopeta tupakoiminen
Jos luulet, että tupakointi ei vaikuta selluliittiin, ajattele uudelleen. Tupakointi ei vain tuhoa ihon ulkonäköä, mutta myös haittaa verenkiertoa kehossasi ja vähentää kollageenin tuotantoa ihossa. Tämä tekee sidekudoksesta haavoittuvaa ja selluliittikysymys näkyvämmäksi. Joten, jos olet säännöllinen tupakoitsija, joka kärsii selluliitista, sinun on lopetettava tupakointi välittömästi.
Ja nyt tiedät miksi ja miten risiiniöljy auttaa eroon selluliitista. Muista, että kaikki hyvät asiat vievät aikaa ja niin myös risiiniöljykäsittely. Joitakin elämäntapamuutoksia ja säännöllinen risiiniöljyhieronta, ja jätät selluliitiksi kutsutun tilan takanasi.
