Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Sharad Pawar vapautetaan sairaalasta 2 päivässä
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Intia on yksi johtavista sokeriruo'on tuottajista maailmassa, ja se tekee siitä Intian suosituimman ja suosituimman juoman. Raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käyttöturvallisuuskysymyksistä on kiistaa.
Asiantuntijalausuntojen mukaan on kuitenkin täysin turvallista käyttää sokeriruokomehua raskaana oleville naisille niin kauan kuin sinulla ei ole diabetesta.
Sokeriruoko mehu on yksi terveellisimmistä juomista saatavilla sen ravinnepitoisuuden vuoksi. Se tyydyttää paitsi makuhermosi, mutta myös pitää sinut ja syntymättömät vauvasi terveinä.
Keinotekoisten virvoitusjuomien korvaaminen tällä terveellisellä mehulla on yksi merkittävimmistä raskausvinkeistä naisille. Sokeriruokomehu sisältää runsaasti kalsiumia, kromia, kobolttia, kuparia, magnesiumia, mangaania, fosforia, kaliumia ja sinkkiä.
Se on runsaasti rautaa ja vitamiineja A, C, B1, B2, B3, B5 ja B6. Se tunnetaan myös hyvin kasvipitoisten ravintoaineiden, antioksidanttien, proteiinien ja liukoisten kuitujen pitoisuudesta.
Mutta se on yksi tärkeimmistä raskauden vinkeistä naisille tarkistaa, onko sinulla diabetes, ennen kuin sokeriruokomehu lisätään juomaksi ruokavalioon. Tämä auttaa välttämään diabeteksen aiheuttamia muita komplikaatioita raskauden aikana.
Tässä on joitain terveyshyötyjä, jotka osoittavat sokeriruokomehun olevan terveellistä raskaana oleville naisille.
Välitön energia: Sokeriruoko kyky antaa välitöntä energiaa tekee siitä yhden raskaana olevien naisten suosikkijuomista. Se antaa välittömän potkun energiaa ja sammuttaa janon. Raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käyttö auttaa heitä kosteuttamaan kehoaan.
meghan markle kamala pomot
Matala glykeeminen indeksi: Vaikka sokeriruokomehu sisältää paljon sokeripitoisuutta, se on verrattain hyvä diabeetikoille. Se sisältää luonnollista sokeria, jolla on matala glykeeminen indeksi. Tämä estää veren glukoosipitoisuuden nousun raskaana olevilla naisilla, jos sitä käytetään vain kohtuullisessa määrin.
Runsaasti proteiineja: Proteiini on tärkeää kehollesi ja syntymättömälle lapsellesi. Yksi tärkeimmistä vinkeistä raskaana oleville naisille riittävän proteiinivarannon saamiseksi on sisällyttää sokeriruokomehu ruokavalioonsa. Tämä tekee raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käytöstä kelvollisen.
UTI: Jos sokeriruoko mehu laimennetaan kalkkimehulla ja kookosvedellä, se auttaa vähentämään polttavaa tunnetta, joka näkyy virtsateiden infektioissa. Koska virtsatietulehdus on hyvin yleistä raskaana oleville naisille, se on yksi tärkeimmistä vinkeistä raskaana oleville naisille sokeriruokomehun käyttämisessä.
Vahvista koskemattomuutta: Sokeriruoko-mehu sisältää runsaasti antioksidantteja ja se auttaa torjumaan infektioita. Samalla se auttaa parantamaan kehosi immuunijärjestelmää. Tämä on tärkeä etu raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käytöstä.
Paranna ruoansulatusta: Sokeriruoko mehu voi myös toimia hyvänä ruoansulatuskanavan apua. Tämä johtuu kaliumin läsnäolosta. Sitä pidetään erittäin hyödyllisenä raskaana olevien naisten ummetuksen hoidossa. Tämä on tärkeä etu raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käytöstä.
Terve iho: Raskaus on aika, jolloin koet monia iho-ongelmia, kuten aknea tai pigmenttiä. Raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käyttö auttaa ratkaisemaan nämä ongelmat sokeriruokomehun korkean glykolihapon vuoksi.
Kosteuttaa kehoasi: Sokeriruoko on erinomainen kosteuttava aine kehollesi. Nesteytetty on äärimmäisen tärkeää raskauden aikana, ja raskaana olevien naisten sokeriruokomehun käyttö auttaa pitämään itsesi nesteytettynä.
Hyvä antioksidanttien lähde: Sokeriruokomehu on erittäin rikas lähde flavonoideja ja fenoliyhdisteitä. Flavonoidit ovat erittäin tärkeitä pitämään kehosi puhtaana tulehduksista ja allergioista. Tämän vuoksi raskaana olevien naisten sokeriruoko on tärkeää.
