Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Jackfruit on selluhedelmä, jota on saatavana Intian rannikkovaltioissa. Se on suurimmaksi osaksi kasvatettu ja syönyt Keralan, Tamil Nadun ja Karnatakan osavaltioissa. Jackfruitin uskotaan olevan ravitsemuksellisen huono monien ihmisten mielestä. Mutta tämä hedelmä on yhtä ravitsevaa kuin mikä tahansa muu hedelmä. Jackfruitiin on varastoitu monia mineraaleja ja ravinteita.
Jackfruitin paras terveyshyöty on se, että se auttaa irtoamaan ylimääräiset kilot kehosta. Voit syödä jackfruitia pelkäämättä painonnousua. Jackfruit ei auta painonnousua ja on erittäin hyvä terveydelle. Katsotaanpa, miten jackfruit auttaa laihtumista.
1. vähärasvainen - Jackfruitissa on erittäin vähän tyydyttyneitä rasvoja. Tämä on yksi tosiasia, joka osoittaa, että jackfruit ei auta painonnousua. Hedelmä sisältää melkein nolla rasvaa. Hedelmiä voidaan kuluttaa suurina määrinä pelkäämättä lihoa. Jackfruit on hyvä vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat laihtua tai hyvässä kunnossa.
2. matala natrium - jackfruitilla on erittäin alhainen natriumpitoisuus. Tämä auttaa myös laihtua. Siten matala natriumpitoisuus osoittaa, että jackfruit ei auta painonnousussa. Painonnousu tapahtuu, kun kulutat paljon natriumia. Matala natriumhedelmä on hyvä ruokavalio ihmisille, jotka haluavat laihtua nopeasti. Jackfruitin syöminen on siis täysin terveellistä.
3. korkea kuitu - Jackfruitilla on hyvä kuitupitoisuus. Kuitu auttaa hajottamaan rasvakerrokset ja vähentämään kehon rasvaa. Kuitupitoisuus auttaa myös ruoan sulattamisessa ja ruoansulatuskanavan puhdistamisessa. Kuitu auttaa lisäämään kehon energiaa ja stimuloimaan kehon prosesseja. Täten jackfruit on terveellinen valinta ihmisille, jotka haluavat laihtua.
4.Ravinteet ja mineraalit - Jackfruitissa on runsaasti monia kehomme tarvitsemia vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita. Jakkipuun hedelmät voivat olla hyödyllisiä kehomme puhdistuksessa. Nämä terveelliset ravintoaineet eivät aiheuta painonnousua. Siksi tämä hedelmä ei ole vastuussa ylimääräisistä kiloista, jotka lisätään kehoomme. Sen sijaan jackfruit on terveellinen ruoka, jolla on monia muita ravitsemuksellisia etuja iholle, hiuksille ja vartalolle. Jackfruit on todellakin jack kaikista terveysvaikutuksista.
