Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Salaatti on yksi terveellisimmistä annoksista. Julkkikset ovat tuoneet trendin sisällyttää salaatteja ateriasi. On monia laihduttajia, jotka seuraavat a salaatti ruokavalio laihduttamiseksi samalla kun tarvitset vitamiineja ja ravintoaineita pysyäksesi terveenä. Ruokavalion piiriin kuuluvat aina salaatit aterioihinsa. Salaatissa on vähän kaloreita ja rasvaa (jos se on valmistettu oikealla menetelmällä). On olemassa monia salaattireseptejä, jotka voit valmistaa päivittäin täyttävän ja ravitsevan aterian saamiseksi. Kasvissyöjät suosivat vihanneksia tai hedelmäsalaattia, kun taas muut kuin kasvissyöjät rakastavat sisällyttää salaattiin joitain lihapaloja.
Tänään keskustelemme valmistettavasta reseptistä kasvissyöjä paneerisalaatti. Valmistettu paahdetusta paneerista ja vihanneksista, tämä salaattiresepti on täynnä, ravitsevaa ja vähän kaloreita.
kaunis vaimo korealainen elokuva
Paneerin ja vihannesten salaattireseptit:
Tarjoilee: kaksi
Valmistelu aika: 5 minuuttia
Kokkausaika: 5-10 minuuttia
modi mies vs villi meemi
Ainekset
- Paneer - 1 kuppi (hienonnettu)
- Sipuli - 1 (hienonnettu)
- Tomaatti- 1 (hienonnettu)
- Kurkku - 1 (hienonnettu)
- Vihreä chilli- 1 (halkaistu tai hienonnettu)
- Sinappijauhe - & frac12 tl
- Sitruunamehu - 1 tl
- Suola makun mukaan
- Korianterin lehdet - 1 tl (hienonnettu)
Menettely
- Kuumenna paistinpannu ja paista hienonnettu paneeri kuivana 2-3 minuuttia pienellä liekillä.
- Kun paneerikuutiot näyttävät hieman paahdetuilta, sammuta pannu liekistä.
- Lisää nyt kulhoon vihannekset, nimittäin sipulit, vihreät chilit, kurkut ja tomaatit.
- Lisää sitten paahdettu paneeli. Sekoita hyvin lusikalla. Ripottele suolaa, sinappijauhetta ja sekoita kaikki ainesosat niin, että masala imeytyy.
- Kaada sitruunamehua ja koristele korianterinlehdillä.
Paneer- ja vihannessalaatti on valmis syötäväksi.
