Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Amerikkalaiset kouluttajat johtavat englantikursseja intialaisille kouluttajille
- IPL 2021: Työskennellyt lyönnini parissa, kun jätin huomiotta vuoden 2018 huutokaupassa, kertoo Harshal Patel
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit muistelee juhlivan suotuisaa festivaalia perheensä kanssa
- Mahindra Thar -varaukset ylittävät 50 000 virstanpylvään vain kuuden kuukauden aikana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Märät unet tai pimeä on yleinen ongelma murrosikäisten miesten ja nuorten poikien keskuudessa. Pimeys tapahtuu, kun nukut. Se on tahaton siemensyöksy, joka tapahtuu yleensä, kun sukuelimiä stimuloidaan käyttämiesi vaatetyyppien tai jopa nukkumisasennon vuoksi. Yöpymisen syitä on monia.
Tätä ongelmaa ei ilmene, koska olet seksuaalisesti passiivinen tai aktiivinen, eikä sitä ilmene syömiesi ruokien takia tai itsetyydytätkö säännöllisesti vai ei. Yöpudotukseen on paljon piilotettuja syitä, ja tämän yleisen ongelman hoitamiseksi on olemassa kodin korjaustoimenpiteitä.
15 RUOKAA ENNEN AIKAISEN EJAKULAATIO-ONGELMIEN PARANTAMISEKSI
Tutkimukset osoittavat, että yli 80% miehistä näkee pimeyden ainakin kerran elämässä. Jos tästä tulee säännöllinen ongelma, kotilääkkeet auttavat sinua parantamaan.
Tässä on kourallinen kodin korjaustoimenpiteitä märkiin unelmiin, katsokaa.
Nukkumisasennot
Tiesitkö, että muutamien miesten ainoa märkäunien syy johtuu heidän nukkumisasennostaan. On parasta nukkua sivuosastoilla (vasemmalla tai oikealla) tai selässäsi. Nukkuminen kuvapuoli alaspäin aiheuttaa peniksen ja sängyn välisen kitkan, joka johtaa erektioon ja siten pimeään.
Ruokatyyppejä
Mausteinen ruoka on toinen syy märkiin uniin. Yritä välttää mausteista ruokaa yöllä ongelman ratkaisemiseksi ja estämiseksi.
Harjoittele
Harjoittele säännöllistä liikuntaa stressin ja jännityksen lievittämiseksi. Pidä kehosi rauhallisena, koska se on hyvä keskushermostollesi, mikä puolestaan voi auttaa parantamaan pimeyttä.
Salvia tee
Salvia on yksi parhaista kodin korjaustoimenpiteistä yöllä. Syötä haaleaa lämpimää salvia-teetä illallisen jälkeen parempaan uneen.
Fenugreek & Hunaja
Jos olet altis märille unelmille, kokeile tätä yksinkertaista kodin korjaustoimenpidettä. Lisää kupilliseen teetä yksi rkl fenugreek-jauhetta ja yksi rkl hunajaa. Juo tätä teetä kahdesti päivässä parantaaksesi illan.
miksi en mene naimisiin
Lakritsi
Lakritsi tee on myös yksi monista kodin korjaustoimenpiteistä märkiin uniin. Lakritsi on ominaisuuksia, jotka auttavat hillitsemään ylimääräistä siittiöiden tuotantoa ja estävät yöllä putoamisen tietyn ajan.
Valkosipuli
Tämä erityinen mauste voidaan lisätä teetä ja ruokia yön estämiseksi. Valkosipuli sisältää allisiinia, joka on erityinen ominaisuus, joka nostaa veren virtausta miehen penikseen, mikä vähentää märkien unelmien mahdollisuutta.
Rahka
Probioottinen ruoka on toinen hyödyllinen lääke ja parannuskeino märille unelmille. Käytä yksi rkl juustoa ennen nukkumaanmenoa. Se auttaa sinua nukkumaan paremmin ja auttaa myös paremmin ruoansulatuksessa.
Amla
Karviainen tai amla on toinen kotilääke yöllä. Koska se sisältää runsaasti antioksidantteja, se auttaa pitämään yön loitolla. Sipitä tuoretta amla-mehua hunajan kanssa.
Sipulit
Tiesitkö, että raaka sipuli parantaa märät unet. Sipulien happamat ominaisuudet auttavat tasapainottamaan kehon mehuja ja vähentävät siten ongelmaa.
Punaiset hedelmät
Asiantuntijat toteavat, että punaiset hedelmät auttavat parantamaan miehisen ongelman. Punaiset hedelmät, kuten kirsikat, granaattiomenat, omenat, sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka estävät siittiöiden liiallisen tuotannon yöllä ja vähentävät näin märkien unelmien ongelmaa.
Lämmön aiheuttamat elintarvikkeet
Avokado on yksi hedelmä, joka aiheuttaa märkiä unia. Yritä välttää kaikenlaisia lämpöä aiheuttavia elintarvikkeita ongelman estämiseksi.
