Taskuopas mitä se on ja miten sitä käytetään.
•
Boy Anupong / Getty ImagesJos olet koskaan käsitellyt aknen kanssa, olet todennäköisesti perehtynyt tiettyihin ihonhoitoaineisiin, joita suositellaan ihottumien hoitoon, kuten salisyylihappo , bentsoyyliperoksidi ja retinoli . Jokainen näistä ainesosista palvelee omia tarkoituksiaan – näppylöitä aiheuttavien bakteerien tuhoamisesta ihollasi solujen vaihtuvuuden lisäämiseen, joten oikean tuotteen löytäminen edellyttää aknen syyn selvittämistä.
Kuten tohtori Howard Sobel aiemmin kertoi meille 'Aknea ilmenee, kun karvatupet tukkeutuvat liiallisesta talista (öljystä), bakteereista tai kuolleista ihosoluista, mikä aiheuttaa tulehduksen ihossa.' Tämä voi johtua talin tuotannon lisääntymisestä, bakteereista tai monien naisten hormonien muutoksesta, mainitakseni muutamia yleisimpiä syitä.
Ja aivan kuten puhkeamisen syyt ovat erilaisia, aknen hoito vaatii usein monitahoista (ja useista ainesosista) lähestymistapaa – minkä vuoksi etsimme jatkuvasti uusia tai vähemmän tunnettuja vaihtoehtoja. Kirjoita: sinkki. Sinkkiä on käytetty erilaisten ihosairauksien, kuten ekseeman ja ruusufinnien, hoitoon vuotta , se ei ole niin yleinen kuin jotkin edellä mainitut ainesosat aknemaailmassa, joten meidän piti tehdä jonkin verran tutkimista. Onko sinkin käyttö aknen hoitoon ratkaisu, joka meillä on ehkä puuttunut rutiineistamme? Lue lisää saadaksesi selville.
LIITTYVÄTYksi virhe, jonka saatat tehdä aknehoidollasi
Tapaa asiantuntija
Tohtori Margarita Lolis on hallituksen sertifioitu ja stipendiaattikoulutuksen saanut ihotautilääkäri ja Mohsin kirurgi. Tohtori Lolis sai perustutkintonsa Yalen yliopistosta ja lääketieteellisen tutkinnon Mount Sinai School of Medicineista. Hän sai ihotautikoulutuksensa Rutgers New Jersey Medical Schoolissa, jossa hän toimi pääresidenssissä, ja suoritti laser-, kosmetiikka- ja Mohs-kirurgia-apurahaa Skin and Lasers Surgery Specialists -osastolla, tohtori David Goldbergin ohjauksessa. Hän on American Academy of Dermatology, American Society for Dermatologic Surgery jäsen ja hänet valittiin arvostetun Sigma Xi -tieteellisen tutkimusyhdistyksen jäseneksi.
Ensinnäkin, mikä on sinkki?
'Sinkki on mineraali, joka on välttämätön ravintoaine monille kehon järjestelmille', Lolis selittää. Sillä on keskeinen rooli haavojen parantamisessa sekä virusten ja bakteerien torjunnassa. 'Sinkkiä voidaan niellä tai levittää paikallisesti', hän lisää. Hyviä sinkin lähteitä löytyy punaisesta lihasta, siipikarjasta, papuista, pähkinöistä, maitotuotteista, kurpitsansiemenistä ja väkevöidyistä viljoista.
Auttaako sinkki aknen hoidossa?
'Sinkkiä on ollut sidoksissa vähentää talintuotantoa öljyrauhasista ja sillä on antibakteerinen vaikutus P. acnes -bakteeriin, tärkeimpiin talirauhasissa esiintyviin bakteereihin, mikä voi vähentää tulehduksellisten näppylöiden määrää ihollasi”, Lollis sanoo. 'Se auttaa myös haavojen paranemisessa, mikä voi auttaa aknen arpeutumiseen', hän lisää.
Kuinka minun pitäisi käyttää sinkkiä aknen hoitoon?
'Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että aknepotilailla on huomattavasti alhaisemmat sinkkipitoisuudet kehossaan, minkä vuoksi kun nämä potilaat lisäsivät sinkkiä [ruokavalioonsa tai ihonhoito-ohjelmaansa], he huomasivat parannusta', hän lisää. Paras tapa saada lisää sinkkiä on jälleen ruokavaliosi kautta, mutta voit myös ottaa suun kautta otettavaa lisäravintoa (tosin suosittelemme, että teet tämän lautakunnan sertifioidun lääkärin valvonnassa, koska suositellun annoksen ylittämisellä voi olla haittaa vaikutukset, kuten pahoinvointi, vatsakipu, ripuli tai kouristukset).
Useimmiten ihotautilääkärit valitsevat ensin ajankohtaisreitin ja ehdottavat tuotteita, joissa on sinkkiä, kuten kasvojen pesuja, seerumeja ja voiteita. Kuten kaiken uuden lisäämisen yhteydessä ihonhoito-ohjelmaasi, sinun on oltava johdonmukainen tuotteen käytössä vähintään kolmen kuukauden ajan, ennen kuin voit arvioida täysin, toimiiko jokin sinulle.
Kenen kannattaa kokeilla sinkkiä?
Sinkin tärkein etu on, että se sopii yleensä hyvin muiden tuotteiden kanssa ja useimmat ihotyypit sietävät sitä hyvin. Kuten aiemmin keskustelimme, aknen hoito vaatii yleensä monitahoista lähestymistapaa, joten sinkin lisääminen seokseen voi auttaa täydentämään nykyistä aknehoitoasi.
Ainoa huomioitava asia on, että paikallisesti käytettävä sinkki voi olla rakenteeltaan hieman paksua, joten yleensä on parempi käyttää sitä kasvojen pesuna tai naamiona, joka voidaan huuhdella pois ennen muiden ihonhoitotuotteiden levittämistä.
LIITTYVÄTPurkautuminen? Nämä 3 huokosia tukkivaa ainesosaa voivat olla syyllisiä
Osta sinkkituotteita
Dermaharmonia
2 % Pyrithion Sinc Bar saippua
9 dollaria 9 dollaria Amazonissa Dermalogica
Sebum Clearing Clay Face Masque
54 dollaria Osta se Lisää tuotteita 
Jenny Jin
