Tässä on mitä Whitney Port syö päivässä näyttääkseen (ja tunteakseen) upealta

Parhaat Nimet Lapsille

Lattia:

Syntymäaika:

Lähettää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla

Whitney Port on televisiopersoona, muotisuunnittelija ja orastava elämäntapaguru . Yrityksensä ja perheensä (mukaan lukien hänen seuraavan tason söpö poikansa) välillä hänellä on paljon lautasellensa. Joten halusimme tietää: kuinka hän jongleeraa kaiken pysyen terveenä? Saimme Portin levittämään, mitä hän syö päivässä, jotta se pysyisi näyttävänä ja voi paremmin.

Mitä Bobbi Brown syö joka päivä näyttääkseen (ja tunteakseen) uskomattomalta

07:00.

'Joka aamu kun herään, tarvitsen kofeiiniani. Keitän aina kupin kahvia kanssa Laktaidinen maito -Se on kotini perusasia, koska en voi aloittaa päivääni ilman aitoa maitotuotteita kahvissani, mutta mieheni Timmy on laktoosi-intoleranssi. Kun olen sulattanut kahvini, syön banaanin. Joka aamu.'

10:00.

'Sain tämän herkullisen hapanleivän maanviljelijöiltä, ​​joten paahdan viipaleen ja levitän sen päälle maapähkinävoita aamupalaksi. Siinä on juuri sopiva määrä hiilihydraatteja ja proteiinia, jotta voin kylläistyä lounasaikaan asti. . Jos treenaan aamulla, tämä on myös loistava välipala treenin jälkeen, joten en ole nälkäinen siihen mennessä, kun lounas pyörii ja teen huonoja päätöksiä.'

klo 12

'Jotta voin syödä todella nopean lounaan tien päällä, menen ruokakauppaan hakemaan päivittäistavarat illalliselle ja hankkimaan itselleni jotain nopeaa, mitä voin syödä autossa – kananpalat! Tiedän, että se kuulostaa niin lapselliselta ja epäterveelliseltä, mutta jotain päivittäistavarakauppaa kaupat tekevät täysin luomupakkauksia kevyellä paistolla. Syön niitä noin neljä persikan ja kookosveden kera. Ei todellakaan riitä lounaaksi, joten tulee pian nälkä välipalalle.'

15:00.

'Kevyeksi iltapäivän välipalaksi syön nipun raakakookosta, kaksi ruskeaa riisiä luomuriisikakkua ja luomuhedelmäpatukkaa. Tänä nimenomaisena päivänä Timmy teki illalliseksi suuren aterian, jota hän oli nauttinut, joten Halusin kunnioittaa hänen ponnistelujaan ja syödä tyhjään vatsaan.'

17:00.

'Timmy rakastaa ruoanlaittoa, ja pyrimme pitämään sen terveellisenä. Yleensä meillä on grillattu lihapala kasvisten tai perunoiden ja lisukkeen kanssa. Tänä iltana hän teki lyhyitä kylkiluita polentalla. Haudutettu liha on yksi. ehdottomista suosikkiaterioistani ja runsas ruokalaji on juuri sitä mitä tarvitsin. Pojalleni Sonnylle teen yleensä kananhampuripihvin, jossa on pehmeää kasvisruokaa, kuten höyrytettyjä porkkanoita tai punajuuria, ja sitten hän saa yleensä hedelmiä .'

20:00.

'Minun on aina päätettävä ilta johonkin makeaan. Nykyään suosikkini ovat jogurttipäällysteiset pretzelit. Ne ovat niin herkullista, ja jos syön yhden, syön yleensä kymmenen.'

Tässä on mitä Badass Pro Surfer Malia Manuel syö päivässä näyttääkseen (ja tunteakseen) uskomattomalta)

Horoskooppi Huomenna

Tietää

Lähetä Minut Sähköpostitse Näytä Sivustolla