Levitämme aurinkovoidetta ja yritämme rajoittaa auringossa viettämäämme aikaa, mutta silti auringonpolttamia tapahtuu. Mutta missä vaiheessa räjähdysmäisestä auringonpoltosta tulee aurinko myrkytys ? Ilmoittauduimme New Yorkissa toimivan ihotautilääkärin ja Banana Boat -konsultin tohtori Julie Karenin kanssa saadaksemme lisätietoja aurinkomyrkytyksestä – mukaan lukien kuinka välttää sen saaminen alun perin.
Ensimmäiset asiat ensin: Mitä On auringon myrkytys?
Yksinkertaisesti sanottuna aurinkomyrkytys on vakava auringonpolttama, jonka aiheuttaa pitkäaikainen UV-altistus. Vaikka kuka tahansa voi saada auringonpolttaman tai myrkytyksen, tohtori Karen kertoo meille, että tietyillä ihmisillä on suurempi riski: vaaleaihoiset, auringonpolttamalle alttiit henkilöt ja ne, jotka käyttävät tiettyjä valolle herkistäviä lääkkeitä, kuten antibiootteja ja verenpainelääkkeitä, voivat olla erityisen alttiita auringolle. myrkytys, hän huomauttaa.
Mitkä ovat aurinkomyrkytyksen oireet?
Dr. Karenin mukaan aurinkomyrkytys liittyy tyypillisesti äärimmäiseen ihon arkuuteen ja johonkin yhdistelmään kuumetta, vilunväristyksiä, letargiaa, pahoinvointia, oksentelua ja pyörtymistä tai tajunnan menetystä. Oireet kestävät muutamasta tunnista lievissä tapauksissa päiviin vaikeissa tapauksissa.
Kuinka hoidat aurinkomyrkytystä?
Useimmat aurinkomyrkytystapaukset voidaan hoitaa kotona: aloe vera rauhoittaa ihoa, ibuprofeeni lievittää epämukavuutta ja kylmä pakkaa, joka tekee ihosta kylmemmän. Jos oireet pahenevat, saattaa olla tarpeen hakeutua lääkäriin, joka voi määrätä lääkitystä rakkuloituneen ihon tulehduksen estämiseksi tai antaa laskimonsisäisiä nesteitä kuivumisen torjumiseksi.
Onko keinoja estää se?
Onneksi kyllä. Tohtori Karen suosittelee rajoittamaan aikaa, jonka vietät ulkona klo 10.00–16.00. Jos olet ulkona tänä aikana, on tärkeää etsiä varjoa mahdollisuuksien mukaan, käyttää laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, ja käyttää suojavaatetusta, mukaan lukien leveälierinen hattu ja UV-säteilyä estävät aurinkolasit, hän sanoo. On myös - tietenkin - tärkeää käyttää aurinkovoidetta joka päivä (vaikka pilvinen tai sateinen sää). Dr. Karenin mukaan loistava vaihtoehto on uusi Banana Boat Simply Protect Sport Sunscreen Lotion tai Aurinkosuojasuihke SPF 50+, koska ne tarjoavat laajan UVA/UVB-suojan 25 prosenttia vähemmän ainesosia.
hyvää uutta vuotta lainauksia
Ole varovainen siellä.
