Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Kolme kalastajaa pelkäsi kuolleen, kun alus törmää veneeseen Mangalurun rannikon edustalla
- Medvedev vetäytyy Monte Carlo Mastersista positiivisen koronavirustestin jälkeen
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Ensinnäkin tunnustetaan, että kaikki ovat ainutlaatuisia ja ihmisten luokitteleminen on vaikeaa. Mutta silti mittausten perusteella terveydenhuollon asiantuntijat voisivat tutkia ja ymmärtää, miten ja missä rasvan kertyminen voi tapahtua useimmissa meistä.
Lue myös: Mitä tapahtuu, jos laitat puuvillaa navallesi
hiustenleikkaus intialaisille tytöille
Kehosi tyypin tunteminen voi auttaa sinua kahdella tavalla. Ensinnäkin, voit omaksua harjoittelun, joka sopii hyvin kehosi tyyliin. Voit myös olla varovainen ruokavalion suhteen, jos tiedät missä rasvan kertyminen tapahtuu. Voit myös omaksua kehosi tyypin ja tuntea olosi hyväksi siinä.
Lue myös: Onko paha, jos masturboit liikaa?
Mikään ruumiin tyyppi ei ole ylivoimainen eikä mikään kehon tyyppi ole huonompi. Kaikki ovat kauniita ja kuka tahansa voi tavoittaa hyvää terveyttä. Monet julkkikset ovat todistaneet tämän meille. Maailma on nähnyt upeita julkkiksia lähes kaikissa vartalotyypeissä. Joten, riippumatta kehon tyypistä, voit näyttää kauniilta, pysyä terveenä ja kunnossa ja tuntea itsesi luottavaiseksi.
Keskustelkaamme nyt pääryhmistä täällä.
Tunne kehosi tyyppi
Omena (kolmio alaspäin)
Naiset, joilla on suurempi rinta, (leveät hartiat), kapeat lonkat ja ohuet jalat, kuuluvat omenan muotoiseen luokkaan. He omistavat kauniita käyriä ja ovat hieman raskaampia yläosassa. Jotkut tämän luokan julkkiksista ovat Sonakshi Sinha ja Angelina Jolie.
kuinka saada huulet punaisiksi luonnollisesti käyttämällä kotihoitoja
Banaani-suora (suorakulmainen)
Naiset, jotka ovat lahjakkaita yksinkertaisilla muodoilla, kuuluvat tähän luokkaan. Yleensä niiden vyötärön koko olisi vain muutama tuumaa pienempi kuin lonkan tai rinnan koko. Vaihtelu voi olla noin 6-9 tuumaa. Mutta he voivat vaivattomasti irrottaa supermallien ohuen ilmeen. Anushka Sharma on upea, eikö?
Päärynä tai kello (kolmio ylöspäin)
Tähän luokkaan kuuluvat naiset, joiden lonkat ovat leveämpiä kuin hartiat, joiden rinta on verrattain pienempi kuin lantion mitat. Vaikka päärynän muotoiset naiset valittavat pienemmästä rintakooltaan, heidän pitäisi olla onnellisia siitä, että heillä on kauneimmat käyrät keskiosan ympärillä. Sekä Ileana että Tamanna ovat todistaneet tämän tosiasian.
Tiimalasin muoto (vastakkaiset kolmiot)
Tähän luokkaan kuuluvat naiset, joilla on lahja kapealla vyötäröllä ja melkein yhtä suurilla rinnan- ja lonkkamitoilla. Tiedätkö nyt, miksi monet kohtelevat Aishwarya Rai Bachchania jumalattarena?
Terveysriskit
Joissakin lääketieteellisissä tutkimuksissa sanotaan, että omenanmuotoisen naisen on ehkä toteutettava ehkäiseviä toimenpiteitä diabetesta vastaan. Myös naisten, joiden vyötärö on yli 32 tuumaa, on ehkä oltava varovaisia sydän- ja verisuoniriskien suhteen.
Rasvan kertyminen
Kun rasva alkaa kerääntyä elimistöön, kehosi tyyppi tulee näkyvämmäksi. Esimerkiksi omenanmuotoisilla naisilla ylävartalo painuu, kun rasvaa kertyy enemmän. Päärynän muotoisilla naisilla alaosa kerää enemmän rasvaa, jolloin jalat näyttävät paksummilta.
Harjoitukset
Kun tiedät kehosi tyypistä, pyydä kuntosaliharjoittelijaasi räätälöimään harjoittelu kehosi tyypin mukaan.
