Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Mikään ei voi korvata vettä, jos ajattelet taikajuomaa janoasi kesällä. Mutta entä toiseksi paras? Epäilemättä sokeriruokomehu on kaikkien tarvittavien ravintoaineiden kanssa ylin luettelo juomista, joita voit kokeilla kesällä.
Sokeriruoko-mehun juomisen terveysvaikutus vaihtelee kehon jäähdyttämisestä kuumuudesta kehon ravitsemiseen kaikilla kesäystävällisillä ravintoaineilla.
Kesä tuo mukanaan epämukavuutta pienestä rusketuksesta vakavaan kuivumiseen ja infektioihin. Jotain yksinkertaista, kuten lasillisen sokeriruokomehun ottaminen, voi pitää suurimman osan näistä ongelmista poissa.
Lue myös: Sokeriruoko-mehun lääke immuniteetin lisäämiseksi
Sokeriruoko mehu pitää sinut aktiivisena koko päivän energiaa lisäävän ominaisuutensa ansiosta. Toinen tärkeä asia on, että diabeetikkopotilaat voivat käyttää tätä myös ilman pelkoa epänormaalista glukoosipitoisuuden noususta kehossa.
Voit kokeilla lisätä erilaisia makuja valitsemallasi tavalla, jotta juoma olisi maukkaampaa. Kun menet ulos, pidä vain mehua vesipullossa.
Joten käy läpi nämä hämmästyttävät terveyshyödyt juomalla sokeriruokomehua kesällä. Tämän tietäminen tekee ehdottomasti sokeriruokomehusta suosikkijuomasi.
1. Nesteytys
Kuivuminen on tärkein terveyskysymys, jonka kohtaat kesällä. Sokeriruoko mehu on yksi parhaista vaihtoehdoista, joka tyydyttää myös makuhermosi. Kun kehosi on nesteytetty, suurin osa terveysongelmista ratkaistaan.
2. Täytä elektrolyytit
Sokeriruoko-mehu sisältää runsaasti kalsiumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa ja mangaania. Tämä tekee siitä parhaan juoman, joka voi täydentää hikeen menettämiä elektrolyyttejä. Tämä pitää kehon elektrolyytti- ja vesitasapainon hyvässä kunnossa kesällä.
3. kohtelee väsymystä
Kesä voi väsyttää sinut. Lasin sokeriruokomehua pitämällä energiasi ylläpitää runsaasti luonnollista glukoosia. Tämä parantaa lihasvoimaa ja pitää sinut aktiivisena.
4. Ihon terveys
Kesä tekee ihostasi kuivan ja kuiva tuuli pahentaa tilaa entisestään. Sokeriruoko-mehussa olevat alfa-hydroksihapot (tai AHA: t) voivat auttaa pitämään ihosi terveenä ja hehkuvana. Tämä on yksi sokeriruokomehun juomisen parhaista terveysvaikutuksista kesällä.
5. Terve maksa
Kehon asianmukainen vieroitus on mahdollista vain terveellisen maksan avulla. Sokeriruoko mehu on erinomainen vaihtoehto pitää maksa terve. Tutkimus osoittaa, että sokeriruokomehu auttaa suojaamaan maksaa vaurioilta.
6. Parantaa ruoansulatusta
Jos sinulla on ruoansulatushäiriöitä, etenkin kesällä, sokeriruokomehu on paras valinta. Tärkein tekijä on suuri kaliummäärä siinä. Tämän lisäksi sokeriruoko mehu estää vatsainfektiot ja parantaa peristaltiikkaa.
7. Estää virtsatieinfektion
Kuivuminen lisää virtsateiden infektioriskiä. Sokeriruokomehun ottaminen on paras tapa estää tämä. Sokeriruoko-mehun emäksinen luonne on hyvä antibiootti. Se lievittää myös virtsatieinfektion aiheuttamaa kipua ja polttavaa tunnetta.
8. Estää muita infektioita
Älä huoli infektioista kesällä. Nauti kesästäsi ulkona ilman tartunnan pelkoa. Sinun tarvitsee vain juoda sokeriruokomehua vähintään kolme kertaa viikossa. Tämä pitää poissa suurimman osan sokeriruokon erinomaisen antibakteerisen ominaisuuden aiheuttamista infektioista.
Siksi nämä hämmästyttävät terveyshyödyt sokeriruokomehun juomisesta kesällä tekevät suosikkijuomastasi vieläkin edullisemman.
