Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Vishnu Vishal ja Jwala Gutta solmivat solmun 22. huhtikuuta: Tarkista yksityiskohdat täältä
- Uuden-Seelannin krikettipalkinnot: Williamson voitti Sir Richard Hadlee -mitalin neljännen kerran
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan ja muut etelätähdet lähettävät toiveitaan faneilleen
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- AGR-velat ja viimeisimmät taajuuksien huutokaupat voivat vaikuttaa telekommunikaatioalaan
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Okra tunnetaan myös naisen sormena englanninkielisissä maissa. Tämän vihanneksen sisällä oleva vihreä palo on erittäin hyödyllinen kehomme terveydelle.
Okraa kasvatetaan ja kulutetaan monissa osissa maailmaa, ja sitä arvostetaan sen ravintoarvojen vuoksi. Se voidaan valmistaa eri tavoin. Se on erinomainen vitamiinien ja mineraalien lähde keholle.
Tässä on 10 hämmästyttävää hyötyä juomalla naisen sormella kastettua vettä:
# 1 Estää anemiaa
Anemia on verisairaus, joka periaatteessa saa sinut menettämään hemoglobiiniarvosi kehosta. Okra-vesi auttaa olennaisesti punasolujen tuottamisessa, mikä lisää hemoglobiinimäärää kehossa. Se auttaa myös pitämään nämä veritasot terveessä kehossa.
Mikä on makrobiottinen ruokavalio?
David Miller ryan murphy
# 2 Luonnollinen lääke kurkkukipuun ja yskään
Okra-vesi voi olla erittäin tehokasta kurkkukipun ja yskän hoidossa. Kaikki tuntevat niin paljon epämukavuutta, kun kurkussa on jatkuvaa kipua ja kutinaa. Okra sisältää antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat vähentämään tätä arkuutta. Sen antiseptiset ominaisuudet voivat myös tehdä taikaa!
# 3 Estää diabeteksen
Diabetes kasvaa hälyttävästi eri ikäryhmissä, ja se voi olla kohtalokas, ellei sitä pidetä hallinnassa. Okran insuliinin kaltaiset ominaisuudet auttavat hallitsemaan ja säätelemään diabetesta. Okra-liotettu vesi auttaa alentamaan verensokeria, mikä on yksi diabeteksen tärkeimmistä syistä.
# 4 ripulin hoitoon
Ripuli voi olla hengenvaarallinen sairaus, jos sitä ei hoideta pitkään aikaan. Se aiheuttaa valtavia vesihäviöitä kehosta, jolloin yksi on täysin kuivunut. Okra auttaa täydentämään tätä menetettyä vettä ja useita muita mineraaleja kehossa. Joten, mene eteenpäin ja juo yksi lasi, kunnes toiput!
# 5 Se alentaa kolesterolitasoa
Okra-kasvi sisältää paljon liukoista kuitua, joka auttaa alentamaan kehon kolesterolitasoa kulutettuna. Korkea kolesterolitaso voi johtaa erilaisiin sydän- ja verisuonitauteihin. Säännöllinen okra-liotetun veden käyttö auttaa alentamaan kolesterolitasoa ja suojaamaan sydäntäsi tehokkaasti.
vaakamiehen ja leon naisen yhteensopivuuskaavio
# 6 tarjoaa helpotusta ummetukseen
Oletko koskaan tuntenut ummetuksen kipua ja turvotetun ruumiin tunnetta? Hyvin inhottava, eikö? No, okra on täällä pelastuksessa. Sama liukoinen kuitu, joka säätelee kolesterolia, auttaa myös tässä tilassa. Se on luonnollinen laksatiivinen ja sisältää kuitua, joka auttaa helpottamaan suolen toimintaa.
# 7 auttaa parantamaan immuunijärjestelmää
Immuunijärjestelmän ennallaan pitäminen on edellytys terveelliseen elämään. Okra auttaa parantamaan kehon immuniteettia ja torjumaan erilaisia sairauksia, kuten kylmää ja flunssaa. Se sisältää suuria määriä C-vitamiinia, joka auttaa tässä tehtävässä.
# 8 parantaa ihon terveyttä
Ihon terveys on erittäin tärkeää hehkuvan ihon saavuttamiseksi sekä ihoon liittyvien infektioiden estämiseksi. Säännöllinen okran kulutus varmistaa, että ihosi on terve. Okrasta löytyvät antioksidantit ovat erittäin hyödyllisiä veren puhdistamisessa ja verenkierron parantamisessa. Ne auttavat myös vähentämään aknea ja muita iho-ongelmia.
# 9 vähentää astmakohtausta
Okralla on voimakkaita etuja ja se voi auttaa estämään astmakohtauksia. Astmakohtaukset voivat olla tappavia ja tapahtua melkein milloin tahansa ilman varoitusta. On aina parempi estää se kuin parantaa sitä. Okra-mehun juominen päivittäin auttaa estämään näitä hyökkäyksiä.
# 10 vahvistaa luita
Okra-vesi auttaa paljon luun vahvistamisessa. Okrasta löydetty folaatti tarjoaa suuria terveysvaikutuksia raskaana oleville naisille ja lisää terveempien jälkeläisten mahdollisuuksia. Se auttaa lisäämään luun tiheyttä ja estää luuhun liittyviä sairauksia, kuten osteoporoosia ja niveltulehdusta.
lääke mustiin pisteisiin kasvoilla
Nämä ovat vain muutamia niistä monista eduista, joita saat okra-liotetun veden juomisesta vain kerran päivässä! Kuvittele myös muita etuja!
Jaa tämä artikkeli!
Jos pidit tämän artikkelin lukemisesta, älä epäröi jakaa sitä!
15 hämmästyttävää tapaa parantaa suuhaavoja luonnollisesti.
