10 KOTIHOITOA KYNSINAUHOJEN KUORINTAAN

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

5 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
6 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
8 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
11 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Kauneus Ihonhoito Ihonhoito oi-Monika Khajuria Tekijä Monika khajuria | Päivitetty: keskiviikkona 13. helmikuuta 2019 klo 17.15 [IST]

Kynsinauhojen kuorinta on yleinen asia, jota kohtaavat aivan liian monet ihmiset. Meidän kaikkien on täytynyt kohdata tämä asia jonkin aikaa elämässämme. Tarpeetonta sanoa, että kynsinauhojen kuorinta on erittäin tuskallista. Kynsien ympärillä oleva iho on herkkä ja sitä on käsiteltävä varovasti. Se on myös tärkeä osa terveyttämme, koska kynsinauhat pitävät kynnet poissa bakteereista. Siksi kynsinauhojen asianmukainen hoito on erittäin tärkeää.

Riippumatta siitä, onko sinulla luonnollisesti kuivia kynsinauhoja vai johtuuko tapasi purra kynsinauhojasi, kynsinauhojen kuorintaan on puututtava myöhemmin infektioiden välttämiseksi.

Mikä aiheuttaa kynsinauhojen kuorinnan?

Ennen kuin siirrymme kertomaan sinulle korjaustoimenpiteitä, meidän tulisi tietää kynsinauhojen kuorinnan syyt.

Kuiva iho
Ekseema
Auringonpolttama
Psoriasis
Kylmä ja kuiva sää
Ei tarpeeksi kosteutusta
Käsienpuhdistusaineiden säännöllinen käyttö
Usein käsienpesu
Vitamiinipuutteet
Allergiat

Kotihoito kynsinauhojen kuorintaan

1. Aloe vera

Aloe vera auttaa pitämään kosteuden käsissäsi. Se sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka estävät ihovaurioita. Sillä on antiseptisiä, anti-inflammatorisia ja antigege-ominaisuuksia ^[1] jotka suojaavat ihoa infektioilta. Se rauhoittaa ihoa ja auttaa vastaamaan kuivuuteen.

Ainesosa

1 tl aloe vera -geeliä

Kuinka käyttää

Ota aloe vera -geeli ja hiero sitä kynsinauhoille.
Älä huuhtele sitä.
Tee tämä useita kertoja päivässä.

2. Oliiviöljy

Oliiviöljy kosteuttaa ihoa syvästi. Se sisältää runsaasti rasvahappoja, kuten omega-3, joka ravitsee ihoa. ^[kaksi] Se sisältää myös E-vitamiinia, joka auttaa parantamaan ihoa.

kuinka päästä eroon näppylöiden jälkistä nopeasti

Ainekset

& frac12 kuppi ekstra-neitsytoliiviöljyä
3 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Kuinka käyttää

Ota oliiviöljy ja lämmitä se mikroaaltouunissa.
Kaada lämmitetty öljy kulhoon ja lisää siihen laventeli-eteeristä öljyä.
Liota kuivia käsiäsi tässä lämpimässä seoksessa noin 10 minuutin ajan.
Pese kätesi haalealla vedellä ja taputtele kuivaksi.
Levitä kosteusvoidetta jälkikäteen.

3. Banaani

Banaanissa on runsaasti A-, B-, C- ja E-vitamiineja, jotka auttavat parantamaan ihoa, torjumaan vapaiden radikaalien vaurioita ja estämään ennenaikaisen vanhenemisen. ^[3] Banaanissa olevat aminohapot ravitsevat ihoa.

Ainesosa

Yhden kypsän banaanin massa

Kuinka käyttää

Sose banaani kulhoon.
Levitä soseutettu banaani kynsinauhoille.
Jätä se 5 minuutiksi.
Pese se vedellä.
Levitä kosteusvoidetta jälkikäteen.

4. Kookosöljy

Kookosöljy kosteuttaa ihoa. Se sisältää rasvahappoja ja antioksidantteja, jotka suojaavat ihoa. Sillä on antibakteerisia ja sienilääkkeitä ^[4] jotka estävät ihoa infektioista.

Ainesosa

1 tl kookosöljyä

Kuinka käyttää

Levitä kookosöljyä kynsinauhoihisi runsaasti.
Älä pese sitä pois ja anna sen upota ihoon.
Tee tämä useita kertoja päivässä.

5. Minttu mehu

Minttu ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, jotka estävät ihoinfektiota. Se tekee ihmeitä kuivaan ihoon liittyvien ongelmien hoidossa.

Ainesosa

5-10 mintunlehteä

Kuinka käyttää

Ota mintunlehdet ja poimi mehu siitä.
Levitä minttu mehu runsaasti kynsinauhojen päälle ennen nukkumaanmenoa.
Jätä se yön yli.
Pese kätesi haalealla vedellä aamulla.

6. Kurkku

Kurkku toimii luonnollisena kosteusvoiteena ihollesi. Se sisältää C-vitamiinia ja kofeiinihappoa, jotka auttavat ihoärsytyksessä. ^[5] Se sisältää myös runsaasti kaliumia, sulfaattia ja C-vitamiinia. Sillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se parantaa ihosi auringonpolttamilta.

Ainesosa

1 kurkku

Kuinka käyttää

Raasta kurkku hienoksi.
Levitä se kynsiisi ja kynsinauhoihisi.
Jätä se noin 30 minuutiksi.
Pese kätesi haalealla vedellä.

7. Kaura

Kaurassa on runsaasti antioksidantteja, jotka estävät ihovaurioita. Se kuorii ihon tekemättä sitä kuivaksi. ^[6] Se kosteuttaa ja puhdistaa ihoa ja antaa rauhoittavan vaikutuksen.

Ainesosa

Kourallinen kaurajauhetta

Kuinka käyttää

Ota kulhoon lämmin vesi ja sekoita siihen kaura.
Liota kätesi seokseen 10-15 minuuttia.
Pese kätesi ja taputtele kuivaksi.
Levitä kosteusvoidetta jälkikäteen.

8. Maito

Maito toimii luonnollisena kosteusvoiteena iholle. ^[7] Se sisältää runsaasti kalsiumia, D-vitamiinia ja alfa-hydroksihappoja, jotka ravitsevat ihoa. Se lisää verenkiertoa ja puhdistaa ihosi.

Ainekset

2 rkl maitoa
1 rkl hunajaa

Kuinka käyttää

Sekoita hunaja maitoon.
Hiero seos varovasti kynsiisi ja kynsinauhoihisi.
Jätä se noin 30 minuutiksi.
Pese kätesi.

merkintä: Käytä täysmaitoa.

9. Hunaja ja sitruunamehu

Hunaja kosteuttaa ihoa syvästi. Se toimii kuorijana, joka poistaa varovasti kuolleet ihosolut. Se puhdistaa huokoset ja hoitaa erilaisia iho-ongelmia. ^[8] Sitruunamehu kuorii myös ihon ja toimii luonnollisena supistavana aineena.

Ainekset

1 tl hunajaa
Puolen sitruunan mehu

Kuinka käyttää

Ota lämmin vesi kulhoon.
Lisää hunaja ja sitruunamehu kulhoon.
Liota kätesi kulhoon noin 15 minuuttia.
Taputa kätesi kuivina.
Levitä kosteusvoidetta jälkikäteen.

10. Santelipuujauhe ja ruusuvesi

Santelipuu kuorii ihon ja auttaa ratkaisemaan kuivaan ihoon liittyvät ongelmat. Ruusuvesi toisaalta kosteuttaa ihoa ja auttaa ylläpitämään ihon pH: ta.

Ainekset

2 rkl santelijauhetta
3 rkl ruusuvettä
1 tl hunajaa

Kuinka käyttää

Sekoita kaikki ainekset kulhoon.
Levitä seos kynsiisi ja kynsinauhoihisi.
Jätä se 20 minuutiksi.
Pese kätesi miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä.

Vinkkejä kynsinauhojen kuorinnan estämiseen

Juo paljon vettä. Se pitää kehosi ja ihosi sammutettuna ja auttaa torjumaan kuivaan ihoon liittyviä asioita, kuten kynsinauhojen kuorinta.
Ruokaproteiinin saannin lisääminen voi myös auttaa. Se elvyttää ihoa.
Kosteuttaa. On erittäin tärkeää levittää kosteusvoidetta päivittäin. Tee siitä tapana.
Käsien liotus lämpimässä vedessä auttaa myös. Se tekee kynsien ympärillä olevan ihon pehmeäksi ja auttaa pääsemään eroon kuivasta ihosta.

Näytä artikkeliviitteet

[1]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera: lyhyt katsaus, intialainen dermatologian lehti, 53 (4), 163.
[kaksi]McCusker, M. M., & Grant-Kels, J. M. (2010). Parantavat ihon rasvat: ω-6- ja ω-3-rasvahappojen rakenteelliset ja immunologiset tehtävät. Dermatologian klinikat, 28 (4), 440-451.
[3]Singh, B., Singh, J. P., Kaur, A., & Singh, N. (2016). Bioaktiiviset yhdisteet banaanissa ja niihin liittyvät terveyshyödyt - katsaus.Food Chemistry, 206, 1–11.
[4]Lin, T.K., Zhong, L., & Santiago, J. (2017). Joidenkin kasviöljyjen paikallisen käytön tulehdusta ja ihoa estävät korjausvaikutukset.
[5]Mukherjee, P.K., Nema, N.K., Maity, N., & Sarkar, B.K. (2013). Kurkun fytokemiallinen ja terapeuttinen potentiaali. Fitoterapia, 84, 227-236.
[6]Michelle Garay, M. S., Judith Nebus, M. B. A., & Menas Kizoulis, B. A. (2015). Kolloidisen kaurapuuron (Avena sativa) tulehdusta estävät vaikutukset vaikuttavat kauran tehokkuuteen kuivan, ärtyneen ihon kutinan hoidossa. Journal of drug dermatology, 14 (1), 43-48.
[7]Morifuji, M., Oba, C., Ichikawa, S., Ito, K., Kawahata, K., Asami, Y., ... & Sugawara, T. (2015). Uusi mekanismi kuivan ihon parantamiseksi ruokavalion maitofosfolipideillä: Vaikutus epidermaalisiin kovalenttisesti sitoutuneisiin keramideihin ja ihon tulehdukseen karvattomissa hiirissä. Journal of dermatological science, 78 (3), 224-231.
[8]Burlando, B. ja Cornara, L. (2013). Hunaja dermatologiassa ja ihonhoidossa: katsaus Journal of Cosmetic Dermatology, 12 (4), 306-313.