Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- Luettelo kaikista Reliance Jion, Airtelin, Vi: n ja BSNL: n lähtötason tietoseteleistä
- Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Pickle for Health: Lisää suolakurkkua ruokavalioosi, tämä ei ole merkittävä sairaus. BoldskySitruuna, porkkana, tomaatti, sipuli, valkosipuli, amla, mango: luettelo menee suolakurkkua varten. Nämä ovat vain muutamia tyypit suolakurkkua jota me intialaiset rakastamme.
Suolakurkut ovat aina olleet osa elämäämme. Makea-, mauste- ja hapanmakujen samanaikainen yhdistäminen kitalaessa on jokaisen intialaisen ruokamiehen ilo. Pickles valmistetaan öljy-, suola- ja sokeripitoisuudesta yhdessä muiden kuumien mausteiden kanssa.
neemöljy valkoisille hiuksille
EKSOOTTISET HARRASTEET, JOTKA ON VALMISTETTAVA
Lisäämällä yksi tai kaksi suolakurkkua jokaiseen ateriaan pitäisi lisätä ruokaan makua. Toisaalta, vanhusten on tärkeää ohittaa suolakurkkua syöminen kahdesti päivässä, koska se sisältää happoja, jotka eivät välttämättä ole terveellisiä.
Muuten tämä mausteinen chutney on välttämätön aterian loppuun saattamiseksi. Tässä on 12 aacharin terveyshyötyä, katsokaa:
Hyvä raskauden aikana
Lähes jokainen raskaana oleva nainen kaipaa mausteista ruokaa ja yksi niistä on suolakurkkua. Mango ja sitruuna ovat kahta aakkarityyppiä, jotka estävät aamupahoinvoinnin.
Aineet laihtuminen
Pickles auttaa nopeaa laihtumista, koska ne sisältävät vähän kaloreita. Mausteen läsnäolon ansiosta se auttaa myös helposti hajottamaan rasvat.
Runsaasti antioksidantteja
Suolakurkkua on runsaasti antioksidantteja, jotka suojaavat kehoa vapailta radikaaleilta. On tärkeää lisätä tämä mauste ateriaasi.
Hyvä myös diabeetikoille
Muutamien lähteiden mukaan suolakurkku on pieni määrä diabeetikoille. Kerran viikossa on turvallista nauttia tästä nöyrästä herkusta, ei muuten. FYI: Valitse vain amla-suolakurkkua.
Ravintoarvo on korkea
Perinteisesti fermentoitujen suolakurkkujen tuotannossa ei ole lämpöä, minkä vuoksi se auttaa säilyttämään vihannesten ravintoaineet ja on siten terveydellistä hyötyä.
Runsaasti K-vitamiinia
Suolakurkkua on myös paljon K-vitamiinia. Tämä vitamiini on hyvä veren hyytymiseen varsinkin loukkaantumisen jälkeen. Tämä on yksi parhaista aacharin terveydellisistä eduista.
Tehostaa aineenvaihduntaa
Aacharin kovettamiseen käytetty etikka voi lisätä kehon aineenvaihduntaa. Joten, jos aineenvaihdunta on vähäistä, lisää suolakurkkua ruokavalioon.
luonnollisia kauneusvinkkejä kuivalle iholle
Korkea kuitu
Achariin lisätyt hedelmät ja vihannekset ovat myös hyviä ravintokuitujen lähteitä sekä A- ja C-vitamiineja. Tämä on toinen aacharin terveydellinen hyöty.
Paranna ruoansulatusta
Amla-suolakurkku parantaa ruoansulatusta, joten on turvallista ja parasta lisätä tämä suolakurkku ateriasi, jos sinulla on ruoansulatusongelmia.
Suojaa maksaasi
Yksi amlan tai karviaisenmarinan terveydellisistä eduista on se, että se parantaa ja suojaa maksaa hepatoprotektiivisten ominaisuuksiensa vuoksi.
Vähentää haavaumia
Amlan tai intialaisen karviaisen suolakurkun säännöllinen kulutus auttaa myös vähentämään haavaumia. Hyödynnä tätä terveellistä hoitoa.
paras hiusöljy hiustenlähtöön Intiassa
Kuka ei saa syödä suolakurkkua?
Vanhojen ihmisten, jotka kärsivät aivohalvauksesta, sydänsairauksista ja verenpainetaudista, tulisi välttää suolakurkkua, koska suolassa oleva suolapitoisuus lisää lääketieteellistä ongelmaa.
Osta parhaat sairausvakuutussuunnitelmat
