Juuri sisään
- Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
- Hina Khan hohtaa kuparinvihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet saattavat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Yleisin iho-ongelma, akne, ei rajoitu vain kasvoihin. Rintakipu on yleinen ongelma, jota monet ihmiset kohtaavat. Vaikka rinnassa oleva akne voidaan peittää, siihen liittyvää kipua ja tulehdusta ei voida sivuuttaa ja ne on käsiteltävä. Jos kärsit myös rinnassa olevasta aknesta ja etsit korjaustoimenpiteitä, löydät tämän artikkelin hyödylliseksi.
Mikä aiheuttaa rintakipua
Akne on ihosairaus, joka johtuu talin liiallisesta tuotannosta, ihohuokosten tukkeutumisesta tai hiusrakkuloiden bakteeritartunnasta. [1] Rintakehäalueellamme on suuri määrä talia tuottavia rauhasia, joten se on melko altis aknelle.
bday pelit aikuisille
Rintakehässä tuotettu ylimääräinen sebum tukkii ihohuokoset ja johtaa akneen. Ympäristötekijät, kuten lika ja saastuminen, hormonaaliset tekijät, runsaasti sokeria sisältävät elintarvikkeet ja allergiset reaktiot joillekin pesuaineille tai hajusteille, saattavat myös olla rinnan aknen syitä.
Tässä artikkelissa puhutaan erilaisista kodin korjaustoimenpiteistä, joita voidaan käyttää rinnassa olevan aknen hoitoon. Nämä korjaustoimenpiteet sisältävät pääosin luonnollisia ainesosia ja ovat hellävaraisia ja turvallisia käyttää ihollesi. Joten, ilman lisäkysymyksiä, katsotaanpa näitä kotihoitoja.
Kodin korjaustoimenpiteet rintaaknelle
1. Aloe vera
Tunnetulla aknen vastaisella aineella, aloe veralla, on tulehdusta, antiseptisiä ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan myös rintakipuun liittyvää kipua ja tulehdusta. [kaksi]
Ainesosa
- Tuore aloe vera -geeli (tarpeen mukaan)
Käyttötapa
- Levitä aloe vera -geeli vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se siihen. Anna sen imeytyä ihoon.
- Anna sen kuivua kokonaan, ennen kuin levität mitään sen päälle.
- Toista tämä lääke joka päivä muutaman kuukauden ajan halutun tuloksen saavuttamiseksi.
2. Sitruuna
Sitruunan happama luonne auttaa tukkeutumaan ja puhdistamaan syvästi ihohuokoset, jotka auttavat taistelemaan aknea vastaan. Lisäksi sitruuna on runsas C-vitamiinin lähde, joka käsittelee tehokkaasti aknea ja sen aiheuttamaa tulehdusta. [3]
Ainesosa
- Puolet sitruunaa
Käyttötapa
- Viipaloi sitruuna kahteen puolikkaaseen.
- Ota yksi puolikas ja hiero sitä varovasti vaurioituneen alueen yli.
- Jätä se noin 2 tunniksi.
- Huuhtele se huolellisesti.
- Toista tämä lääke 1-2 kertaa viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
3. Omenaviinietikka
Omenasiiderietikan antioksidantti- ja antibakteeriset ominaisuudet auttavat taistelemaan aknea aiheuttavia bakteereja vastaan ja myös ylläpitämään ihosi pH-tasapainoa. [4]
Ainekset
- 1 tl omenaviinietikkaa
- 2 tl vettä
Käyttötapa
- Laimenna omenaviinietikka vedellä.
- Liota puuvillapallo tähän laimennettuun liuokseen.
- Käytä tätä puuvillapalloa omenaviinietikka-liuoksen levittämiseen vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se 30 minuutiksi.
- Huuhtele se huolellisesti myöhemmin.
- Toista tämä lääke kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
4. Kurkuma ja ruusuvesi
Kurkumalla, joka tunnetaan laajalti kultaisena mausteena, on antioksidanttisia, anti-inflammatorisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka paitsi hoitavat aknea myös parantavat ihon yleistä terveyttä. [5] Ruusuvesi toimii supistavana aineena ja auttaa kutistamaan ihohuokosia hallitsemaan talin tuotantoa ja siten taistelemaan aknea vastaan.
Ainekset
- 1 tl kurkumajauhetta
- Muutama tippa ruusuvettä
Käyttötapa
- Ota kurkumajauhe kulhoon.
- Lisää siihen riittävästi ruusuvettä, jotta saat paksun tahnan.
- Levitä tämä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se 15-20 minuutiksi kuivumaan.
- Huuhtele se myöhemmin haalealla vedellä.
- Toista tämä lääke kerran viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
5. Ruokasoodaa
Ruokasoodalla on vahvoja antibakteerisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan aknea aiheuttavia bakteereja. [6] Lisäksi se kuorii ihon poistamaan kuolleet ihosolut ja hallitsemaan ylimääräistä talintuotantoa.
Ainekset
- 1 rkl ruokasoodaa
- Vesi (tarpeen mukaan)
Käyttötapa
- Ota ruokasooda kulhoon.
- Lisää tähän tarpeeksi vettä, jotta saat paksun tahnan.
- Levitä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se noin 10 minuutiksi.
- Huuhtele se huolellisesti haalealla vedellä.
- Toista tämä lääke 1-2 kertaa viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
6. Teepuuöljy ja kookosöljy
Teepuuöljyn antibakteeriset, anti-inflammatoriset ja antiseptiset ominaisuudet auttavat pitämään aknea aiheuttavat bakteerit kurissa ja puhdistamaan ihohuokoset aknen torjumiseksi. [7] Sinun on laimennettava teepuuöljy jollakin kantajaöljyllä, kuten kookosöljyllä, ennen levittämistä.
Ainekset
- 2-3 tippaa teepuuöljyä
- 1 tl kookosöljyä
Käyttötapa
- Laimenna teepuuöljy kookosöljyllä.
- Ota keitos puuvillalevylle.
- Levitä se koko kärsivälle alueelle.
- Jätä se 5-10 minuutiksi.
- Huuhtele se pois haalealla vedellä.
- Toista tämä lääke joka toinen päivä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
7. Kaneli ja hunaja
Kanelilla ja hunajalla on molemmilla antibakteerisia ominaisuuksia ja ne muodostavat siten upean sekoituksen aknen torjumiseksi. [8]
Ainekset
- & frac12 tl kanelijauhetta
- & frac12 tl hunajaa
Käyttötapa
- Sekoita molemmat ainesosat hyvin yhteen saadaksesi tahnaa.
- Levitä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Anna vaikuttaa 15 minuutin ajan kuivua.
- Huuhtele se huolellisesti.
- Toista tämä lääke joka päivä saadaksesi parhaan tuloksen.
8. Papaija
Papaijassa löydetyllä papaiinientsyymillä on sienilääkkeitä ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja se toimii siten tehokkaasti aknea vastaan. [9]
Ainesosa
- 2-3 palaa kypsää papaijaa
Käyttötapa
- Ota papaijapalat kulhoon.
- Murskaa se haarukalla massaan. Vaihtoehtoisesti jauhaa palat massan saamiseksi.
- Levitä se kärsivälle alueelle.
- Jätä se 25-30 minuutiksi.
- Huuhtele se pois myöhemmin.
- Toista tämä lääke joka päivä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
9. Ota
Neemillä, joka tunnetaan rauhoittavasta vaikutuksestaan, on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se on loistava lääke aknen hoidossa. [10]
Ainesosa
- Kourallinen neem-lehtiä
Käyttötapa
- Jauhaa neem-lehdet tahnaksi. Voit käyttää vettä, jos tunnet tarvetta.
- Levitä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se 15 minuutiksi.
- Huuhtele se pois myöhemmin.
- Toista tämä lääke joka päivä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
10. Munanvalkuainen
Runsaasti proteiineja sisältävä munanvalkuainen hallitsee ihossa tuotettua ylimääräistä öljyä ja kiristää ihohuokosia torjuakseen rintak aknea.
mitä syö hehkuvalle iholle
Ainesosa
- 1 munanvalkuainen
Käyttötapa
- Erota munanvalkuainen kulhossa.
- Vatkaa se hyvin, kunnes saat pörröisen seoksen.
- Levitä tämä seos vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se, kunnes se kuivuu.
- Huuhtele se pois myöhemmin.
- Toista tämä lääke 2-3 kertaa viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
11. Hammastahna
Nopea ja helppo lääke rintakisteen hoitoon, hammastahna kuivaa rintak aknen säännöllisesti ja auttaa siten käsittelemään sitä.
Ainesosa
- Hammastahna (tarpeen mukaan)
Käyttötapa
- Levitä hammastahnaa vaurioituneelle alueelle ennen nukkumaanmenoa.
- Jätä se yön yli.
- Huuhtele se pois aamulla kylmällä vedellä.
- Toista tämä lääke joka päivä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
12. Kaurapuuro
Erinomainen luonnollinen kuorintainen kaurapuuro poistaa kuolleet ihosolut, lian ja epäpuhtaudet iholta ja parantaa ihon estotoimintaa aknen torjumiseksi. [yksitoista]
Ainesosa
- 1 kuppi kaurapuuroa
Käyttötapa
- Keitä kaurapuuro.
- Anna sen jäähtyä.
- Levitä se vaurioituneelle alueelle ja hiero sitä varovasti muutaman minuutin ajan.
- Jätä se vielä 10-15 minuuttia.
- Huuhtele se myöhemmin perusteellisesti.
- Toista tämä lääke 2-3 kertaa viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
13. Multani mitti (Fullerin maa), santelipuu ja ruusuvesi
Multani mitti imee ylimääräisen öljyn iholta ja puhdistaa syvästi ihohuokoset. Santelipuu toimii antiseptisenä aineena ja auttaa lievittämään aknen aiheuttamaa kutinaa ja tulehdusta. [10]
Ainekset
- 1 rkl multani mittiä
- 1 rkl santelijauhetta
- 1 rkl ruusuvettä.
Käyttötapa
- Ota multani mitti kulhoon.
- Lisää tähän santelipuujauhetta ja sekoita siihen hyvin.
- Lisää nyt ruusuvesi ja sekoita kaikki ainekset hyvin yhteen tahnan muodostamiseksi.
- Levitä seos vaurioituneelle alueelle.
- Jätä se 30 minuutiksi kuivumaan.
- Huuhtele se pois myöhemmin.
- Toista tämä lääke 2-3 kertaa viikossa halutun tuloksen saavuttamiseksi.
14. Merisuola
Merisuolassa on runsaasti magnesiumia ja se auttaa parantamaan ihon estotoimintoa aknen ja siihen liittyvän tulehduksen hoidossa. [12]
Ainekset
- 1 kuppi merisuolaa
- 1 litra vettä
Käyttötapa
- Lisää yllä mainittu määrä merisuolaa veteen ja sekoita siihen hyvin.
- Kasta puhdas pesulappu tähän seokseen ja purista ylimääräinen vesi ulos.
- Pidä pesulappu vaurioituneella alueella.
- Jätä se siihen, kunnes se kuivuu.
- Poista kangas ja toista prosessi 3-4 kertaa uudelleen.
- Viimeistele se haalealla vedellä.
- Toista tämä prosessi joka päivä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
15. Fenugreek-siemen
Fenugreek-siemenillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka auttavat torjumaan aknea ja ylläpitävät ihon terveyttä.
Ainesosa
- 2 rkl sarviapilansiemeniä
Käyttötapa
- Liota sarviapilansiemeniä vedessä yön yli.
- Jauhaa siemenet aamulla tahnan saamiseksi.
- Levitä tämä tahna vaurioituneelle alueelle.
- Anna vaikuttaa 15 minuutin ajan kuivua.
- Huuhtele se huolellisesti.
- Toista tämä lääke joka toinen päivä halutun tuloksen saavuttamiseksi.
- [1]Williams, H.C., Dellavalle, R.P. ja Garner, S. (2012). Acne vulgaris, Lancet, 379 (9813), 361-372.
- [kaksi]Surjushe, A., Vasani, R., & Saple, D.G. (2008). Aloe vera: lyhyt katsaus. Intialainen dermatologian lehti, 53 (4), 163–166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
- [3]Telang P.S. (2013). C-vitamiini dermatologiassa. Intian dermatologian verkkolehti, 4 (2), 143–146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593
- [4]Budak, N.H., Aykin, E., Seydim, A.C., Greene, A.K. & Guzel-Seydim, Z.B. (2014). Etikan toiminnalliset ominaisuudet. Journal of food science, 79 (5), R757-R764.
- [5]Vaughn, A.R., Branum, A., & Sivamani, R.K. (2016). Kurkuman (Curcuma longa) vaikutukset ihon terveyteen: Systemaattinen katsaus kliiniseen näyttöön. Fytoterapiatutkimus, 30 (8), 1243-1264.
- [6]Drake, D. (1997). Ruokasoodan antibakteerinen aktiivisuus.Kokoelma hammaslääketieteen jatkokoulutuksesta. (Jamesburg, NJ: 1995). Täydennysosa, 18 (21), S17-21.
- [7]Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Aknen hoitomenetelmät. Molekyylit (Basel, Sveitsi), 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molekyylit21081063
- [8]McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Hunaja: Terapeuttinen aine ihosairauksiin. Central Asian Journal of Global Health, 5 (1), 241. doi: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [9]Vij, T., & Prashar, Y. (2015). Katsaus Carica papaya Linnin lääketieteellisiin ominaisuuksiin. Asian Pacific Journal of Tropical Disease, 5 (1), 1-6.
- [10]Kapoor, S., & Saraf, S. (2011). Ajankohtaiset kasviperäiset hoidot ovat vaihtoehtoinen ja täydentävä valinta aknen torjumiseksi. Res J Med Plant, 5 (6), 650-9.
- [yksitoista]Michelle Garay, M. (2016). Kolloidinen kaurapuuro (Avena Sativa) parantaa ihon estettä moniterapiatoiminnan avulla. Journal of Drugs in Dermatology, 15 (6), 684-690.
- [12]Proksch, E., Nissen, H. P., Bremgartner, M., & Urquhart, C. (2005). Uiminen magnesiumia sisältävässä Kuolleenmeren suolaliuoksessa parantaa ihon sulkutoimintoa, parantaa ihon kosteutta ja vähentää tulehdusta atooppisessa kuivassa ihossa. International Journal of dermatology, 44 (2), 151-157.
- [13]https://www.shutterstock.com/image-vector/girl-care-skin-body-set-facial-386675407
- [14]http://www.myiconfinder.com/icon/shower-bathroom-water/19116
- [viisitoista]https://classroomclipart.com/clipart-view/Clipart/Fitness_and_Exercise/sporty-woman-drinking-water-clipart-1220_jpg.htm
- [16]https://pngtree.com/so/pimple
- [17]http://pluspng.com/liquid-soap-png-2498.html