Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiinJuuri sisään
-
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys -
- Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
- Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
- Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021
Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys Älä missaa
- BSNL poistaa asennusmaksut pitkäaikaisista laajakaistayhteyksistä
- Kumbh-melapalautteet voivat pahentaa COVID-19-pandemiaa: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com toivottaa kauden tervetulleeksi uudella Cricket Machao -kampanjalla
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble tuomiosta ohittaa COVID-19: n vuoksi
- Kabira Mobility Hermes 75 -nopea kaupallinen toimitus skootteri lanseerattiin Intiassa
- Kullan hinnan lasku ei ole paljon huolta NBFC: lle, pankkien on oltava valppaana
- CSBC: n Biharin poliisiviraston lopputulos 2021 julistettu
- 10 parasta vierailukohtaa Maharashtrassa huhtikuussa
Sekä rakkaus että rakkauden tekeminen ovat erittäin tärkeitä meille kaikille, koska ne tekevät elämästä kauniimpaa. Rakkaus on täysin sydämesi asia, kun taas rakkauden tekeminen tarvitsee terveellisen ruumiisi yhteistyötä. Tiedätkö, että ruoka ja libido ovat yhteydessä toisiinsa? Siksi meidän on puhuttava parhaasta ruokavaliosta rakkauden tekemiseksi.
topit midi-hameisiin
10 fyysistä liikuntaa parempaan rakkauden tekoon
Ruoat voivat sanella energiatasosi ja hallita myös mielialaasi. Siksi on tärkeää luottaa elintarvikkeisiin rakkauden parantamiseksi.
Jotkut elintarvikkeet stimuloivat meitä enemmän kuin toiset, ja siksi niitä voidaan melkein kutsua rakkaudenvalmistajiksi.
Vuosisatojen ajan ihminen on aina etsinyt hyvää ruokaa rakkaudelle tehdessään ruokia, jotka voivat parantaa sänky-elämää. Libidon osalta sekä halu että suorituskyky ovat tärkeitä rooleja läheisyyden lisäämisessä.
20 ruokaa vahvemmalle erektiolle
Asiantuntijat sanovat, että jotkut elintarvikkeet voivat vaikuttaa haluun ja myös yleiseen suorituskykyyn eri tasoilla.
Nyt tässä on luettelo 20 parhaasta ruoasta rakkauden tekemiseen.
Mantelit
Mantelit ovat hyviä sydän- ja verisuoniterveydelle. Ne myös edistävät terveitä verisuonia ja minimoivat huonon kolesterolin. Siksi ne voivat olla hyvää ruokaa rakkauden tekemiselle.
Tumma suklaa
Terveysasiantuntijat sanovat, että tumma suklaa voi saada sinut oikeaan tunnelmaan. Se sisältää runsaasti antioksidantteja ja fyto-ravinteita. Lisäksi siinä oleva magnesiumpitoisuus rentouttaa lihaksia ja rauhoittaa myös hermojasi.
Tomaatit
On totta, että tomaatit, joissa on runsaasti antioksidantteja ja muita ravintoaineita, ovat hyviä erityisesti miehille, koska ne edistävät verenkiertoa yksityisiin osiin.
Mansikat
Mansikat sisältävät runsaasti B-vitamiinia. Ne ovat hyviä lihaksillesi ja myös hermoillesi. On sanomattakin selvää, että hermoille hyvät ruoat voivat olla hyviä myös rakkauselämällesi.
kuinka vähentää ruskettumista kasvoilla luonnollisesti
Chia-siemenet
Chia-siemenet ovat tässä luettelossa, koska niissä on runsaasti sinkkiä, rautaa, kuituja ja proteiineja. Nämä siemenet edistävät verenkiertoa ja voivat myös parantaa kestävyyttäsi.
Lehtikaali
Kale sisältää runsaasti B-vitamiinia ja magnesiumia. Koska se edistää verenkiertoa, se on hyvä sänkyelämällesi.
Porkkanat
Jos haluat kokeilla porkkanoita, syö ne raakana tai mehuta ja kuluta yhdessä kuitupitoisuuden kanssa. Ne sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita.
Kalastaa
Me kaikki tiedämme, että kala voi olla paras omega-3-rasvahappojen lähde. Kokeile sitä parantaaksesi sänkyesi elämää.
Pinaatti
Lehtivihreät sisältävät runsaasti fyto-ravinteita, antioksidantteja ja monia vitamiineja ja kivennäisaineita. Käytä terveellistä verenkiertoa pinaattia säännöllisesti.
Pähkinät
Mitä syödä ennen rakastumista? Syö pähkinöitä. Niillä on tärkeä rooli hormonaalisella tasolla, koska ne ovat täynnä välttämättömiä rasvahappoja.
intialainen kampaus keskikokoisille hiuksille
Parsakaali
Asiantuntijat sanovat, että parsakaalilla on libidoa lisääviä taipumuksia. Sen sijaan, että luotat pillereihin, kokeile parsakaalia.
Maissi
Maissi sisältää kaliumia, magnesiumia ja rautaa. Kokeile sitä parantaaksesi rakkauselämääsi.
Chili
Chilli on todellinen mauste, joka voi piristää sänkyelämääsi. Ne sisältävät kapsaisiinia, jolla on tärkeä rooli libidosi tehostamisessa.
Kurkku
Jotkut lähteet sanovat, että kurkku voi myös auttaa sinua kestää kauemmin. Joten miehet, voit kokeilla tätä.
Valkosipuli
Valkosipuli voi parantaa verenkiertoa ja auttaa myös miestä menestymään hyvin sängyssä. Sisällytä valkosipuli ruokavalioosi paremman suorituskyvyn saavuttamiseksi.
Banaani
Banaanit voivat tarjota magnesiumia ja kaliumia sekä monia muita ravintoaineita. Käytä niitä säännöllisesti, koska ne ovat parhaita ruokia rakkauden tekemiseen.
Sipuli
Sipulit voivat lisätä haluasi ja edistää seksielämää. Syö se salaatin muodossa nauttien sen eduista.
kahvikasvopakkaus ihon valkaisuun
Inkivääri
Inkivääri on aphrodisiac. Se voi stimuloida sinua ja parantaa libidoasi. Käytä inkivääriä teetä ennen istuntoa.
Päivämäärät
Päivämäärät sisältävät runsaasti vitamiineja ja mineraaleja, kuten rautaa, kaliumia ja mangaania.
Omenat
Asiantuntijat sanovat, että omenat ovat hyviä sekä miehille että naisille rakkauden tekemisessä. He voivat tehdä hyvää työtä mielialan stimuloimiseksi.
