20 KOTIHOITOA NUOREKAS HEHKUA VARTEN - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Pika-ilmoituksia varten tilaa nyt

Hypertrofinen kardiomyopatia: oireet, syyt, hoito ja ehkäisy Näytä näyte pikahälytyksistä SALLI ILMOITUKSET Päivittäisiin hälytyksiin

Juuri sisään

6 tuntia sitten Chaitra Navratri 2021: Päivämäärä, Muhurta, rituaalit ja tämän festivaalin merkitys
7 tuntia sitten Hina Khan hohtaa kuparin vihreällä luomivärillä ja kiiltävillä alastonhuulilla saa ilmeen muutamassa yksinkertaisessa vaiheessa!
9 tuntia sitten Ugadi ja Baisakhi 2021: Koristele juhlava ilme julkkisten inspiroimilla perinteisillä puvuilla
12 tuntia sitten Päivittäinen horoskooppi: 13. huhtikuuta 2021

Täytyy katsoa

Älä missaa

Koti Kauneus Ihonhoito Ihonhoito oi-Staff By Jyothirmayi R 17. tammikuuta 2018

Yhdelläkään muulla hetkellä me kaikki toivomme epätoivoisesti, että aikakone olisi olemassa, kuin kun olemme jättäneet 20-vuotiaamme taakse! Heti kun miehet ja naiset osuvat pelättyihin 30-luvulle, he katuvat välittömästi joka kerta, kun eivät kiinnittäneet huomiota ihoonsa. Mutta aika, kuten me kaikki tiedämme, pysähtyy kenellekään. Olkoon ne vaarattomat valkoiset hiukset, variksen jalat, jotka näyttävät ilmestyneen tyhjästä, suun lähellä olevat hienot viivat tulevat yhä näkyvämmiksi - kaikki näyttää kertovan sinulle vain yhden asian - kasvat vanhana!

Ikääntyminen ei ole vain kauneushuolto, vaan myös terveyskysymys. Terve iho on sellainen, joka viivästyttää ikää, sillä on luonnollinen hehku ja saa meidät näyttämään nuoremmilta. Joten ymmärretään, miksi ikääntyminen tapahtuu ja mikä aiheuttaa sen. Kuten tiedämme, hengitys on prosessi, jonka avulla kehomme saa happea, mikä puolestaan muuttaa syömämme ruoan energiaksi. Tätä prosessia kutsutaan aineenvaihdunnaksi. Aineenvaihdunta vapauttaa kuitenkin hapettimia tai vapaita radikaaleja, jotka, kun ne alkavat kerääntyä, saavat kehon ikääntymään.

Otetaan esimerkiksi puolet omenasta, joka on ollut ulkona suhteellisen pitkään. Huomaa, kuinka sen paljastettu puoli alkaa muuttua ruskeaksi ja mädäntyä? Periaate on tässä sama - ajan myötä keho alkaa menettää luonnollisen hehkunsa.

Mutta apua on aina käsillä, äidin keittiössä! Itse asiassa useita yksinkertaisia kodin korjaustoimenpiteitä voidaan käyttää hidastamaan ikääntymistä. Tässä on joitain helppoja kotitekoisia vinkkejä anti-aging.

Hunaja

Hunaja on yksi luonnon salaisista lahjoista ikää uhkaaville. Se on yksi parhaista luonnollisista kosteusvoiteista ja sisältää runsaasti antioksidantteja tai ikää, joka uhmaa luonnollisia kemikaaleja. Tiesitkö, että hunaja ei koskaan pilaa? Kyllä, voit pitää hunajaa astiassa vuosisatojen ajan, eikä se mädänny tai mene huonosti. Itse asiassa ihmiset uskovat, että se voi sisältää salaisuuden ikää uhmaavaksi. Näin voit käyttää hunajaa ikääntymistä estävänä kosmeettisena aineena.

Ainekset

½ rkl orgaanista hunajaa

Prosessi

1. Levitä runsas kerros hunajaa kasvoille ja niskaan varovasti pyörivin liikkein.

2. Jätä se 20 minuutiksi ja huuhtele kasvosi haalealla vedellä.

Taajuus

Kerran joka toinen päivä

Rose Water Pack

Jos ihon huokoset pysyvät tukkeutumattomina liian kauan, ne menettävät ihon hehkun ja regeneratiiviset ominaisuudet. Ruusuvesi, joka on lievä supistava, on yksi tehokkaimmista lääkkeistä tukkeutuneille huokosille. Sillä on viilentävä ja rauhoittava vaikutus ja se voi vähentää turvotusta silmien alla. Näin voit käyttää ruusuvettä ikääntymisen estoon.

Ainekset

2 tl ruusuvettä

½ tl sitruunamehua

3-4 tippaa glyseriiniä

1 puuvillapallo

Prosessi

1. Sekoita kaikki ainekset, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet

2. Kasta puuvillapallo ja taputa sitä kevyesti kasvoillesi. Muista, ettet pese kasvosi levityksen jälkeen

Taajuus

Joka toinen päivä

Perunamehu

Vaikka perunoilla on taipumus saada huono nimi korkeasta glykeemisestä indeksistään, raaka peruna on runsas C-vitamiinin lähde, jonka tiedetään hidastavan ikääntymistä. C-vitamiini auttaa uudistamaan kollageenia, joka puolestaan poistaa hienot viivat ja ryppyjä. Näin voit käyttää perunamehua iän uhmaamiseen.

Ainekset

1 pieni peruna

1 puuvillapallo

Prosessi

1. Raasta peruna ja kerää se kaikki musliinikankaalla, purista kaikki mehut pieneen kulhoon

2. Liota puuvillapallo tähän mehuun ja taputtele varovasti koko kasvoille ja kaulalle.

3. Jätä se 20 minuutiksi ja pese pois viileällä vedellä

Taajuus

Käytä kahdesti viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi

Banaani

Emme ehkä ajattele suurta osaa siitä, mutta läsnä oleva banaani on yksi harvoista hedelmistä, jotka on pakattu reunaan ikääntymistä estävillä yhdisteillä, kuten A-, B- ja E-vitamiinilla, samoin kuin välttämättömillä mineraaleilla, kuten kaliumilla ja sinkillä, jotka auttavat säilyttämään nuorekkaan hehkun. ihomme

Ainekset

1 kypsä banaani

1 tl ruusuvettä

1 tl hunajaa

1 tl jogurttia

Prosessi

1. Pilko ja sose keskipitkässä kulhossa banaani, kunnes saat tasaisen tahnan. Lisää hunajaa ja ruusuvettä ja sekoita hyvin

2. Lisää jogurtti lopulta ja yhdistä saadaksesi homogeenisen tahnan.

3. Levitä tämä kasvopakkaus harjalla tasaisesti koko kasvoille ja kaulalle

4. Pidä sitä päällä 20 minuuttia ja huuhtele viileällä vedellä

Taajuus

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi kahdesti viikossa

Porkkana ja peruna

Runsaasti A-vitamiinia sisältävät porkkanat auttavat uudistamaan kollageenia, mikä puolestaan haalistuu ryppyjä. Yhdessä perunan kanssa, joka on runsas C-vitamiinin lähde, tämä pakkaus on erittäin tehokas mahdollisten ilmestyneiden hienojen viivojen haalistumiseen. Käytä tätä pakkausta säännöllisesti ja ryppyjen alkuvaiheessa. Mitä nopeammin aloitat, sitä parempi.

Ainekset

1 pieni porkkana

1 pieni peruna

1 ripaus kurkumaa

1 ripaus ruokasoodaa

Vesi

Prosessi

1. Keitä porkkana ja peruna, pilko ne pienemmiksi paloiksi ja sekoita, kunnes saat tasaisen tahnan

2. Lisää kurkuma ja ruokasooda ja lisää vain niin paljon vettä, että muodostuu puolikiinteä tahna.

3. Levitä siveltimellä koko kasvot ja niska

4. Jätä se 20 minuutiksi ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä

Taajuus

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä tätä kasvopakettia kahdesti viikossa

Kookosmaito

Kookosmaito on anti-inflammatorinen ja runsaasti antioksidantteja, ja se auttaa ihoa uudistamaan, tekee ihostasi sileän ja vähentää myös juonteita ja ryppyjä

Ainekset

3 rkl kookosmaitoa

1 puuvillapallo

Prosessi

1. Liota puuvillapallo kookosmaitoon ja levitä se koko kasvoille.

2. Jätä se iholle viidentoista minuutiksi ja huuhtele viileällä vedellä

Taajuus

Käytä tätä pakkausta kolme kertaa viikossa

Manteli-, santelipuu- ja ruusupuuöljyt

Nämä kolme öljyä, jotka tunnetaan pehmentäviksi tai ihoa pehmentäviksi yhdisteiksi, yhdessä käytettynä, haalistavat hienot viivat ja auttavat pitämään ihon ikääntymässä.

Ainekset

1 rkl manteliöljyä

2/3 tippaa ruusupuuöljyä

3-4 tippaa santelipuuöljyä

Prosessi

1. Sekoita kaikki öljyt yhteen, kunnes saat homogeenisen liuoksen

2. Puhdista iho ja levitä se kasvoille ja kaulalle hieromalla varovasti kolmen minuutin ajan

3. Jätä tunnin ajan ennen huuhtelua, jotta saat parhaat tulokset, jätä yön yli

Taajuus

Toista prosessi joka ilta

Papaija

Antioksidanttien reunaan asti ladattu papaija on ollut yksi tunnetuimmista kauneushoitolista, joka löytyy ruokakomeroista. Se sisältää myös entsyymiä nimeltä papaiini, joka kuorii ihon ja puhdistaa tukkeutuneet huokoset.

Ainekset

5/7 kappaletta kypsä papaija

Prosessi

1. Sose papaija tai sekoita tasaiseksi tahnaksi hyvin pienellä vedellä

2. Levitä sitä runsaasti kasvojen ja kaulan päälle

3. Jätä se 20 minuutiksi ja huuhtele lämpimällä vedellä

Taajuus

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä tätä pakkausta kahdesti viikossa

Jogurtti

Luonnollinen jogurtti sisältää mietoa maitoa, jota kutsutaan maitohapoksi, joka auttaa kutistamaan avoimet huokoset ja kiristämään ihoa. Sen luonnolliset maitorasvat pitävät ihon raikkaana ja kosteutettuna.

Ainekset

2 tl jogurttia

1 tl hunajaa

1 tl sitruunamehua

1 E-vitamiinikapseli

1 ripaus kurkumaa

Prosessi

1. Sekoita sitruunamehu, jogurtti, hunaja ja kurkuma, kunnes saat homogeenisen tahnan

2. Leikkaa E-vitamiinikapseli varovasti auki ja huokoise sen sisällä oleva öljy pakkaussekoitukseen, kunnes se on hyvin sekoittunut

3. Levitä se kasvoille ja kaulalle

4. Jätä se 20 minuutiksi ja huuhtele lämpimällä vedellä

Taajuus

Toista prosessi kolme kertaa viikossa

Manteli ja maito

Mantelit ovat rikas E-vitamiinin lähde, jotka auttavat nuorentamaan ihoa ja pitämään sen pehmeänä ja kosteutettuna.

Ainekset

8/10 Mantelit

Maito liotukseen

Prosessi

1. Liota mantelit kokonaan maidossa yön yli

2. Sekoita mantelit ja maito tehosekoittimessa, kunnes saat tasaisen tahnan

3. Levitä tämä tahna iholle ja kaulalle

4. Jätä se 30 minuutiksi ennen huuhtelua

Taajuus

Tätä pakkausta voidaan käyttää ihanteellisesti kahdesti viikossa

Mansikat

Mansikat eivät ole vain ihanan kevyitä välipaloja, mutta myös runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja. Ne auttavat tuottamaan kollageenia, joka on korjaava yhdiste, joka auttaa haalistumaan juonteita ja ryppyjä.

Ainekset

3-4 mansikkaa

Prosessi

1.Sose tai sekoita mansikat, kunnes saat tasaisen homogeenisen tahnan

2. Levitä levitysharja tasaisesti kasvoille ja anna sen istua 20 minuuttia

3. Huuhtele vedellä huoneenlämmössä

Taajuus

Toista tämä kahdesti viikossa

Avokado

Toinen runsas luonnossa esiintyvän E-vitamiinin lähde on avokado. Sen tiedetään lisäävän ihon säteilyä ja on erittäin tehokas kollageenin uudistamiseen.

Ainekset

1 avokado

Prosessi

1. Poista avokadon kuoppa ja sekoita tai sekoita tasaiseksi tahnaksi

2. Levitä tämä tahna tasaisesti iholle applikaattoriharjalla

3. Jätä se päälle viidentoista minuutiksi ja huuhtele se sitten pois

Taajuus

Tätä pakkausta voidaan käyttää kerran viikossa

Kukka-naamio

Ilmaus 'Flower Power' ei ilmestynyt vain tyhjästä. Marigoldilla, joka on yleinen tuoksuva kukka, löytyy kaikkialta Intiasta, on sekä ihoa ravitsevia että kosteuttavia ominaisuuksia. Ruusujen tiedetään sävyttävän ihoa ja puhdistavan tukkeutuneet huokoset. Kamomillan kukilla on rauhoittava vaikutus ihoon.

Ainekset

4 tippaa oliiviöljyä

1 kourallinen kehäkukka terälehtiä

1 kourallinen ruusun terälehtiä

1 kourallinen kamomillan terälehtiä

Vesi

Prosessi

1. Lisää kaikki ainekset tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes saat tasaisen tahnan. Lisää vain tarpeeksi vettä auttamaan kukkien soseuttamisessa.

2. Levitä naamio kasvoille tasaisesti applikaattoriharjalla

3. Pidä sitä päällä 20 minuuttia ja pese se sitten viileällä vedellä

4. Käytä tavallista väriainetta ja kosteusvoidetta

Taajuus

Seuraa tätä prosessia kerran viikossa

Sitruunamehua

Luonnon luonnollinen mieto valkaisuaine sitruunamehu on ihanteellinen tasaiselle ihon sävylle ja vanhenemisen aiheuttamien tummien laastareiden poistamiseksi.

Ainekset

Tuoretta puristettua sitruunamehua

Prosessi

1. Levitä sitruunamehua tummiin laastareihin, täpliin, ikäihmiin ja muille ihoalueille

2. Jätä se päälle viidentoista minuutiksi ja huuhtele se pois

Taajuus

Paras, kun toistetaan kerran päivässä

Ananas

Toinen voimapakattu ja ravintoaineiden rikas lääke iän uhmaamiseen on ananas. Sen hivenaineet ja fytokemikaalit ovat erinomaisia torjumaan pienimmätkin ja varhaisimmat ikääntymisen merkit.

Ainekset

1 viipale kypsää ananasta

Prosessi

1. Hiero ananasosaa varovasti ihollesi viiden minuutin ajan

2. Anna mehun vaikuttaa ihollesi kymmenen minuuttia ennen pesemistä

Taajuus

Toista tämä kolmesti viikossa parhaan tuloksen saavuttamiseksi

Eteeriset öljyt

Huolellisesti valittujen eteeristen öljyjen sekoitus voi auttaa parantamaan ihon uudistumista, parantamaan ikäpisteitä ja hoitamaan kuivuutta.

Ainekset

5 tippaa santelipuuöljyä

5 tippaa ruusu geraniumöljyä

5 tippaa jasmiiniöljyä

5 tippaa Neroli-öljyä (valinnainen)

5 tippaa Frankincense-öljyä (valinnainen)

Prosessi

1. Sekoita kaikki eteeriset öljyt puhtaaseen, steriloituun pulloon

2. Levitä 2-3 tippaa ihollesi ja hiero varovasti, kunnes se on täysin imeytynyt

Taajuus

Paras, kun levitetään joka ilta

Sokeriruoko

Glykolihappo, sokeriruokomehussa oleva luonnollinen mieto happo, kuoritsee kuolleet ihosolut ja auttaa myös kehoa tuottamaan kollageenia.

Ainekset

2-3 rkl sokeriruokomehua

1 ripaus kurkumaa

Prosessi

1. Sekoita kurkumajauhe ja sokeriruokomehu

2. Levitä vaurioituneille alueille, kuten turvonnut silmät, hienot viivat ja ikäpisteet tai koko kasvot

3. Jätä se kymmeneksi minuutiksi ja huuhtele kylmällä vedellä

Taajuus

Saat parhaat tulokset kokeilemalla tätä pakkausta kahdesti viikossa

Munanvalkuainen

Runsaasti antioksidantteja, kuten omega-3-rasvahappoja, sinkkiä ja välttämättömiä proteiineja, munanvalkuainen voi auttaa kollageenin tuotannossa, mikä tekee synnistä kiinteän ja sileän

Ainekset

1 munanvalkuainen

½ tl maitovoide

1 tl sitruunamehua

Prosessi

1. Sekoita kaikki ainesosat ja levitä tasaisesti kasvoille

paras yövoide rasvaiselle iholle

2. Jätä se päälle viidentoista minuutiksi ja huuhtele se pois kylmällä vedellä

Taajuus

Toimii parhaiten, kun sitä käytetään kerran kolmessa päivässä

Amla-jauhe

Vaikka voimme tuntea karviaiset hiustenhoitotuotteena, se on yhtä hyödyllinen iholle. Amla on yksi tunnetuimmista C-vitamiinista, ja se auttaa tuottamaan kollageenia kehossa.

Ainekset

2 tl Amla-jauhetta

1 tl hunajaa

1 tl jogurttia

Kuuma vesi

Prosessi

1. Sekoita hunaja ja jogurtti, kunnes saat homogeenisen liuoksen.

2. Lisää siihen amlajauhetta ja sekoita, kunnes se sekoittuu tarvittaessa kuumaan veteen

3. Levitä tasaisesti kasvoille ja kaulalle

Anna sen kuivua noin viisitoista minuuttia ja pese se pois

Taajuus

Kerran viikossa

Risiiniöljy

Risiiniöljy on viskoosi öljy, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia ja joka auttaa poistamaan ihon hienoista viivoista ja ryppyistä. Ihmiset, joilla on kuiva iho, hyötyvät siitä suuresti.

Ainekset

3-4 tippaa risiiniöljyä

Prosessi

1. Ota muutama tippa risiiniöljyä käteesi ja hiero ihoa kaulasta kasvoihin ylöspäin suuntautuvalla liikkeellä.

2. Jätä se yön yli, ennen kuin peset kasvot seuraavana aamuna

Taajuus

Käytä joka toinen ilta parhaan tuloksen saavuttamiseksi