Ystäväsi pomo laittaa hänet töihin tänä viikonloppuna saadakseen kaiken valmiiksi isoa asiakasesittelyä varten maanantaina. Toki, se on ehdottomasti ärsyttävää. Ja kun puolisosi valittaa, että hänen johtajansa ryhtyy hänen tapaukseensa myöhästymisestä eräänä aamuna, saat hänen turhautumisensa täysin. Nämä ovat ihan normaaleja työpaikan näppyjä. Mutta mitä teet, jos olet tekemisissä jonkun kanssa, joka ei ole vain hieman ärsyttävä, vaan todellinen narsisti?
Psykologin ja kirjailijan mukaan Mateusz Grzesiak, Ph.D. (alias tohtori Matt), se on yleisempää kuin uskotkaan. Organisaatioilla on tapana palkata narsisteja pomoiksi, koska he haluavat jonkun, joka on karismaattinen ja täynnä itseään, koska hän aikoo keskittyä tuloksiin, hän kertoo. (Huomaa: tohtori Matt kertoo meille, että 80 prosenttia narsisteista on miehiä, kun taas t hän Mielenterveyshäiriöiden diagnostinen ja tilastollinen käsikirja asettaa luvun 50-75 prosenttiin.)
yksinkertaisia lauluja laulamaan
Itse asiassa, mitä korkeammalle menet, sitä todennäköisemmin kohtaat ihmisiä, joilla on narsistisia piirteitä. Kun joku kiipeää tikkaita, se antaa heille enemmän hallintaa, sanoo tohtori Matt. Ja heidän asemansa ansiosta heillä voi olla enemmän ihailijoita. Samalla tavalla kuin huumeriippuvainen on riippuvainen huumeista, narsisti on riippuvainen ihailusta.
Tässä on viisi merkkiä siitä, että saatat olla tekemisissä narsistin kanssa työpaikalla.
Kuulostaako mikään näistä pelottavan tutulta? Tässä on neljä vinkkiä, kuinka selviytyä, kun työskentelet narsistin kanssa.
1. Poistu yrityksestä. Oikeasti. Oman mielenterveytesi vuoksi jätä organisaatiosi ja mene muualle, neuvoo tohtori Matt, vaikka hän huomauttaa myös, että narsismi on nousussa (syytä yhteiskunnan lisääntyminen arvostaa itseä kollektiivisen kokonaisuuden sijaan). Toisin sanoen voit jättää nykyisen työsi ja päätyä töihin toiselle narsistille. Joten toinen vaihtoehto on oppia hallitsemaan tätä henkilöä. Mikä vie meidät seuraavaan kohtaan…
romaaneja teinitytöille
2. Aseta rajat. Jos tiedät jonkun olevan narsisti, sinun on otettava etäisyyttä asettamalla rajoja, jotta he eivät kiusaa tai arvostele sinua, tohtori Matt sanoo. Tässä on esimerkki: Pomosi rakastaa tulla pöytäsi ääreen pitkiä höpötyksiä siitä, kuinka hämmästyttävä hän on (tai kuinka epäpäteviä kaikki muut ovat). Korjaus? Kerrot hänelle, että arvostat hänen aikaansa, joten olet sopinut hänen kanssaan kuukausittaisen sisäänkirjautumistapaamisen, jonka pitäisi antaa sinulle runsaasti mahdollisuuksia käydä läpi työsi. (Mutta jos pomosi tekee jotain todella hullua, kuten loukkaa sinua, älä epäröi ottaa henkilöstöjohtajasi mukaan.)
3. Kokeile palautevoileipää. Oletetaan, että pomosi tunnusti kovasta työstäsi kokouksessa yläkerran päämiesten kanssa. Vie hänet sivuun ja anna hänelle palautevoileipä. (Muista, että narsistin itsetunto syntyy siitä, että muut ihailevat häntä, joten et halua tehdä tätä muiden ihmisten edessä.) Tältä se saattaa näyttää: Rakastan todella työskennellä sinulle, koska olet niin loistava pomo. Mutta jos et välitä, kun seuraavan kerran puhut minusta toimitusjohtajan edessä, voisitko sanoa jotain kaikista ylimääräisistä tunteista, joita olen käyttänyt tähän projektiin? Se menee niin hyvin, ja minusta tuntuu, että sinä ja minä olemme todella olleet tämän koko asian kärjessä.
4. Kuvittele hänet 5-vuotiaana. Tohtori Matt antoi meille loistavan näkemyksen: Jokaisen narsistin sisällä on pieni lapsi, joka tuntee olevansa peloissaan ja vanhempiensa hylkäämä. He rakentavat itseään täynnä olevan naamion, jossa he ovat kaikkivoipa, hallitseva ja tietävät aivan kaiken. Mutta se on vain naamio. On helppo pudota ansaan ajatella, että heillä on jotain sinua vastaan, mutta totuus on, että heillä on jotain itseään vastaan. Joten seuraavan kerran kun narsistinen pomosi vaatii valvomaan työsi jokaista pientä yksityiskohtaa, yritä kuvitella hänet 5-vuotiaaksi. Se voi vain antaa sinulle myötätuntoa. (Tai ainakin estää sinua heittämästä näppäimistöäsi seinään.)
AIHEUTTAA: Myrkyllisiä pomoja on kolme tyyppiä. (Tässä on kuinka käsitellä niitä)
